Как сохранить зубы здоровыми: профилактика заболеваний зубов и десен

Как сохранить десны здоровыми?

Последнее обновление: 02.03.2020

Люди, жившие в конце позапрошлого — начале прошлого века, не имели представления о профессии стоматолога и многочисленных услугах, которые он способен предложить. Несмотря на низкий качественный уровень медицины того времени, проблемы с зубами были редкостью — наши предки вели здоровый образ жизни и питались таким образом, что проблем с зубным рядом практически не возникало.

Цивилизация сделала свое плохое дело — мягкая пища, обилие лакомств и вредные привычки привели к тому, что сегодня заболевания ротовой полости встречаются даже у младенцев, едва успевших обзавестись первой парой зубов. Современный рацион вызывает нарекания не только терапевтов и гастроэнтерологов, но и стоматологов — именно еда зачастую становится причиной нарушения микрофлоры, повреждений и заболеваний десен и зубной эмали. Печальные лидеры здесь — гингивит, пародонтит и пародонтоз, которые диагностируются у большинства пациентов стоматологических клиник.

Характеристики и особенности заболеваний десен

Воспаление десен знакомо практически каждому человеку. В некоторых случаях процесс приобретает серьезный характер, не затрагивая при этом костного основания и зубодесневой связки. Основные симптомы — увеличение десневого кармана, болезненность и выраженное покраснение десен. Если зубы уже больны, гингивит усугубляет это состояние, тогда как заболевания зубов, в свою очередь, ослабляют десна и ускоряют течение воспалительного процесса. Разорвать этот замкнутый круг можно только при квалифицированном врачебном наблюдении.

Симптомы пародонтита гораздо серьезнее. Здесь воспаление десны сопровождается покраснением окружающих тканей — так называемого пародонта. Признаки заболевания схожи с гингивитом, и к ним добавляется разрушение зубодесневой связки. Десны становятся чувствительными и кровоточат — на начальной стадии заболевания, это можно заметить только во время чистки зубов, а позже — даже в обычном состоянии. Зубы быстро расшатываются и, при отсутствии надлежащего лечения, выпадают. Появляется запах изо рта, а на эмали становится заметным характерный налет. Корни зубов оголяются, и ротовая полость выглядит болезненной и имеет крайне непривлекательный вид.

Отличительная особенность пародонтоза — дистрофическое поражение десен, в отличие от выраженного воспалительного процесса в других описанных заболеваниях. Костная ткань имеет выраженное недоразвитие, цвет десен — бледно-розовый. Зубы при этом могут не шататься, но риск их утраты велик из-за нарушений в развитии десной ткани.

Соблюдение гигиены — оптимальный способ сохранить здоровье зубов и десен

По мнению ведущих специалистов в области стоматологии, развитие заболеваний зубов и десен является следствием зубных отложений, которые быстро образуются при несоблюдении правил гигиены зубов. Как правило, при регулярном посещении врача с проблемой удается справиться достаточно быстро и просто. Если же визиты к стоматологу не входят в число ваших привычек, или вы не ухаживаете за зубами, последствия не заставят себя ждать.

Основное правило гигиены зубов — чистка утром и вечером, удаляющая отложения, что образовались за день. В противном случае, остатки пищи и частицы пелликулы зуба превращаются в твердую бляшку, и удалить ее обычной щеткой уже не удастся. Еще несколько недель — и возникает опасность развития заболевания десен. Поэтому чистка зубов должна быть не только регулярной, но и очень тщательной. Не обязательно при этом давить на десна — чувствительную ткань легко травмировать.

Секрет эффективной чистки прост — расположите щетку под углом около 45 градусов к поверхности десны и вращательными движениями очищайте ее поверхность. Особое внимание обратите на место посадки зуба в десне, именно здесь скапливаются частицы пищи, и образуется зубной налет. Рекомендуется использовать щетку средней жесткости — мягкая щетина не справится со своей функцией, а слишком жесткая может повредить ткани и стать причиной частых кровотечений и болевых ощущений. Исключение — повышенная чувствительность или воспаление десен, когда специалисты рекомендуют использовать щетки с мягкой щетиной. Также вашими помощниками в деле очистки зубов могут стать ершики и флосы — они легко проникают в межзубное пространство и тщательно удаляют все посторонние частицы.

Какие факторы способны спровоцировать развитие заболеваний десен?

Недостаточно тщательная гигиена рта — лишь одна из ряда причин, способных вызвать развитие заболеваний десен. Здесь также стоит отметить:

  • Неаккуратно сделанные пломбы, края которых травмируют ткани десны. Необходимо заменить или скорректировать форму, поскольку в микрощелях между зубом и пломбой развиваются оптимальные условия для развития и размножения вредоносных микроорганизмов.
  • Неплотно прилегающие коронки — риск состоит в невозможности очистить свободное пространство от остатков пищи. Поэтому здесь быстро образуется благоприятная для микробов среда, и ткани десен воспаляются.
  • Наличие корректирующих брекет-систем. Само их ношение совершенно безопасно, особенно если вы выбрали самую современную модель. Однако при отсутствии качественного периодического ухода на зубах появляются отложения, негативно влияющие на здоровье десен.
  • Чрезмерное количество сладкой и мягкой пищи в рационе. Твердые продукты служат естественным способом очистки зубов, тогда как их отсутствие способствует образованию налета. Кроме того, твердая пища массирует десна и улучшает кровообращение, уменьшая риск развития заболеваний и воспалительных процессов в тканях. Сырые овощи, фрукты и зелень обязательно должны присутствовать на вашем столе — это и вкусно, и полезно.
  • Заболевания щитовидной железы. Отвечая за распределение кальция, этот орган часто «виновен» в развитии заболеваний зубов и десен.
  • Сахарный диабет, в числе побочных явлений которого — нарушение питания тканей и внутренних органов. Гингивит и пародонтит — почти всегда верные спутники диабета, при котором адреналин спазмирует сосуды и нарушает кровообращение.

Также в группе риска лица с особенностями строения мягких тканей ротовой полости. Так, наличие уздечки — фактор, который лучше удалить еще в детстве. Если вы страдаете заболеваниями пищеварительной системы, то в ротовой полости постоянно образуется характерный налет. Это — явный признак огромного числа патогенных микроорганизмов, нашедших для себя благоприятные условия в вашем организме. И, конечно, курение — один из главных и самых опасных врагов зубов, влияющих на кровоснабжение тканей и прочность эмали.

Как сохранить десны здоровыми? Рекомендации стоматологов

Как и при любом лечебном курсе, восстановление здоровья десен требует вначале точно диагностировать и устранить основное заболевание. Удаление налета и отложений — лишь одна из основных мер, после которой требуется дополнительный профилактический курс и корректировки в рационе и образе жизни. Очень эффективными считаются массаж десен, полоскания отваром коры дуба и смесь с содержанием пихтового масла для втирания и аппликаций на слизистую.

«АСЕПТА» предлагает арсенал средств для укрепления десен в домашних условиях, объединенных в серию Paradontal. В каталоге представлены гели, мази и ополаскиватели с выраженным лечебным эффектом, а также витаминно-минеральный комплекс. Средства «АСЕПТА» могут с успехом использоваться как для лечения, так и для профилактики воспаления и заболеваний десен. Вся продукция прошла многоэтапное тестирование, доказавшее ее высокую эффективность и безопасность для организма. Специалисты готовы помочь вам в выборе препаратов и проконсультировать по вопросам их применения.

Мнение специалистов

Эффективность средств Асепта неоднократно доказана клинически. Например, согласно испытаниям, применение геля для дёсен с прополисом АСЕПТА в течение недели позволяет снизить воспаление дёсен на 31%.

Многократно проведенные клинические исследования доказали, что применение адгезивного бальзама для дёсен АСЕПТА в течение недели позволяет снизить кровоточивость десен на 51% и снизить воспаление на 50%. Также было доказано, что двухкомпонентный ополаскиватель для полости рта АСЕПТА АКТИВ более эффективно борется причинами воспаления и кровоточивости по сравнению с однокомпонентными ополаскивателями – на 41% эффективнее снижает воспаление и на 43% снижает кровоточивость дёсен.

Отзывы потребителей

Только вперёд (otzovik.com)

Началось все с того, что мне стало больно жевать. Посмотрев я обнаружила во рту воспаление, очень похожее на стоматит. К врачу я не обращалась, решила что в аптеке мне смогут что то посоветовать. И фармацевт предложила мне взять этот гель. Я им раньше никогда не пользовалась, но решила попробовать. Эффект не заставил себя долго ждать. Уже через два дня воспаление стало проходить. Очень довольна этим гелем. Единственное, есть привкус который наверно не всем понравится. Но в каждом лекарстве есть свои недостатки. У меня в первый день даже немного тошнило, потом было полегче. Главное правильно использовать этот гель и результат не заставит себя долго ждать)

Надежда С (флап.рф)

«После родов у меня с зубами начались особенные проблемы, и с деснами тоже. При чистке зубов кровь была постоянно. Сами десны стали более мягкими, я бы сказа рыхлыми. Стоматолог рекомендовал попробовать гель Асепта….

Купила этот гель, стала наносить этот гель на десна. Перед нанесением как минимум тщательно полоскала рот, но лучше было почистить зубы, чтобы эффективность была выше. Мне понравился тот факт, что данный гель лучше держится на деснах, не так активно смывается слюной. В наборе есть специальная лопаточка, которой можно это средство наносить. Что радует, что нужно его не много и расход идет небольшой. Я купила тюбик где то за 140 рублей, вылечила себе проблему с зубами, потом отдала свекру (у него из за курения аж зубы уже в десне шататься начинают).

У меня проблемы с деснами ушли, наверное примерно за недели 2 полностью. Вообще курс примерно 1 неделя применения, но я дольше использовала. Ну а дальше уже постаралась не запускать. Хоть Асепта и помогает, но нужно десны укреплять естественным образом. Кушать сырые овощи, фрукты, например.

Свекру помогла, но не так как он хотел, так как врачи настаивают, что вообще курить бросать нужно, иначе в его запущенном случае вообще ни один гель не поможет. А так состояние улучшилось, но не выздоровел совсем.

Для закрепления эффекта еще решила и пасту купить. Она дешевле – порядка 120 рублей, но все равно не из дешевых. На вкус приятная, пенится действительно не обильно, но этому нужно радоваться, пенообразующие компоненты не относятся к полезным для здоровья. Так что этот факт указывал, что паста более натуральна по составу».

К Калимуллина (флап.рф)

«Когда мои десны были воспалены и болели что даже есть нормально не могла, доктор мне прописал адгезивный бальзам для десен. Должна сказать что он очень хорошо работает, уже после 3 применения я заметила положительные изменения, десна стали розовыми и болели меньше. Пройдя 10 дневный курс начала спать по ночам без болей. Теперь уже через пол года можно повторить. Еще мне прописали ополаскиватель для рта Fresh, пользоваться им можно ежедневно всегда, он содержит ксилит и предотвращает появление зубного камня, приятный освежающий вкус не жжет слизистую. Фото ополаскивателя к сожалению разместить не могу, так как он закончился. Хочу приобрести данной марки зубную пасту, мне понравилась продукция этой фирмы, тем более что сами стоматологи рекомендуют».

Использование адгезивного бальзама «Асепта®» при лечении воспалительных заболеваний пародонта
Л.Ю. ОРЕХОВА*, д-р мед. наук, профессор, завкафедрой В.В. ТЭЦ**, д-р мед. наук, профессор, завкафедрой С.Б. УЛИТОВСКИЙ*, д-р мед. наук, профессор А.А. ЛЕОНТЬЕВ*, врач-стоматолог А.А. ДОМОРАД**, О.М. ЯКОВЛЕВА**
СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова, Санкт-Петербург — *Кафедра терапевтической стоматологии, **Кафедра микробиологии

Роль противовоспалительного ополаскивателя в лечении заболеваний пародонта (Л.Ю. Орехова, А.А. Леонтьев, С.Б. Улитовский)
Л.Ю. ОРЕХОВА, д.м.н., проф., завкафедрой; А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог; С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПб ГМУ им. акад. И. П. Павлова

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Профилактика болезней десен: правила ухода, питания

Полноценный гигиенический уход — основа профилактики многочисленных болезней полости рта. Часто пациенты уделяют большое значение зубам, но забывают про здоровье десен, а между тем, воспаление тканей может привести к потере зубов, а также отразиться на здоровье в целом. Стоматологи говорят: здоровые зубы и здоровые десны — неразделимые понятия. MedAboutMe расскажет, как сохранить десны здоровыми.

Болезни десен

Болезни десен — собирательный термин, под которым принято понимать различные воспалительные процессы. Начальные симптомы воспаления часто остаются без должного внимания, и пациенты не спешат идти к стоматологу за помощью. Яркие симптомы, которые обращают на себя внимание, появляются уже на поздних стадиях воспаления, когда лечение затруднено.

Гингивит — начальная форма воспаления десен. Симптомы сводятся к покраснению и отеку десен, кровоточивости во время чистки зубов и даже во время приема пищи. На прием к стоматологу пациенты приходят с жалобами на неприятный запах изо рта.

В отсутствии лечения гингивита болезнь прогрессирует и переходит в пародонтит. Это коварное заболевание, для которого характерно опущение десен, рассасывание костной ткани, формирование патологических зубодесневых карманов, а также подвижность зубов. Поздние стадии развития патологии угрожают потерей зубов.

Основы профилактики

Стоматологами определены факторы риска, увеличивающие шансы на развитие болезней десен. Все их можно условно разделить на управляемые и неуправляемые, но некоторые меры профилактики могут сдерживать агрессивное воздействие неуправляемых. К числу предрасполагающих факторов можно отнести:

  • плохое питание: недоедание, неполноценный рацион, ограничение определенных продуктов;
  • бруксизм, хронический стресс;
  • вредные привычки;
  • возраст, климакс и гормональные перестройки;
  • генетическую предрасположенность;
  • длительный прием некоторых лекарственных препаратов: антидепрессантов, оральных контрацептивов и др.;
  • болезни внутренних органов;
  • отсутствие полноценного ухода за полость рта.

Профилактика болезней полости рта, в частности, десен, подразумевает воздействие на все эти звенья, а также разработку мер, позволяющих сдерживать их негативное проявление.

Значение правильного ухода

Болезни десен могут привести не только к потере зубов, но и отразиться на работе внутренних органов и даже стать причиной заболеваний. Многочисленные исследования доказали роль гингивита и пародонтита в развитии мужских болезней, сердца и сосудов, причем значительно повышаются риски опасных осложнений, представляющих угрозу для здоровья и жизни пациентов. Найдена связь с болезнями легких, почек и других органов и систем. Стоматологи говорят о том, что особенно опасны болезни десен при беременности: в 30% преждевременных родов виновны именно заболевания полости рта.

Полноценный гигиенический уход можно рассматривать не только как профилактику, но и составную часть комплексной терапии. Но что входит в это понятие?

Читайте также:  Средства гигиены полости рта: для чистки и ухода

Правильная чистка зубов

Правильная чистка зубов — основа профилактики. На приеме стоматолог даст советы и поможет освоить стандартный метод чистки зубов или же обучит специфическим методам чистки, направленно помогающих купировать воспаление в деснах.

  • Основами правильного ухода за полостью рта, профилактике болезней являются:
  • регулярная чистка зубов (дважды в день);
  • смена зубной щетки каждые 3 месяца и сразу после болезни;
  • чистка зубов должна осуществляться выметающими движениями: от десен к режущему краю возвратно-поступательными движениями очищают исключительно жевательные поверхности зубов;
  • минимальное время чистки 3-5 минут;
  • щетина щетки должна быть средней жесткости.

Выбор пасты

Стоматологи, в том числе и Американская стоматологическая ассоциация, рекомендуют чистить зубы фторсодержащими пастами. Напомним, что паста содержит лекарственную формулу, способную помочь справиться с многочисленными болезнями зубов и десен, поэтому она имеет разную направленность.

Главным помощником в выборе пасты будет именно стоматолог, оценивший состояние полости рта.

Флоссинг

Использование зубной нити (флоссинг) — гарантия полноценного очищения контактных поверхностей зубов, которые называют труднодоступными. Удаление остатков пищи и зубного налета снижает вероятность кариеса, а также болезней десен.

Ополаскиватели

Это дополнительные средства гигиены, которые условно можно разделить на 2 группы: терапевтические, то есть имеют какую-то направленность (противовоспалительную, минерализующую), и косметические, предназначенные для более эффективного очищения зубов и дезодорации дыхания.

Помочь в выборе ополаскивателей поможет стоматолог, исходя из рисков развития различных болезней.

Вы много читаете, и мы это ценим!

Оставьте свой email, чтобы всегда получать важную информацию и сервисы для сохранения вашего здоровья

Как сохранить десны здоровыми: 7 способов

Что делать, чтобы сохранить десны здоровыми

Болезнь десен может привести к выпадению зубов. К счастью, человек может предпринять много шагов для предотвращения и даже обращения вспять заболевания десен. К ним относятся

  • правильно чистить зубы.
  • выбор правильной зубной пасты

  • ежедневная чистка зубной нитью
  • заботиться о том, чтобы ополаскивать рот.
  • полоскание рта
  • регулярное проведение стоматологических осмотров
  • прекращение курения
  • В этой статье рассматривается, как эти шаги могут помочь сохранить десны здоровыми. Мы также даем советы по питанию здоровых десен и объясняем, как распознать признаки заболевания десен.

    7 способов сохранить десны здоровыми

    Принятие следующих привычек поможет человеку правильно ухаживать за зубами и деснами, что, в свою очередь, поможет предотвратить заболевание десен.

    1. Чистите зубы как следует

    Правильная чистка зубов — залог здоровья полости рта и десен. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует людям следовать приведенным ниже рекомендациям:

    • Чистить зубы мягкой щеткой и фтористой зубной пастой не реже двух раз в день.
    • Зубную щетку следует заменять каждые 3-4 месяца или раньше, если щетина начинает лопаться.
    • Чистить зубы под углом 45 градусов к деснам.
    • Перемещайте зубную щетку короткими движениями.
    • Нажмите осторожно.
    • Чистите внутренние поверхности передних зубов, поворачивая щетку вертикально и выполняя несколько коротких движений вдоль каждого зуба.

    2. Выберите подходящую зубную пасту

    Проход для зубной пасты в большинстве магазинов будет содержать множество разновидностей зубной пасты, от отбеливающих продуктов до формул, содержащих соду для выпечки.

    При выборе зубной пасты человек должен удостовериться, что она содержит фтор и имеет знак ADA на упаковке.

    3. Ежедневно используйте зубную нить

    Многие люди пренебрегают ежедневным использованием зубной нити, но ADA признает эту привычку важной частью ухода за полостью рта.

    Зубная нить удаляет остатки пищи и зубной налет между зубами и деснами. Если пища и зубной налет останутся в этих местах, это может привести к образованию зубного камня, который является твердым скоплением бактерий, которые может удалить только стоматолог. Зубной камень может привести к заболеванию десен.

    4. Промойте рот осторожно.

    Многие люди смывают рот после чистки зубов. Однако практика гигиены полости рта должна дополнять эффективность фтористых продуктов, таких как зубная паста.

    Когда человек вымывает рот водой после чистки зубов фторсодержащей зубной пастой, он смывает фтор.

    И наоборот, когда человек промывает рот после еды, он может смыть остатки пищи и бактерии, которые могут привести к образованию зубного налета и зубного камня.

    5. Используйте ополаскиватель для рта

    Согласно ADA, существует два вида полоскания для полости рта: терапевтическое и косметическое. Оба варианта доступны без прилавка.

    Терапевтический ополаскиватель для полости рта может помочь:

    • профилактика заболевания десен
    • снижают скорость, с которой зубной камень накапливается.
    • уменьшить количество зубного налета на зубах.
    • удалить частицы пищи из полости рта

    Однако людям не следует использовать ополаскиватель для полости рта вместо чистки зубов и чистки зубной нитью.

    Человек должен искать печать ADA. Эта печать указывает на то, что изготовитель продемонстрировал достаточно доказательств для обеспечения безопасности и эффективности продукта.

    ADA утверждает, что дети в возрасте до 6 лет не должны пользоваться ополаскивателем для полости рта.

    6. Регулярно проходить стоматологические осмотры

    Стоматологические осмотры, как правило, включают профессиональную чистку полости рта. Профессиональная чистка — это единственный способ удаления зубного камня с зубов. Профессиональная чистка также может помочь удалить зубной налет, который человек мог упустить при чистке зубов.

    При регулярном посещении стоматолога можно выявить ранние признаки заболевания десен и гингивита — заболевания, при котором десны становятся воспаленными. Раннее выявление может помочь предотвратить возникновение более серьезных проблем.

    7. Прекратить курить

    По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение делает человека более восприимчивым к заболеваниям десен, поскольку оно ослабляет иммунную систему.

    CDC рекомендует немедленно бросить курить, чтобы снизить риск развития пародонтита. Употребление других табачных изделий также может повысить риск для человека.

    Советы по питанию

    То, что ест человек, может непосредственно повлиять на здоровье его зубов и десен. Различные продукты питания могут положительно или отрицательно влиять на здоровье десен.

    Некоторые из продуктов питания, которые люди должны включать в свой рацион питания, включают в себя:

    • фрукты и овощи с высоким содержанием клетчатки, так как они могут помочь очистить рот.
    • черный и зеленый чаи, которые помогают уменьшить количество бактерий.
    • молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, поскольку они способствуют увеличению производства слюны.
    • пищевые продукты, содержащие фтор, в том числе воду и некоторые виды птицы и морепродуктов.
    • жевательная резинка без сахара, так как ее жевание увеличит выработку слюны.

    Лучше всего избегать следующих продуктов питания и напитков:

    • газированные безалкогольные напитки, содержащие фосфорную и лимонную кислоты, а также сахар.
    • алкоголь, так как он может высыхать во рту.
    • липкие конфеты и сладости, которые какое-то время остаются во рту.
    • крахмальные продукты, которые могут застрять в зубах.

    Признаки и симптомы нездоровых десен

    Люди должны быть осведомлены о признаках и симптомах заболевания десен. Большинство заболеваний десен начинается с легких симптомов, но может прогрессировать со временем.

    Гингивит — это самая легкая форма заболевания десен. У людей с гингивитом могут быть красные, опухшие десны, которые легко истекают кровью. У них также может быть хронический запах изо рта.

    Большинство людей с гингивитом не испытывают боли или расшатывания зубов. Человек может лечить и лечить гингивит, соблюдая при этом гигиену полости рта и оказывая стоматологическую помощь.

    Со временем, необработанный гингивит может привести к развитию пародонтита. Пародонтит возникает, когда зубной налет и зубной камень распространяются ниже десен.

    Бактерии в зубном налете раздражают десны и вызывают воспалительную реакцию, вызывая разрушение тканей и костей, поддерживающих зубы.

    По мере прогрессирования пародонтита это повреждение ухудшается, приводя к углублению карманов пространства между зубами и соединительными тканями.

    Пародонтит не всегда сначала вызывает симптомы. Тем не менее, люди могут заметить следующие симптомы по мере развития болезни:

    • отступающие десны, которые могут сделать зубы длиннее.
    • свободные зубы
    • гной между зубами или в области десны.
    • хронический запах изо рта
    • кровоточащие десны
    • красные, пухлые десны.

    Факторы риска во избежание

    Несколько факторов риска могут повысить вероятность заболевания десен. Некоторые из них, такие как старение, человек не может контролировать или избегать.

    По данным Американской академии пародонтологии, одними из наиболее распространенных факторов риска развития пародонтита являются следующие:

    • плохое питание и ожирение
    • скрежет зубов или сжимание зубов
    • ударение
    • курение и потребление табака
    • возраст, при этом пожилые люди более склонны к развитию заболевания десен
    • генетика
    • использование некоторых лекарств, таких как антидепрессанты, пероральные контрацептивы и некоторые препараты для лечения сердца.

    Некоторые заболевания, поражающие воспалительную систему организма, также могут повысить риск заболевания десен. К этим заболеваниям относятся диабет, сердечно-сосудистые заболевания и ревматоидный артрит.

    Когда посещать стоматолога

    Человек должен посетить стоматолога, если у него кровотечение или боль в деснах длится дольше недели. Опухшие и красные десны, которые легко истекают кровью, являются симптомом заболевания десен.

    К другим признакам и симптомам, на которые следует обратить внимание, относятся следующие:

    • десны, которые оттягиваются от зубов.
    • десны, которые легко истекают кровью.
    • опухшие, красные десны.
    • чувствительные зубы
    • зубы, которые чувствуют себя свободными во рту.
    • боль при жевании
    • протезы больше не подходят правильно

    Резюме

    Болезнь десен может привести к выпадению зубов. Однако большинство людей могут предотвратить заболевание десен, приняв надлежащие методы гигиены полости рта.

    Меры включают регулярную чистку зубов фторсодержащей зубной пастой, чистку зубной нитью и уход за полостью рта во время полоскания. Зубная паста, одобренная ADA, доступна для покупки в Интернете.

    Простой уход за полостью рта на дому и стоматологические осмотры могут помочь предотвратить и обратить вспять заболевание десен. Если у человека начинают проявляться признаки заболевания десен, например, боль в деснах, которая длится дольше недели, ему следует обратиться к стоматологу.

    Мы отобрали связанные между собой товары, основываясь на качестве продукции, и перечислили все «за» и «против» каждого из них, чтобы помочь вам определить, какие из них будут работать лучше всего для вас. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть дохода, если вы совершаете покупку по вышеуказанной ссылке (ссылкам).

    Как сохранить зубы здоровыми до старости

    Всем привет! Каждый человек на нашей планете мечтает о яркой и красивой улыбке. Но не секрет, что здоровье зубов зависит от качества и постоянства ухода за полостью рта. Ведь пренебрежение правилами гигиены может ухудшить состояние зубов. Белоснежная улыбка указывает на вашу аккуратность, на то, что вы ухаживаете и следите за собой. Полость рта требует особого и постоянного внимания. Плохое состояние зубов порождает в человеке комплексы, заставляет чувствовать себя менее уверенно, особенно в моменты, когда нужно улыбнуться. Что же нужно делать, чтобы сохранить зубы здоровыми до самой старости?

    Существуют определённые правила, соблюдение которых позволит сохранить зубы здоровыми. Если придерживаться этих правил, то их действительно можно сохранить до самого преклонного возраста.

    Каждый из нас в процессе жизни приобретает здоровые зубы, сначала молочные, потом заменяет их на коренные. Во многом их состояние зависит от генетического фактора. Однако всё же самое главное значение имеет уход за ними в течение всей жизни, начиная с раннего детства и до самой старости.

    Считаю, что мне в жизни повезло, так как среди моих родных есть стоматолог. Моя мама является владелицей стоматологического кабинета. Именно она передала мне эти бесценные знания, с которыми с вами поделюсь в этой статье. Ну а тех, кто из вас сейчас находится в городе Калининграде, приглашаю в наш стоматологический кабинет, где лечение зубов для вас будет безболезненным и приятным. Это была небольшая рекламка нашего с мамой кабинета. А теперь перейдём к делу.

    Как сохранить зубы здоровыми: что мы знаем о своих зубах

    Наши зубы преимущественно состоят из дентина (твёрдой ткани). Дентин в свою очередь содержит в себе минерал гидроксиапатит (примерно 70%), органический материал (20%) и воду (оставшиеся 10%). Органический материал составляет белки, углеводы, липиды, нуклеиновые и органические кислоты, витамины, гормоны, ферменты. Верхняя часть зубов (коронковая) покрыта эмалью, а корневая так называемым цементом.

    Зубы занимают определённое положение в зубном ряду нижней и верхней челюстей. Они имеют свой собственный нервный аппарат, кровеносные и лимфатические сосуды, соединяющиеся с остальной внутренней системой организма.

    Наши зубы питаются через специальные (апикальные) отверстия, расположенные в верхушке корня. Через эти отверстия проходят артерии, которые и доставляют зубам необходимые питательные вещества, витамины и минералы . Кроме этого, через эти отверстия проходят вены, нервы, осуществляющие иннервацию зуба (соединение с центральной нервной системой) и лимфатические сосуды, обеспечивающие отток лишней жидкости. Корни зубов погружены в специальные (альвеолярные) лунки и укрыты периодонтом (соединительной тканью, удерживающий зубы в альвеолах).

    Вот краткая анатомическая характеристика зубов. Теперь, обладая элементарными знаниями о них, давайте выясним для чего нужно стараться сохранить зубы здоровыми как можно дольше.

    Как сохранить зубы здоровыми: почему к этому нужно стремиться

    От состояния зубов зависит работа внутренних органов и систем организма. Казалось бы, что зубы никак не связаны с внутренними органами. Однако это не так. Как я уже отметил выше, зубы посредством нервной и кровеносной системы связаны с внутренними органами. Также и наоборот, работоспособность внутренних органов напрямую влияет на состояние зубов. Рекомендую прочесть книгу «Я не болею 365 дней в году» .

    Какие болезни могут быть вызваны проблемами с зубами? Прежде чем выяснить это, скажу вам ещё пару слов. Даже простой кариес способен вызвать заболевание внутренних органов. Чем больше очаг инфекции в ротовой полости, тем значительнее может быть поражение внутренних органов.

    Итак, из-за проблем в полости рта могут возникнуть следующие недуги:

    • скопившиеся в зубах бактерии по кровеносной системе могут достичь сердца и нарушить его работу. Стоит принять во внимание, что такое редкое заболевание, как эндокардит Ослера, во многом возникает на фоне невылеченных зубов (кариеса и пульпита);
    • кроме сердца невылеченные вовремя зубы могут спровоцировать поражение кровеносных сосудов;
    • поскольку зубы связаны с внутренними органами посредством нервных волокон, могут возникнуть нарушения в работе нервной системы и головного мозга. В частности через зубы проходит тройничный нерв, который также связан с мозгом. Кстати, удаление или заболевания зубов могут вызвать нарушения памяти и иные проблемы, связанные с головным мозгом. Именно поэтому важно бороться за жизнь каждого зуба, насколько это возможно, а не удалять его для быстрейшего избавления от проблемы;
    • часто возникали случаи, когда после лечения зубов пациента переставали беспокоить кожные заболевания, например, экзема;
    • как это ни парадоксально, но от здоровья зубов зависит состояние волос. Больные зубы могут стать причиной выпадения волос. При этом, чем дальше больной зуб расположен, тем ближе к затылку выпадают волосы;

    Знали ли вы, что клык называют «глазным зубом». От здоровья этого зуба зависит состояние глаз. Например, заболевание клыка может привести к воспалению глаз, в том числе конъюнктивиту.

    • множественные кариесы могут создать проблемы с ЖКТ (желудочно-кишечным трактом), печенью, почками и железами внутренней секреции;
    • ангина и иные инфекционные заболевания могут быть следствием сильного кариеса на коренных зубах.
    Читайте также:  Профилактика стоматита у детей: ребенок до года

    Вот основные заболевания, к которым могут привести больные зубы. Вы должны знать, что в целом они ослабляют ваш иммунитет. Человек легче заболевает и намного тяжелее переносит общие болезни, ухудшается течение хронических заболеваний. Кроме того, при проблемах с коренными зубами часто развиваются головокружения и шум в ушах, может ухудшаться слух.

    Нередки случаи, в период, когда прорезаются коренные зубы, в особенности зубы мудрости, повышается температура тела, сильно болит горло. Многие врачи даже не способны при этом поставить правильный диагноз, утверждая об инфекционном заболевании, и как следствие назначают неверное лечение, которое может усугубить состояние пациента. В случае, если у вас без причины повышается температура тела, долгое время болит горло, обратите внимание на зубы мудрости. Возможно, они прорезают десну (так называемый капюшон). Стоит обратиться к стоматологу для удаления капюшона (но ни в коем случае не самих зубов).

    Как видите, зубы могут вызвать проблемы практически с любым органом и внести неполадки в работу систем организма, поэтому стремление сохранить зубы здоровыми должно быть у вас на первом месте – так же как и уход за собой , стирка белья, уборка в квартире и другие жизненно необходимые аспекты. Сохранение природных зубов важно для каждого из нас!

    Стоит отметить, что не только зубы влияют на внутренние органы, но и заболевания самих органов также могут негативно повлиять на состояние зубов. Давайте разберёмся как:

    • выше я отмечал, что многочисленные кариесы могут явиться причиной нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Но и зубы часто портятся из-за проблем с ЖКТ, особенно если происходит повышение кислотности. Кислота способна разъедать эмаль, а из-за нарушения пищеварения питательные вещества, необходимые зубам, не усваиваются, и зубы ослабевают;
    • имейте в виду, что нарушения гормонального фона значительно повреждает зубы. Именно гормоны регулируют обмен фосфора и кальция в организме, и при проблемах с гормонами эмаль недополучает нужных минералов. Поэтому часто зубы портятся во время беременности, подросткового возраста и в старости;
    • во время менопаузы у женщин часто изменяется состав слюны, во рту появляется сухость, и естественная защита зубов исчезает, провоцируя кариес;
    • здоровье зубов также ухудшается из-за проблем с обменом веществ, иммунитетом и сердечно-сосудистой системой.

    На протяжении всей жизни важно следить не только за состоянием каких-либо отдельных частей тела, органов или систем организма. Главным образом абсолютное здоровье можно обрести только комплексными профилактическими мерами. Ведь все органы и системы организма человека связаны между собой!

    Как сохранить зубы здоровыми: проблемы современного общества

    Перед тем, как приступить к освещению главного вопроса рассматриваемой темы, я хочу, чтобы вы, дорогие мои читатели и подписчики, знали некоторые бытовые вещи, о которых вам нарочно не рассказывают стоматологи. Ведь зубы – это головная боль для любого человека, а для частных компаний – это приличный доход.

    Хотите ли вы это признать или нет, значения не имеет, но на каждом из вас стоматологические клиники и компании, производящие стоматологическое оборудование и материал, зарабатывают огромные деньги. Многие из них (не все) вместо того, чтобы помочь пациенту избавиться от проблемы раз и навсегда, делают его своим постоянным клиентом. Пациент может и не догадываться о том, что его недуг не стоит выделки. А доктор ему нарочно внушает весьма некрасочные перспективы. Ведь пациент не видит реальной ситуации у себя во рту, и даже не разбирается с тем, что действительно нужно делать. Он становится жертвой несправедливости, начесного дантиста.

    Также, в современном обществе чрезвычайно развита традиция дёргать зубы, когда надо и не надо, а также вставлять искусственные челюсти. Дело дошло до того, что зачастую встречаются молодые люди двадцати пяти лет со вставными челюстями. А ведь отсутствие одного зуба может повлечь за собой нарушение целостности всего ряда зубов. Природой заложено то количество зубов, которое человеку необходимо. Нарушение их численности может пошатнуть здоровье оставшихся, что также повлияет на здоровье внутренних органов и систем. Прежде чем выдёргивать зубы, стоматологу следует здраво оценить, стоит ли это делать, или всё-таки можно попытаться вылечить и таким образом спасти зуб.

    Вряд ли это назовёшь проблемой нерадивых стоматологов. Поверьте, подобные ситуации существуют и в так называемых «цивилизованных странах Европы». Каждый из вас сам виновен в том, что он попался на удочку злоумышленника, в силу своего незнания или неопытности. Я всегда утверждаю о том, что каждому из нас нужно повышать свой интеллектуальный уровень . Не уповать на чудо, а уж тем более на других людей, частные компании или государство. Если вы хотите быть здоровыми, бодрыми, не болеть вовсе , идти по пути развития, стать успешным , то должны понимать, что счастье только в ваших руках. Старинная русская поговорка гласит, «каждый кузнец своего счастья». Задумайтесь об этом и действуйте.

    Как сохранить зубы здоровыми: переходим к делу

    Итак, мы с вами разобрались, для чего следует стараться сохранить зубы здоровыми до самой старости. Это вопрос не только эстетического характера, но и здоровья всего организма. Так как же сохранить зубы здоровыми?

    • самым первым и главным аспектом в вопросе как сохранить зубы здоровыми является правильный уход за полстью рта. Причём подчёркиваю, уход должен быть не только за зубами, а всей полостью рта. Как правильно чистить зубы и как правильно ухаживать за полостью рта читайте, переходя по указанным ссылкам. Чтобы не допустить кариеса и пародонтоза, надо как можно тщательнее избавляться от микробов и создавать условия для сбалансированной среды в полости рта;
    • следующим важным пунктом является правильное питание. Как известно, сахар и кислоты разрушают зубную эмаль. Употребление этих веществ в чрезмерном количестве влияет на возникновение кариеса, что способствует разрушению зуба. Рекомендую уменьшить количество сладкого, кофе, чая и соков промышленного изготовления. И напротив, нельзя забывать об употреблении продуктов, содержащих витамин D и кальций . Например, нежирное мясо рыбы и птицы, молочные продукты, брокколи, цельнозерновой хлеб;
    • по поводу разрекламированных многими фармацевтическими компаниями и изготовителями БАДов различных витаминных комплектов и биологически активных добавок скажу прямо: «я не сторонник их употребления». Нужно всё-таки постараться наладить сбалансированное питание, в котором будут сочетаться все необходимые для организма витамины и минералы. Помните, что употребление любых искусственных заменителей (витаминных комплексов), если в этом нет острой необходимости, приводит к ослаблению естественной защиты организма;

    • важно следить за состоянием зубной эмали, которая выполняет роль крепости для зуба. Хорошо восстанавливают зубную эмаль морковный, свекольный и капустный соки, пшеничные отруби. Соки обязательно делайте из собственных овощей;
    • в Молдавии существует национальное блюдо под названием «мамалыга» (кукурузная каша). Известно, что более 80% жителей этой Республики сохраняют здоровые и крепкие зубы до глубокой старости. По данным некоторых исследователей, секрет кроется в регулярном употреблении мамалыги. К тому же данное блюдо будет хорошим приёмом пищи для тех, кто занимается спортом или планирует похудеть ;
    • избегайте стрессовых ситуаций. Частые и глубокие волнения, переживания, чувство гнева, злости, зависти способны вызвать разрушение твёрдых тканей организма, таких как зубы, ногти, волосы.
    • советую регулярно посещать стоматолога. Да, стоит признать, что это занятие не по душе многим из вас. Но поверьте, это следует делать хотя бы раз в год. Хорошим тоном признаётся посещение врача раз в полгода. Сами вы можете не заметить какой-либо изъян в полости рта, даже если постоянно следите за своими зубами. Поход к стоматологу может вам стоить несколько сотен рублей (профилактический осмотр). Но если вовремя не выявите проблему в зубе, то сумма лечения может вырасти в весьма внушительные размеры;
    • что делать, если зубы уже повредил кариес? Подробно о заболеваниях зубов и способах их лечения я написал отдельную статью, которую можете прочесть здесь.

    На этом всё! Сохранить зубы здоровыми вам помогут только знания! Поэтому не поленитесь перейти по ссылкам, которые вы встретили, читая эту статью, и изучить изложенную в них информацию. Чтобы сохранить зубы здоровыми до старости, следует ежедневно и тщательно очищать полость рта от микробов, правильно питаться, стараться избегать стрессовых ситуаций и регулярно посещать стоматолога. Не забывайте про мамалыгу!

    Лучший способ отблагодарить автора – поделиться его статьёй с друзьями. Возможно, кто-то из них ищет данную информацию. Помогите им в этом! А вас заранее благодарю и говорю до скорых встреч.

    10 хитростей, как сохранить зубы здоровыми

    Каждый из нас мечтает о красивой белозубой улыбке, вот почему очень важна регулярная гигиена и уход за полостью рта. При ненадлежащем уходе, вы рискуете получить целый ряд неприятных стоматологических проблем, таких как заболевания дёсен, различные инфекции, истончение костной ткани, а также и других болезней (инсульты, инфаркты и многие другие). Тщательная чистка зубов и профилактический осмотр у стоматолога раз в полгода помогут вам предотвратить всё это. Кроме того, этими нехитрыми действиями вы сможете обеспечить хорошую гигиену ротовой полости.

    Ниже представлен список, состоящий из 10 полезных советов, которые следует взять на вооружение, если вы хотите, чтобы ваши зубы были здоровыми и красивыми.

    1. Тщательная чистка

    Это самый лёгкий и доступный способ содержать свою ротовую полость в чистоте. Всё, что вам требуется, — это держать свою зубную щётку под углом в 45 градусов к линии дёсен. То есть обе линии дёсен, а также поверхность зубов должны плотно соприкасаться с щетиной щётки. Сомкните челюсти вместе и с помощью движений «вперёд-и-обратно», «вверх-вниз» начните чистить наружную поверхность зубов. Не следует чересчур сильно давить на зубную щётку — вы можете повредить десны. Для очищения внутренней поверхности зубов, расположите щётку так же под углом в 45 градусов к линии дёсен и зубам. Движения те же самые: «вверх-вниз», «вперёд-и-обратно». Не забудьте про язык и нёбо — часто именно они являются основной причиной неприятного запаха изо рта (плохая гигиена способствует активному размножению бактерий, которые, в свою очередь, вызывают запах изо рта).Чистить зубы рекомендуется минимум дважды в день, для предотвращения чрезмерного накопления кислоты — результата процесса расщепления пищи бактериями. Если же, по какой-либо причине, вы не можете провести полноценное очищение полости рта, то будет полезно прополаскивать рот водой, после каждого приёма пищи. Таким образом, вы удалите остатки еды из зубов, лишив бактерии питательного субстрата.

    2. Зубная нить

    Многие скажут, что это слишком нудно и утомительно — пользоваться флоссом после каждого перекуса или приёма пищи. Многие просто забывают, другие пренебрегают этой простой процедурой. А зря. Ведь только зубная нить может проникнуть в самые труднодоступные места, в отличие от самой профессиональной щётки или ополаскивателя. Зубная нить отлично очищает межзубное пространство, снимает налёт, удаляет остатки пищи. Стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью хотя бы один раз в день.

    3. Откажитесь от курения

    Поверьте, ваши зубы скажут вам огромное спасибо! Во-первых, отказ от курения спасёт вас от возможного рака полости рта, а также различных пародонтальных осложнений. Во-вторых, вы уменьшите употребление леденцов, жвачек, чая, кофе, так как уже не будет необходимости маскировать табачный запах. Это тоже большой плюс для состояния зубов.

    4. Ограничьте потребление газированных напитков, кофе, алкоголя

    Дело в том, что все эти напитки содержат много фосфора. А он, хоть и является полезным минералом для полости рта, в большом количестве вызывает дефицит кальция, что влечёт за собой серьёзные проблемы с зубами и дёснами. Кариес тоже развивается из-за нехватки кальция в организме. Также эти напитки часто имеют в своём составе различные добавки, такие как кукурузный сироп и пищевые красители — они очень вредны для зубной эмали. Даже самая белоснежная улыбка быстро потускнеет, если вы не ограничите употребление сладкой газировки, кофе и алкоголя. Молоко — вот что нужно для укрепления эмали, питания зубной ткани. Не стоит забывать и про чистую воду — она напитает ваше тело живительной влагой и поможет сохранить здоровье зубов.

    5. Для здоровья полости рта необходим кальций и другие витамины

    Для поддержания красивой улыбки необходим кальций. Много кальция. Этот минерал очень важен не только для зубов, но и для костей. Включите в свой рацион молоко, свежевыжатый апельсиновый сок, йогурт, брокколи, творог и другие молочные продукты. Вы можете подумать о дополнительном приёме пищевых добавок и комплексов витаминов, но только после консультации с врачом. Запомните: для зубов и дёсен полезны кальций и витамин D. Витамин B играет важную роль в защите полости рта: он предотвращает кровоточивость и растрескивание дёсен. Медь, цинк, йод, железо и калий также необходимы для полноценной гигиены рта.

    Читайте также:  Как часто надо менять зубную щетку: дезинфекция в домашних условиях

    6. Регулярно посещайте своего стоматолога

    Необходимо посещать стоматолога как минимум дважды в год, для профилактического осмотра и проведения гигиенических процедур. Кроме того, необходимо время от времени делать рентгеновский снимок полости рта, чтобы исключить или обнаружить какие-то патологии.

    7. Используйте ополаскиватель для полости рта

    Не все ополаскиватели помогают. Необходимо подобрать именно ту жидкость, которая подойдёт вам. Например, ополаскиватели Листерин содержат диоксид хлора, который очень полезен для зубов, потому что он убивает бактерии, снимает налёт и предотвращает появление неприятного запаха изо рта. Конечно, одним ополаскивателем вы не сможете добиться идеальной гигиены полости рта, но как завершающий штрих, после ежедневных манипуляций зубной щёткой и флоссом, отлично подойдёт.

    8. Если вас беспокоит зубная боль

    Если у вас заболел зуб, не откладывайте визит к стоматологу. Врач диагностирует причину боли и устранит её. Не стоит дожидаться, пока незначительный дискомфорт перерастёт в большую проблему.

    9. Проблемы с зубами могут спровоцировать серьёзные заболевания

    Всем нам следует с большим вниманием относиться к состоянию полости рта, ведь именно зубы и дёсны являются показателем уровня общего здоровья. Проблемы с зубами могут привести к диабету, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, различным инфекциям, а также дефектам речи и неспособности пережёвывать пищу. Кривые зубы вызывают воспалительные процессы дёсен, которые, в свою очередь, могут стать причиной потери зубов. Запомните: ровные зубы не только для красоты.

    10. Обязательно чистите язык

    Язык следует чистить ежедневно. С помощью специальной щёточки для языка, вы сможете удалить болезнетворные бактерии с его поверхности, которые являются причиной многих заболеваний и инфекций. Кроме этого, вследствие жизнедеятельности бактерий на шероховатой поверхности языка появляется неприятный запах изо рта (галитоз).

    Как сохранить зубы ребёнка здоровыми?

    Знаете ли вы, что молочные зубки малыша – это фундамент для постоянных зубов? От их состояния зависит здоровье полости рта в будущем

    В первую очередь правильный уход за зубами ребёнка – это, конечно же, забота взрослых.

    Опытные специалисты детской стоматологической поликлиники ответили на самые популярные вопросы родителей о здоровье детских зубов. Эксперты также поделились полезными советами и рекомендациями по гигиене и правильному питанию ребёнка.

    Что такое кариес?

    Кариес зубов – самое распространенное заболевание современного человека, им страдает больше 90 % населения планеты. Кариес является хроническим очагом инфекции, что повышает риск развития гайморита, отита, гастрита и появления неприятного запаха изо рта. Распространенность кариеса среди маленьких улан-удэнцев равна 86 %! У 5 % детей до 1 года имеется кариес. Это серьезная проблема!

    Что разрушает зубную эмаль?

    Сахар. При попадании сахара в рот бактерии буквально через минуту начинают усиленно вырабатывать кислоту, которая губительно действует на зубную эмаль. Если приемы сладкой пищи не частые, то слюна обезвреживает действие бактерий и защищает зубы, ну а если же сладости периодически поступают на протяжении всего дня, то организм не успевает вырабатывать достаточное количество слюны, и это повышает риск развития кариеса.

    Совет. Нельзя бесконтрольно и в перерывах между основным приёмом пищи давать ребёнку сладкое, в том числе сладкие газированные напитки и компоты! После каждого приема пищи лучше предлагайте ему фрукты.

    К кариесу имеется генетическая предрасположенность в строении зуба, но при правильном питании и уходе за зубами можно исправить ситуацию в лучшую сторону.

    Перепады температур и травмы. Резкое изменение температуры и травмы зуба приводят к трещинам эмали, которые не очищаются даже зубной щеткой, поэтому в трещинах повышается риск развития кариеса. По этой причине не стоит разрешать детям раскусывать зубами скорлупу орехов; сухари и сушки лучше предварительно немного размочить в чае или молоке; семечки надо чистить руками, а не раскусывать зубами.

    До скольки лет лучше не давать ребёнку сладкое?

    Надежда Дарбашкеева, заведующая лечебно-профилактическим отделением, врач-стоматолог высшей категории, заслуженный врач РБ, отличник здравоохранения РФ:

    – Сахар необходим человеку. Он выполняет в организме ряд важных функций: это энергообеспечение, поддержание на постоянном уровне содержания глюкозы в крови, питание мышечной ткани, участие в иммунных и защитных реакциях. Однако излишнее его употребление в раннем возрасте может сформировать у ребенка пристрастие к сладкому, которое сохраняется на всю последующую жизнь. Вместе с тем избыток сахара оказывает отрицательное воздействие на организм человека, которое заключается в чрезмерном поступлении энергии, отложении жировой ткани (ожирение), повышенной нагрузке на инсулярный аппарат поджелудочной железы (возможность развития сахарного диабета), ограничении или лишении организма других важных продуктов, развитии кариеса. Я рекомендую строгое ограничение вредного сахара до 3 лет. Детям, у которых уже есть кариозные зубы, тем более множественное поражение, ограничение сладкого необходимо до 15 лет. Для зубов полезнее заменить конфеты на мармелад, пастилу, сладкие фрукты, зефир, мед и горький шоколад.

    С какого возраста начинать чистить зубки?

    Елена Шобоева, гигиенист:

    – До появления молочных зубов гигиена полости рта ребёнка подразумевает протирание дёсен и языка марлевым тампоном или бинтом, смоченным кипячёной водой. Таким способом можно без труда убрать вредный налёт и очистить рот малыша от бактерий.

    Чистить зубы нужно начинать с первого дня после их прорезывания. После каждого ночного кормления рекомендуется очищать зубы от налета. Сначала это делается без зубной пасты и щетки. Родители должны кусочком стерильного бинта протирать ребенку зубки каждый день. После года можно пользоваться специальными насадками на палец с силиконовыми ворсинками. Начиная с 1,5 лет – чистить детской щеткой и специальной детской пастой. В нашей поликлинике проводятся курсовые программы профилактики, разработанные индивидуально для каждого пациента. Также мы обучаем родителей и детей правильной гигиене полости рта. 90 % моих пациентов не умеют чистить зубы, поэтому лучшее решение обратиться к специалистам. Контролируйте, чтобы ребенок чистил зубы не менее двух раз в день, а после еды полоскал рот водой. Время чистки – три минуты. Перед сном необходимо обрабатывать рот фторсодержащими ополаскивателями.

    Совет. Раз в полгода рекомендовано делать профессиональную чистку зубов у стоматолога. С помощью такой процедуры врач снимает все бактериальные отложения, которые невозможно удалить в домашних условиях.

    Правда ли, что кариес ребёнку передаёт мать?

    Ольга Самбуева, врач-стоматолог высшей категории:

    – Ученые установили, что близкий контакт матери и малыша на первых месяцах жизни приводит к инфицированию ребёнка материнскими микробами, вызывающими кариес. Если у мамы во рту есть нелеченые зубы, она передаёт свои бактерии ребёнку. Это приводит к бутылочному кариесу у маленьких детей. По этой причине нельзя облизывать соску, ложку ребенка, нельзя целовать его в лицо, губы и даже руки, которые ребенок затолкает себе в рот. Кариес зубов у детей протекает в более агрессивной форме и имеет более быстрое течение, чем у взрослых.

    Совет. Взрослые в семье новорожденного должны быть санированы у стоматолога до рождения малыша.

    Заботливые родители приводят в детскую стоматологическую поликлинику своих малышей для профилактики кариеса. Успех профилактики зависит от регулярности осмотров и домашнего ухода, говорит специалист.

    – Зубы прорезываются «незрелыми» с недостаточной степенью минерализации. Окончательная минерализация и «созревание» происходят уже в полости рта в течение двух лет у молочных и трёх лет у постоянных зубов. Именно в этот момент очень эффективна профилактика кариеса – глубокое фторирование и герметизация фиссур! Поэтому, пока ваши зубы здоровы, мы можем уберечь вас от кариеса. Если кариес уже появился, необходимо лечить зубки на ранней стадии. Главное – регулярный осмотр!

    Какие продукты укрепляют зубы?

    Чтобы зубы были крепкими, включайте в рацион малыша продукты, богатые кальцием, фосфором, магнием, цинком, марганцем и медью. Кальций содержится в молоке и молочных продуктах (особенно много его в твороге и сыре), в петрушке, кураге, фасоли и зеленом луке.

    Карина Хутакова, заведующая лечебно-профилактическим отделением:

    – Фосфор входит в состав практически всех морепродуктов, много его в рыбе (больше в морской). Богаты кальцием и фосфором одновременно белокочанная капуста, тыква и крыжовник. В сыре большое количество магния. Цинк содержится в мясе и рыбе. Чемпионы по содержанию марганца овес, пшеница, рожь, лук и малина. Меди больше всего в плавленом сыре, бобовых культурах, свекле, лимоне и черной смородине. Необходимым для зубов микроэлементом является фтор. Основным его источником служит фторированная соль, которую надо использовать при приготовлении пищи. Для укрепления зубов нужны продукты, которые содержат кальций – это молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры и творог. Давайте ребёнку бобы, капусту брокколи, зеленые листовые овощи и рыбу (более богатой минералами считается морская рыба). Витамин D малыш может получить не только от солнышка, но и из продуктов животного происхождения – это морская рыба (тунец, сельдь, лосось, макрель, скумбрия), яичные желтки, сыры и сливочное масло. Клетчатка сырых овощей и фруктов способствует очищению зубов от налета, увеличивает количество слюны, которая обезвреживает бактерии в полости рта. Для зубов оптимальным вариантом считаются морковь, яблоки, груши, сельдерей и айва.

    Влияет ли соска-пустышка на формирование прикуса? Когда от нее отказаться?

    Алдар Дамдинов, заведующий Центром ортодонтии:

    – Функция сосания считается одной из ведущих в жизни ребенка первые 6 месяцев, затем она постепенно угасает. Грудное вскармливание обеспечивает физиологическую функциональную мышечную нагрузку и правильное формирование челюстно-лицевой области ребенка. Искусственное вскармливание, особенно если большое отверстие в соске, давление бутылочкой на одну из челюстей и др., способствует формированию патологии прикуса. Рекомендуется отказаться от пустышки и кормления из бутылочки к 1 году. При появлении вредных привычек – сосание пальца или карандаша срочно обратитесь к врачу. Если у родителей имеется патология прикуса, покажите ребенка ортодонту в 1 год, затем постоянно наблюдайтесь, чтобы вовремя начать лечение.

    Тамара Булдаева, заведующая отделением платных услуг:

    – Родители должны понимать необходимость посещения стоматолога сразу после прорезывания первых зубов у ребенка в 6 7 месяцев для проведения первой аппликации фторидного лака на зубы младенца. Мы проведем вам курс профилактических процедур для укрепления эмали зубов, затем через каждые полгода до 4 лет. Часто болеющим детям и детям с хроническими соматическими заболеваниями необходимо более тщательно следить за состоянием полости рта, так как они входят в группу высокого риска развития кариеса. Обычно во время болезни внимание родителей к гигиене полости рта у ребенка ослабевает, а в связи с потерей аппетита детей кормят вкусной, как правило, сладкой пищей. Лекарства для детей производят в виде сладких сиропов, кроме того, они снижают слюноотделение, подавляют иммунитет ребенка, нарушают микробный состав полости рта. Регулярные визиты с профилактической целью – это безболезненно, приятно для детей, полезно для здоровья и, главное, дешевле, чем лечение осложнений! Прививайте ребёнку здоровый образ жизни с пеленок. При лечении кариеса на ранней стадии ваш ребенок никогда не будет бояться стоматологов! Только совместные усилия двух сторон семьи и врачей помогут сохранить зубы вашего ребенка на всю жизнь здоровыми, крепкими и красивыми! Будьте здоровы!

    Что делать, если нет возможности почистить зубы?

    Чтобы предотвратить разрушение зубов, необходимо чистить их зубной пастой дважды в день и соблюдать ряд несложных рекомендаций по уходу за зубами. В список вредных продуктов для зубов попали и очень полезные – это фрукты, сухофрукты и т. д. Но не стоит их исключать из рациона ребенка. Нужно просто каждое утро и вечер чистить зубы зубной пастой и пользоваться простыми советами по уходу за зубами.

    Совет. Сразу же после приема сладкого или кислого можно прополоскать рот водой, а лучше специальными ополаскивателями или раствором хлоргексидина. Почистить зубы зубной щеткой с пастой было бы оптимальным через 30 минут.

    Также разрешайте ребёнку пользоваться жевательной резинкой без содержания сахара. Она не только очищает поверхность зубов, но и достает частички пищи из труднодоступных мест и увеличивает количество слюны. Жевать жевательные резинки рекомендуется максимум 5 – 7 минут и не чаще 1 – 2 раз в день.

    Можно удалять частички пищи зубной нитью, зубочистки не годятся для гигиены рта детей, т.к. неумелое их использование способно травмировать зубы и десны. Приучите своего ребенка с раннего детства после еды съедать кусок сырого яблока, моркови, огурца, можно редиса. У современного человека гораздо больше проблем с зубами из-за того, что употребляемая пища стала слишком мягкой, такую пищу можно глотать, практически не жуя. Между тем пережевывать каждый пищевой комок нужно, выполняя 40 жевательных движений, и лишь потом глотать. Процесс более активного жевания пищи способствует утолщению кости, благодаря которой крепче держится зуб, облегчается работа желудка и кишечника.

    Почему стоит обратиться к нам?

    Детская стоматологическая поликлиника – лидер в области оказания стоматологической помощи детям в Бурятии и единственное специализированное учреждение в республике. Помимо опыта и профессионализма, поликлинику отличает отзывчивый и чуткий персонал – эксперты в своём деле знают подход к каждому маленькому пациенту. Современное оборудование и стилизованный интерьер позволяют проводить лечение в комфортных условиях.

    ГАУЗ «Детская стоматологическая поликлиника» – отделение платных услуг приглашает детей и взрослых на лечение зубов 7 дней в неделю.

    Тел.: 8-924-554-37-11 (Булдаева Тамара Александровна)

    • Центр ортодонтии
    • Реставрация зубов
    • Лечение пульпита в одно посещение
    • Герметики – профилактика кариеса
    • Экспресс-санация полости рта
    • Комфортное лечение детей, подростков и взрослых с дентофобией (боязнью врачей-стоматологов)
    • Цветные пломбы
    • Семейная стоматология
    • Профилактика кариеса с 6 месяцев

    «В первый раз не страшно» специализированные, мягкие методики для лечения малышей

    Мы работаем с 03 января по 08 января 2019 года, с 9.00-15.00

    Адрес: 670000, Республика Бурятия, г. Улан-Удэ, площадь Революции, 1, филиал ул. Ключевская, 29

    Платный прием детей и взрослых:

    • 8-924-55-48-113, 37-95-30 – регистратура, пл. Революции, 1
    • 8-924-554-81-20, 37-95-40 – Ключевская, 29

    Понедельник-пятница с 8.00 до 20.00

    Суббота, воскресенье, праздничные дни с 9.00 до 15.00

    Профессиональный подход индивидуально к каждому пациенту!

    Необходима консультация специалиста. Имеются противопоказания.

    Ссылка на основную публикацию