Электрическая зубная щетка: как выбрать и как правильно чистить зубы

Как выбрать электрическую зубную щетку – отзывы стоматологов

Качественный уход за полостью рта позволяет предупредить образование зубного камня, кровоточивость, кариес и другие стоматологические заболевания. Поэтому к выбору средств для чистки зубов и десен следует подходить со всей ответственностью. Среди товаров для гигиены ротовой полости огромную популярность завоевали электрические зубные щетки, которые не только делают всю работу за своего владельца, но и обеспечивают качественное удаление налета даже в труднодоступных участках. Приборы представлены в огромном ассортименте и выбрать оптимальный вариант довольно сложно. Чтобы Вы быстрее определились с покупкой, мы собрали ключевые характеристики электрических зубных щеток, которые влияют на работу устройства и на удобство эксплуатации.

Лучшие производители электрических зубных щеток – какую фирму выбрать

При выборе электрической зубной щетки, в первую очередь, следует определиться с производителем товара. Предпочтение лучше отдать авторитетным компаниям, которые зарекомендовали себя с положительной стороны.

К таким компаниям относятся:

Бренды дорожат свое репутацией, поэтому производят товары высочайшего качества. Многие стоматологи рекомендуют продукцию этих компаний для эффективной ежедневной гигиены ротовой полости, так как электрические зубные щетки делают работу за своего пользователя и минимизируют вероятность некачественной чистки.

Чтобы узнать, какие модели электрических зубных щеток занимают лидирующие позиции среди гигиенических средств по уходу за ротовой полостью, прочтите наш рейтинг лучших электрических зубных щеток.

Принцип работы и устройство

Электрическая зубная щетка (ЭЗЩ) – современный прибор для чистки зубов. Удаление налета происходит за счет частой вибрации щетинок, движения могут быть возвратно-вращательные и вибрирующие (вверх-вниз).

Конструкция устройства включает в себя:

1. щеточную головку, которая легко меняется, поэтому пользоваться электромеханической ручкой может несколько человек, при этом имея свою собственную щетку-насадку;

2. ствол-держатель головки;

3. рукоятку, которая оснащена моторчиком, электронным блоком управления и источником электропитания.

Электрические зубные щетки работают от аккумулятора или батареек. Поэтому каждый прибор снабжается зарядным устройством, на которое он устанавливается для подзарядки. Зарядка имеет вилку под стандартную розетку. Некоторые щетки работают от сети, они менее популярны, так как ограничивают мобильность.

Эффективность электрической зубной щетки (по сравнению с обычной) заключается в следующем:

1. Электрическая щетка сокращает время гигиены зубов практически в 2 раза, при этом легко контролировать длительность процедуры, так как многие модели оснащены специальным таймером, который по истечении 2 минут сигнализирует об окончании рекомендованного времени чистки;

2. Исходя из результатов исследований, электрическая зубная щетка обеспечивают более эффективную гигиену ротовой полости, в том числе в труднодоступных участках;

3. Для удаления налета не требуется прикладывать усилий, что является несомненным преимуществом для людей с ограниченной подвижностью, переломами, атрофией мышц.

4. Электрические зубные щетки имеют широкий ассортимент насадок.

Виды электрических зубных щеток

Стандартные

Для данного типа характерны приборы с круглой вращающейся головкой, которая может двигаться в разных режимах. В зависимости от конкретной модели, скорость вращения в таких щетках от 2000 до 30000 движений в минуту. Приборы отлично подходят для пользования детьми или людьми с чувствительными зубами.

Достоинства:

  • наиболее доступны в цене;
  • обеспечивают мягкую чистку;
  • не разрушают крепления ортодонтических конструкций.

Недостатки:

  • уступают по эффективности звуковым и ультразвуковым.

Звуковые

К приборам относятся все зубные щетки, вибрация которых слышна человеку. Такие устройства очищают ротовую полость за счет особенной технологии: специальная мембрана генерирует звуковые волны и их колебания передаются по ворсинкам щетки.

Благодаря колебательным движениям определенной амплитуды и частоты, щетка обеспечивает образование однородной консистенции пены из пасты, воды и воздуха, что способствует бережному и эффективному удалению налета даже в труднодоступных участках.

Достоинства:

  • использование таких щеток не вредит креплению виниров, брекетов, пломб;
  • невысокая стоимость;
  • двойное очищение поверхности зубов: самой щеткой и звуком;
  • тщательный массаж десен, улучшение микроциркуляции крови, профилактика кровоточивости;
  • мягкое очищение без травмирования эмали;
  • при наличии нескольких индивидуальных насадок, одной ЭЗЩ может пользоваться вся семья.

Недостатки:

  • при неумелом пользовании прибор может негативно повлиять на эмаль.

Ультразвуковые

Эта особая разновидность электрических зубных щеток. Их принцип действия похож на работу звуковых щеток. Главное отличие – высокая частота вращений, которая удаляет даже зубные камни. Если звуковые щетки «выметают» остатки еды, то ультразвуковые, благодаря вибрациям разрушают налет на зубах и защищают десна от негативного влияния болезнетворных бактерий.

Ультразвуковые щетки работают при помощи электромотора, который преобразует электрическую энергию в ультразвуковые волны высокой частоты. Последние распространяются на 5 мм от щетинок.

Устройство может произвести 96 млн. или 192 млн. пульсаций в минуту. Благодаря такому действию, прибор эффективно удаляет пигментный и минерализованный налет, а также загрязнения в труднодоступных участках, где простая щетка делает несколько движений.

Во время чистки человек может чувствовать тепло. Ткань зубов нагревается, что является скорее положительным моментом, так как увеличение температуры ускоряет кровообращение в деснах.

Достоинства:

  • экономный расход зубной пасты;
  • минимум усилий – для чистки достаточно поднести щетку к зубам и подождать пока устройство сделает свое дело;
  • наивысшая частота колебаний и, как следствие, отличное качество чистки зубов;
  • эффективно удаляет пигментный налет.

Недостатки:

  • высокая частота вращения может стать причиной выпадения пломбы;
  • щетки не рекомендованы людям, носящим виниры, коронки или др. искусственные конструкции, т.к. под влиянием высокой скорости вращения последние могут сломаться;
  • противопоказаны людям, которые перенесли онкологические операции в ротовой полости или операции на пародонте, при подвижности зубов 3 степени, при гипертрофическом гингивите, стоматите, детям до 3х лет, при патологической стираемости и малой плотности эмали, при воспалении десен.

Параметры выбора электрической зубной щетки

Вид электрической зубной щетки

Выбирая щетку по этому параметру сначала следует определиться, какая интенсивность чистки необходима и, отталкиваясь от предпочтений и показаний к применению, выбирать подходящий вид.

Режимы чистки

Прибор может иметь несколько режимов чистки: возвратно-вращательный и вибрирующий (вверх-вниз). Кроме того, устройство может выполнять массаж десен, отбеливание, чистку чувствительных зубов, языка.

Скорость работы

Скорость стандартных и звуковых щеток – до 30000 пульсаций в минуту, ультразвуковых – 96 млн. или 192 млн. в минуту.

Форма головки щетки

Поверхность щетки должна быть округлой, это снижает вероятность травмирования слизистой оболочки ротовой полости. Желательно, чтобы тыльная сторона была выполнена из шероховатого материала, который позволит очистить слизистую оболочку от микроорганизмов.

Размер

Головка щетки может иметь размер от 18 до 35 мм. Детям рекомендуется приобретать щетку, головка которой не превышает 22 мм, для взрослых – 25-27 мм.

Жесткость

Электрическая зубная щетка может иметь мягкие щетины и щетины средней жесткости.

1. Мягкие подходят для детей или людей с повышенной чувствительностью зубов.

2. Для остальных случаев оптимальным вариантом являются щетки средней жесткости.

Материал щетин

Наиболее популярный материал, который используется для изготовления щетин – синтетический ворс, который отличается гладкостью, отсутствием пор, длительным сроком службы, невысокой стоимостью.

Бывают щетки с натуральным ворсом, они подходят аллергикам, но имеют значительные недостатки: непродолжительный срок службы, их трудно найти в продаже, дорого стоят, являются питательной средой для размножения бактерий, слишком мягкие, поэтому хуже чистят.

Ручка щетки

Чтобы щетка не скользила в руке во время чистки зубов, рекомендовано приобретать электрические зубные щетки с прорезиненными вставками на рукоятке.

Насадки

Следует обратить внимание на то, чтобы щетка имела съемную головку, если насадка испортится, то достаточно будет ее заменить на другую, а не покупать новую.

Дополнительные функции

Электрические зубные щетки могут иметь расширенный функционал:

1. Датчики давления, которые сигнализируют о сильном надавливании щетки на зубную эмаль и предотвращают ее стирание и травмирование десен.

2. Таймер, который помогает контролировать длительность чистки;

3. Индикатор износа, который оповещает о необходимости замены головки щетки;

Тип питания

Для работы всех электрических зубных щеток необходимо электропитание, которым могут обеспечить батарейки или аккумуляторы. Последние обеспечивают более длительную работу щетки.

Оптимальный вес электрической зубной щетки – 100-200 г. Щетки, которые весят больше будут неудобны в эксплуатации.

Какую электрическую зубную щетку выбрать

1. Людям, у которых стоят пломбы, виниры или коронки рекомендованы стандартные и звуковые щетки, так как в ультразвуковых приборах колебательная волна имеет высокую частоту, которая распространяется вглубь тканей зуба и вызывает их микровибрации, что приводит к разрушению связующего компонента. Если зубы здоровые, отсутствуют проблемы с деснами, то для пользования подойдет ультразвуковая зубная щетка.

2. Для более мягкой чистки зубов лучше приобрести устройство с возвратно-вращательными движениями. Вибрирующая технология – более мощная, к ней следует привыкнуть, она подойдет для более интенсивной очистки.

3. Выбирая щетку для ребенка, лучше отдать предпочтение приборам со скоростью вращения не больше 18000 в минуту, таким образом устройство не будет создавать дополнительную нагрузку на неокрепшую эмаль.

4. При повышенной чувствительности зубов лучше приобрести щетку с мягкими щетинками, таким образом при чистке прибор не будет травмировать твердые ткани зуба. Если проблем с эмалью нет, то подойдет щетка со средней жесткостью.

5. Лучше приобрести прибор с синтетическим материалом щетин. Она прослужит долго, к тому же не является питательной средой для размножения патогенных микроорганизмов и стоит относительно недорого. При индивидуальной непереносимости синтетических материалов, лучше приобрести щетку с натуральной щетиной.

6. Если щеткой будет пользоваться один человек, то вполне достаточно 1-2 насадок в комплекте с прибором, если вся семья – то необходимо приобрести прибор с соответствующим числом насадок.

Сколько стоит электрическая зубная щетка

1. Стандартные электрические зубные щетки с минимальным количеством насадок и несколькими режимами работы стоят в пределах 850-5000 р.

2. Звуковые электрические зубные щетки стоят в пределах 1200-11000 р.

3. Ультразвуковые электрические зубные щетки: 2000-15000 р.

Друзьям это тоже будет интересно

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Все о здоровье зубов и десен

Все о здоровье зубов и десен

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

    Добавлено 19.10.2018 Профилактика и уходНет комментариев

Доказано, что чистить зубы электрической щеткой в несколько раз эффективнее, нежели простой. Она лучше снимает налет даже в труднодоступных местах, которые мы часто пропускаем. А качественная чистка – это первый шаг на пути к предотвращению развития кариеса, зубного камня и заболеваний десен. Не зря подобные приборы используют в стоматологиях.

Ежедневное применение электрощетки в домашних условиях непременно улучшит состояние зубов и поможет надолго сохранить их. Однако, чтобы результат был действительно хорошим, а главное – длительным, нужно придерживаться правильной техники.

Правила по применению электрощетки

Электрические зубные щетки вибрируют, либо вращаются, убирая налет, бактерии и остатки пищи со всех щелей. Человеку лишь остается направлять ее таким образом, чтобы проработать все участки зубного ряда. Для этого рекомендуют соблюдать следующую последовательность:

  • Выдавите зубную пасту на щетку, затем нажмите кнопку включения. Не забудьте поставить батарейки или зарядить аппарат, чтобы он работал.

Обратите внимание: стоматологи советуют выбирать пасту с фтором. Она хорошо очищает и оказывает укрепляющее действие на эмаль.

  • Держа руку под углом 45 0 к линии десен, перемещайте электрощетку вдоль передней поверхности зубов, останавливаясь возле каждого из них на несколько секунд. Не стоит скрести их или применять усилия. Просто направляйте щетку, а она сделает свое дело. Отдельные модели оснащены датчиками давления, предупреждающими о том, что давление чрезмерное. За маленькими детьми советуют следить взрослому.
  • Затем повторите манипуляции вдоль задней стенки, а напоследок почистите жевательную поверхность. Ребенок может почистить зубы сам, но целесообразно будет потом повторить процедуру вместе с ним, дабы не оставить непроработанные участки.
  • Также можно пройтись по языку и линии десен, опять-таки, не давя на них, чтобы не повредить ткани. Очищение языка помогает освежить дыхание и удалить еще больше бактерий.
Читайте также:  Зубная паста: как правильно выбрать, какая лучшая

Чистка зубов электрической щеткой должна длиться около 2-х минут. Процедуру следует повторять дважды в день. Большинство приспособлений имеют встроенные двухминутные таймеры, а некоторые оборудованы профессиональными таймерами, которые выделяют по 30 с для каждого квадранта зубного ряда, чтобы очищение было равномерным.

По окончанию процедуры нужно промыть головку щетки и оставить ее высыхать в открытой подставке или специальном держателе в вертикальном положении. Насадку необходимо периодически менять. Продаются модели с индикатором для контроля за износом щетины. Дополнительную информацию смотрите в инструкции к прибору.

Если во время чистки зубов начинается кровотечение, то следует посоветоваться с дантистом. Причина может быть в чувствительности десен, либо неправильно подобранной насадке.

Преимущества электрощетки

По сравнению с ручной щеткой, у электрического варианта много приоритетов:

  • Качественное очищение. Вращающиеся зубные щетки совершают 40-50 тыс. об/мин, в то время как обычной можно сделать максимум 600. Исследования показали, что электрощетки убирают налет в среднем на 21% лучше, а гингивит – на 11%. Ними намного проще удалить загрязнения с ортодонтических приспособлений, например, скоб. Кроме того, доказано, что люди более внимательно и тщательно чистят зубы, когда в руках у них электроприбор.
  • Безопасность. Часто ручной щеткой люди наносят вред деснам и эмали. Электрощетка мене травматична, при условии правильной эксплуатации.
  • Интерес для детей. Практика показывает, что ребенку чистить зубы электрической щеткой более интересно. Он будет делать это с большим энтузиазмом, без капризов.
  • Возможность применения людьми с ограниченной подвижностью. За счет того, что электрощетка выполняет большую часть работы, ее проще использовать больным артритом, невралгией или другими заболеваниями.
  • Большой выбор моделей с разными функциями. Есть щетки с несколькими режимами чистки (для чувствительных зубов, с отбеливающим эффектом, массажные), осциллирующее, пульсирующее, с таймером и без. Это позволяет подобрать вариант под себя.

Совет: выбирайте щетки с мягкой щетиной, которая имеет несколько уровней, либо расположена под углом. Такая щетина приносит больше пользы, чем плоская одноуровневая.

Чистка зубов, в независимости от вида щетки, будет эффективнее, если проводить ее регулярно и соблюдать методику. В целом, электрощетка делает процедуру легче и лучше. Многие, попробовав раз почистить ею зубы, уже не возвращались к старой!

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Свод правил для всех владельцев электрических зубных щеток: как эффективно и безопасно сделать зубы идеально чистыми и здоровыми

Электрическая щетка для зубов давно перестала быть роскошью. Многочисленные преимущества этого прибора для ухода за полостью рта сделали его незаменимым помощником современного человека. Однако в его применении важны мера и понимание основных принципов действия. Тогда пользование этим технологичным устройством будет идти на пользу, а не во вред. В этом обзоре разберем, как нужно чистить зубы электрической зубной щеткой, чтобы сохранить их здоровыми и целыми на долгие годы вперед.

Механизм действия электрических зубных щеток

В отличие от обычной классической зубной щетки, электрическое устройство работает от источника питания – батарейки или аккумулятора. Компактный мотор или генератор (в звуковых и ультразвуковых девайсах) направляет энергию на головку прибора и заставляет щетинки двигаться в определенном направлении. Насадки этих устройств способны за минуту производить порядка 8 тысяч возвратно-вращательных манипуляций и около 20 тысяч пульсаций. Благодаря такой интенсивности вы легко очистите поверхность зубов от налета и остатков пищи.

К тому же качественные приборы усиливают эффективность зубной пасты. Они образуют пену, которая проникает во все промежутки и труднодоступные места, смывает частички пищи и вредные микроорганизмы. Такой прибор для ухода за зубами обеспечивает на порядок более качественную гигиену полости рта, чем его механические собратья.

Плюсы чистки зубов электрощеткой

Плюс №1: в два раза действеннее справляется с мягким налетом на эмали, чем классическая щетка

Результаты клинических исследований доказывают, что электрическая щетка чистит в два раза лучше, чем обычная. Когда вы проводите процедуру вручную, сила нажима, характер движений и время чистки могут различаться. Рука устает, вы торопитесь, от всего этого страдает качество. С электрическим устройством все, что вам нужно – это правильно передвигать головку прибора от одного зуба к другому. Насадка вращается так, чтобы добраться до самых отдаленных участков и снять мягкий налет.

Независимые исследователи в своих работах неоднократно обращают внимание на то, что люди, которые пользовались сначала обычными механическими щетками, а в ходе эксперимента электрическими 1 , смогли улучшить состояние полости рта, снизить количество твердого налета, улучшить состояние десен. При этом данные факты были подтверждены стоматологами.

Плюс №2: эффективно очищает всю поверхность

Насадка у такой щетки сделана так, чтобы полностью охватывать один или два зуба – в зависимости от формы головки. Это означает, что щетинки убирают загрязнения как с фиссур моляров, так и в местах их стыка с деснами, а также в межзубных промежутках.

Плюс №3: делает процесс ухода за полость рта более интересным

Со временем чистка становится рутинным, нудным процессом, который мы стремимся быстрее закончить. Современный гаджет может открыть эту процедуру с новой стороны. Эффектный внешний вид, полезные функции (например, таймер), а главное, впечатляющий результат сделают ежедневную процедуру приятным ритуалом, о котором вы будете вспоминать с удовольствием.

Особенно актуально это для детей, которые обычно ленятся чистить зубы. Приборы для малышей часто выполнены в ярких цветах, имеют ультрамягкие щетинки и наклейки с любимыми героями мультфильмов, а также другие дополнения (например, синхронизация с обучающими интерактивными приложениями), которые отвлекают и развлекают ребенка. Благодаря этому чистка зубов не вызывает отторжения и ассоциируется с положительными эмоциями. Кроме того, подобные продвинутые приборы за счет издаваемых звуков, как считают некоторые независимые исследователи, могут снизить боязнь детей к бормашине.

Плюс №4: контролирует ваше время

Дантисты советуют уделять очистке полости рта не менее 2-3 минут. Если делать это меньше положенного времени, то положительные свойства пасты не успеют подействовать, а на зубах сохранится часть загрязнений и налета. Несмотря на этот факт, многие люди не следят за тем, сколько времени тратят на чистку. Электрическая щетка помогает контролировать и этот важный момент. Многие модели оборудованы встроенным таймером, который подскажет, когда нужно переходить к следующему участку. Так вы избежите чрезмерной нагрузки на эмаль и добьетесь хорошего результата.

Подробнее о том, на какие особенности стоит обратить внимание при выборе гаджета, читайте в тематическом материале: как выбрать хорошую электрическую зубную щетку для взрослого.

Противопоказания к применению электрических приборов

Профессиональные стоматологи рекомендуют обладателям электрощеток чередовать их использование с применением механических. В противном случае у людей со слабой, не насыщенной минералами эмалью, могут возникнуть проблемы. Чередование разных щеток поможет не допустить повреждения эмалево-дентинных слоев, растрескивания и повышенной чувствительности эмали.

Также существует несколько противопоказаний для использования электрических устройств. И если вы хотите, чтобы зубы и десны были здоровыми, то ими также нельзя пренебрегать:

  • воспаление десен: например, гингивит, пародонтоз и пародонтит. Применение гаджета может привести к обострению воспалительных процессов,
  • низкая плотность зубной эмали: подобное состояние сопряжено с повышенной стираемостью эмали, а действие электрической щетки только усугубит положение,
  • наличие невылеченного кариеса,
  • некариозные поражения зубов: клиновидный дефект, гипоплазия эмали, флюороз, гиперестезия. Все дело в том, что пораженные области отличаются низким содержанием минералов. Они подвержены истиранию и разрушению, а значит интенсивное давление для них губительно. Применение электрощетки возможно только после процедуры реминерализации или фторирования у врача.

Многих также волнует ответ на вопрос о том, можно ли чистить протезы, импланты, коронки, виниры и пломбы электрощеткой. Наличие ортопедических конструкций во рту может стать противопоказанием для использования некоторых видов приборов, например, ультразвуковых. Они существенно снижают сроки службы ортодонтических конструкций, а производимые ими колебания могут привести к повреждению искусственных материалов.

Важно! Электрическое устройство для чистки зубов должны с осторожностью использовать беременные женщины и люди, имеющие болезни сердечно-сосудистой системы.

Можно ли пользоваться электрической зубной щеткой, в каждом конкретном случае лучше решать после консультации у стоматолога. Только квалифицированный доктор может оценить состояние вашей полости рта и дать рекомендации по дальнейшему уходу.

Как чистить зубы: инструкция по применению электрического прибора

Теперь, когда мы разобрали принципы и особенности работы электрических устройств для чистки зубов, можно поговорить о том, как правильно пользоваться такими приборами. Чтобы процедура была проведена эффективно и безопасно, следует уделить пристальное внимание нескольким моментам.

Подготовка к процедуре

Перед началом чистки щетинки инструмента хорошо смачиваем водой и выдавливаем сверху небольшой шарик пасты. Много не нужно, иначе образуется слишком много пены, которая помешает нормально выполнить необходимые манипуляции. Порции размером с горошину будет достаточно. Дантисты рекомендуют применять прибор с пастами, имеющими значение абразивности в районе 40-50 единиц. Такие показатели безопасны для эмали с учетом интенсивности работы вашего устройства.

Положение щетки

Существует два вида расположения прибора относительно зубов: горизонтальное и вертикальное. Горизонтально мы держим устройство во время обработки наружной и внутренней областей, а также жевательной поверхности. Вертикальное положение будет удобно при очищении передних резцов. Сами щетинки, как правило, расположены под таким углом, чтобы удалять загрязнения со всей поверхности зуба, не царапая при этом эмаль и десны.

Очистка наружной части

Сперва обрабатываем зубы с наружной стороны. С какой челюсти начинать – верхней или нижней – не столь важно. Включаем устройство, подносим к зубам головку до соприкосновения их со щетинками. Держим инструмент слегка под наклоном, чтобы угол между очищаемой поверхностью и щетиной составлял около 45 градусов. Работаем без сильного давления. Задерживаемся на одном зубе пару секунд и переходим к другому. Следим, чтобы ворсинки охватывали каждый зуб снизу до верха. Больше никаких манипуляций совершать не нужно – все движения заложены в программе вашего устройства.

Особое внимание уделите молярам, ведь именно между ними чаще всего застревают остатки пищи, окисление которых способствует возникновению кариеса.

Чистка внутренней поверхности

Закончив обрабатывать внешнюю сторону, переходите к внутренней. Здесь ничего нового: постепенно продвигайтесь по зубному ряду, уделяя внимание каждому участку. Для очищения передних резцов разверните прибор вертикально и пройдитесь с обеих сторон.

Завершение процедуры

Общая длительность чистки должна составлять две минуты. Следить за временем поможет встроенный таймер или приложение на смартфоне. Такая возможность есть в дорогих моделях, которые поддерживают связь с вашим мобильным телефоном по Bluetooth и составляют персональную программу для пользователя.Проделав необходимые действия, прополощите рот чистой водой или же ополаскивателем. Промойте инструмент проточной водой и промокните полотенцем. Влажная щетина станет средой для активного размножения микробов, поэтому не пренебрегайте этим правилом.

Читайте также:  Зубная паста с кальцием: советы как выбрать для взрослых и детей

Подробнее о том, как пользоваться электрической зубной щеткой, смотрите также на видео.

Полезные советы, которые помогут увеличить эффективность чистки

Главное правило чистки зубов, как и любой оздоровительной или гигиенической процедуры – не навреди. Мы дадим несколько полезных советов, которые помогут проводить процедуры ежедневной гигиены полости рта с электрической зубной щеткой максимально эффективно и безопасно:

  1. используйте щетку только в комплексе с пастой и другими средствами гигиены. Дело в том, что после еды в промежутках между зубами остаются мягкие остатки пищи, которые щеточные ворсинки не удалят самостоятельно. Эти частички являются идеальной средой для размножения бактерий, разрушающих эмаль. Для их удаления вам понадобится ирригатор и зубная нить,
  2. правильно выбирайте насадку и зубную пасту. Эти средства гигиены индивидуальны и должны соответствовать состоянию полости рта. К примеру, ошибкой будет использовать насадки с жесткой щетиной и пасты с высокой абразивностью для чувствительных зубов. Стоит быть аккуратнее и с отбеливающими насадками. Правильно подобрать средства для гигиены поможет врач,
  3. не превышайте время чистки зубов, заложенное программой и не сокращайте его самостоятельно. Не стоит ожидать заметного эффекта, если вы обрабатываете зубы слишком быстро или нерегулярно. А слишком частая (более 2-х раз в день) и длительная чистка (более 2-3 минут) не поможет очистить зубы эффективнее, а лишь нанесет вред эмали, повредив ее и сделав чувствительнее. Поэтому строго придерживайтесь правил пользования электрощеткой,
  4. своевременно меняйте насадки. Производители почти всех устройств рекомендуют менять головки не реже, чем раз в три месяца. Важно следовать этой рекомендации, поскольку при длительном использовании на щетинках скапливаются болезнетворные бактерии. Использование такого прибора не только не эффективно, но и вредно. Сами щетинки в процессе работы могут деформироваться. В таком случае об эффективном и безопасном уходе не может быть и речи,
  5. держите прибор в чистоте. Не ленитесь хорошенько промывать головку устройства после каждого использования. Согласитесь, вам будет неприятно взять в руки девайс, на котором остались частицы зубного налета или пищи. В таких условиях чистящая насадка превращается в «плацдарм» для размножения микробов. Промытые и высушенные насадки лучше всего хранить в специальных чехлах.

Итак, электрическая зубная щетка может стать вашим лучшим помощником в борьбе за красивые, ухоженные и здоровые зубки. Важно со всей серьезностью подойти к выбору гаджета и научиться правильно им пользоваться. Без этого даже самый продвинутый прибор может принести больше вреда, чем пользы. Какой бы дорогой и качественный инструмент вы не применяли, качество очищения зубов всегда зависит от сознательности и информированности.

1 Николаев Александр Иванович, Шашмурина В.Р., Гинали Н.В., Цепов Л.М. Изучение мнения врачей-стоматологов об электрических зубных щетках с технологией возвратно-вращательных и пульсирующих движений. Российский стоматологический журнал, 2016.

Как чистить зубы электрической зубной щеткой правильно и эффективно?

Массовое производство электрических зубных щеток началось еще в 60-х годах прошлого века. Современные устройства кардинально отличаются от предшественников, как по внешнему виду, так и качеству очистки зубной эмали. Не смотря на широкий спектр положительных качеств и хорошие отзывы стоматологов, далеко не каждый человек знает, как чистить зубы электрической зубной щеткой. Давайте разберемся с этим вопросом, и узнаем об основных нюансах эксплуатации устройства.

Инструкция – как чистить зубы щеткой

Обычно к зубной щетке электрического типа прилагается подробная инструкция, в которой указываются противопоказания и особенности ухода за моделью и даются рекомендации по чистке зубов. Если у вас нет таких рекомендаций, воспользуйтесь подробным руководством, приведенным ниже. Описанные советы помогут избежать распространенных ошибок и выработать индивидуальный подход к процедуре.

В первую очередь, перед началом использования щетки, важно убедиться в том, что она имеет достаточное количество заряда. Если модель работает от батареек, то их можно просто заменить, а если от аккумулятора, то его придется заряжать заранее. Поэтому всегда следите за уровнем заряда щетки. Работа и эффективность прибора напрямую зависят от этого показателя. Есть модели, которые работают от сети, однако наиболее удобным считается портативный тип устройств.

Как наносить пасту на щетину?

Так же как и в случае с традиционной щеткой, головку электрической модели необходимо предварительно смочить водой. Смачивать ворсинки можно под струей проточной воды. После этого выдавите небольшое количество зубной пасты (размер «горошины» не должен превышать 5 мм). Важно понимать, что чрезмерное количество пасты не эффективно, и приведет к повышенному пенообразованию, в результате чего вы просто не сможете следить за процессом очищения эмали.

Важно! Если вы пользуйтесь электрической зубной щеткой, то не стоит применять в совокупности с ней отбеливающие пасты или порошки с высокой абразивностью. В этом случае вы повредите эмаль и спровоцируете повышение чувствительности зубов!

Нужно ли нажимать на зубную щетку?

Пользуясь традиционными устройствами, мы привыкли, что для получения желаемого результата необходимо приложить некоторые усилия. В случае с описываемыми моделями усилия со стороны могут привести к нежелательным последствиям, например, стиранию эмали или развитию воспаления. Электрическая модель сама по себе гарантирует качественное удаление налета.

Правила очистки зубной поверхности

При использовании электрических моделей начинать чистку зубов можно как с нижней, так и верхней челюсти. Лучше, если процесс очищения займет у вас минимум 2-3 минуты. При этом на одном зубе нужно задерживаться по 2-3 секунды. Во время процедуры не делайте никакие дополнительные движения кистью руки, просто плавно ведите щетку от одного зуба к другому. Устройство уже запрограммировано на выполнение определенных вращательных и поступательных движений.

Чистка внешней поверхности зубов — щетинки при этом должны прилегать к эмали под прямым углом. Движения и пульсация должны быть максимально плавными. Процедура очистки с наружной стороны охватывает всю поверхность зуба, вплоть до десны.

Уход за задней поверхностью зубов — так же как и в предыдущем случае, щетка должна двигаться плавно от одного зуба к другому. Для большего удобства устройство поворачивают вертикально. Важно, чтобы щетинки доходили до десны, но не травмировали ее. Внутренняя часть зубов скрыта от глаз, поэтому ей необходимо уделить максимум внимания.

Очищение жевательной поверхности — жевательные зубы требуют тщательного внимания, поэтому при чистке можно совершать движения, слегка надавив на щетку. Время процедуры для этой части так же увеличивается до 3-4 секунд. Постепенно вы научитесь контролировать напор.

Очищение десен — что касается очищения десен, то некоторые модели имеют специальную насадку, предназначенную для подобной цели. Если насадки нет, то осуществить массаж мягких тканей можно выключив устройство.

Плюсы использования модели заключаются в высоком качестве очистки эмали, а также в простоте эксплуатации. При отсутствии противопоказаний такие приборы рекомендуют даже ребенку. Правильное применение прибора облегчает лечение некоторых заболеваний ротовой полости.

В каких случаях нельзя пользоваться электрической щеткой?

Существует ряд ситуаций, когда применение модели приводит к серьезным осложнениям. В первую очередь к противопоказаниям относят воспалительные процессы мягких тканей ротовой полости, в том числе и нагноение пародонтальных карманов, а также гингивит. Кроме того, в список противопоказаний входят:

  • повышенная чувствительность зубной эмали и склонность к стиранию;
  • наличие кариеса в виде белого пятна;
  • зубные протезы и импланты, которые страдают от агрессивного воздействия.

Важно! Так как электрическая зубная щетка требует от пользователя наличия некоторых навыков, перед началом ее эксплуатации посетите стоматолога, который оценит состояние зубов и ротовой полости, даст необходимые советы и рекомендации, а также расскажет, как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой с пастой.

Меры предосторожности

Если человек выбирает электрическую модель зубной щетки, он должен помнить о необходимости постоянно контролировать давление устройства на ткани зуба и десны. Важно понимать, что чрезмерное давление не поможет добиться голливудской улыбки за один раз, однако спровоцирует серьезные осложнения.

Уход за электрической щеткой

Ухаживать за подобным приспособлением просто: принцип схож с уходом за обычной зубной щеткой. К правилам ухода относят:

  • необходимость замены чистящей головки. Стоматологи рекомендуют производить процедуру замены не реже 1 раза в 3 месяца. Делать это можно чаще, например, если вы заметили, что щетинки утратили форму или изменили цвет;
  • ежедневная очистка. В этом случае щетинки промывают после каждой чистки зубов. Для этой цели подходит мыло и проточная вода;
  • специальная гигиеническая обработка. Пару раз в неделю головку щетки замачивают в растворе мирамистина или хлоргекидина на 1-2 часа. После этого щетинки тщательно промываются чистой водой.

Как видите, пользоваться электрической зубной щеткой не просто удобно, но и просто. Важно помнить о некоторых правилах и нюансах, которые облегчат процесс знакомства с устройством.

Как выбрать зубную щетку?

Зубная щетка – самое важное средство ухода за полостью рта. Только щетка может эффективно удалить остатки пищи и мягкий налет с поверхности зубов, предотвращая образование зубного камня, появление кариеса и заболеваний десен. Чтобы эффект от применения зубной щетки был максимальным, необходимо правильно выбрать зубную щетку. В этой статье вы узнаете, как выбрать зубную щетку, какие бывают виды зубных щеток по жесткости щетины и какую зубную щетку стоит выбрать именно вам.

Виды зубных щеток

  • Мануальные щетки, или «ручные» – самые обычные, привычные нам зубные щетки. При правильной технике чистки качественная мануальная щетка эффективно удаляет с эмали мягкий налет. Чистить внешнюю и внутреннюю поверхность зубов нужно выметающими движениями от десны к краю зуба, жевательную поверхность – круговыми движениями. Также очень важно уделять чистке достаточное количество времени: ее рекомендованная продолжительность – 2 минуты.
  • Электрические зубные щетки работают на встроенном моторчике, приводящем в движение щетинки. В зависимости от модели, щетинки могут двигаться со скоростью от 5000 до 30000 движений в минуту, эффективно очищая поверхность зубов. Удобство контроля продолжительности процедуры является важным преимуществом использования электрической зубной щетки – все щетки оснащены встроенным или внешним таймером.
  • «Звуковые» щетки – это электрические щетки, щетинки которых двигаются со скоростью 31000 движений в минуту. Во рту возникает динамический поток жидкости, который проникает в труднодоступные межзубные промежутки, очищая их. Из-за названия звуковые щетки часто путают с ультразвуковыми, но это большое заблуждение.
  • У ультразвуковой щетки другой принцип работы – она производит ультразвуковую волну, разрушающую цепочки бактерий, из которых состоит зубной налет. Ультразвук терапевтической частоты 1,6 МГц очищает полость рта бережно, но эффективно: он проникает в труднодоступные места и вглубь тканей пародонта, уничтожая бактерии в глубине десен, в промежутках между зубами, под брекетами, мостами и коронками. Это оздоравливает полость рта, улучшает состояние десен.

Жесткость зубной щетки. Как выбрать?

Чистить зубы с брекетами рекомендуется специальной ортодонтической щеткой. В ее щетине имеется V-образная выемка, позволяющая эффективно очищать ортодонтические конструкции. Также для чистки брекетов можно использовать монопучковую щетку.

Как выбрать электрическую зубную щетку взрослому

Электрической зубной щеткой может пользоваться каждый, у нее нет противопоказаний к применению. Большой выбор моделей и насадок позволит определиться с тем, как выбрать электрическую зубную щетку с учетом ваших физиологических особенностей и предпочтений.

Щетинки могут совершать только возвратно-вращательные/выметающие движения или сочетать их с пульсирующими. У многих моделей есть датчики давления, подающие звуковой сигнал или отключающие щетку при слишком сильном нажатии на зубы. Сменные насадки для щеток различаются мягкостью щетины, размером, формой, назначением (для ежедневной или интенсивной чистки). Например, при повышенной чувствительности зубов подойдет модель с датчиком давления и насадка Sensitive с очень мягкой щетиной.

Читайте также:  Запах изо рта по утрам: причины, как избавиться

Электрические зубные щетки представлены в большом ценовом диапазоне.

  • Простейшие модели позволяют щетинкам совершать движения лишь одного типа. Такие щетки обычно стоят менее 2500 рублей.
  • Очень популярны среди пользователей такие виды электрических зубных щеток, как щетки Oral-B с 3D технологией (сочетание возвратно-вращательных движений с пульсирующими) и звуковые щетки Philips с технологией Sonicare. Стоят они от 2500 до 6000 рублей.
  • Наиболее дорогостоящие щетки отличаются тем, что имеют несколько режимов работы на разных уровнях мощности и поставляются в комплекте с несколькими насадками, футляром для хранения и транспортировки, могут быть оснащены креплением на стену. Их стоимость начинается от 6000 рублей.

Какую электрическую зубную щетку выбрать решать вам, ориентируйтесь на доступный функционал зубной щетки, на количество будущих пользователей и ваш бюджет на покупку.

Выбирая ультразвуковую щетку, нужно учитывать, что существуют щетки, работающие на чистом ультразвуке (Emmi-dent), и щетки, совмещающие ультразвуковую волну с механическими движениями щетинок (Megasonex, Donfeel). У щеток Emmi-dent источник ультразвука расположен в головке, поэтому ультразвук проникает глубже в десны, улучшая их кровообращение. Какую зубную щетку выбрать электрическую или ультразвуковую зависит от состояния полости рта и индивидуальных особенностей. Так, у ультразвуковых щеток есть противопоказания к применению. Такими щетками не рекомендуется пользоваться в острый период воспаления десен (когда есть боли, припухлость, отек), а также при наличии доброкачественных или злокачественных новообразований (опухолей) в полости рта.

Как выбрать электрическую зубную щетку ребенку

При выборе детской зубной щетки нужно учесть несколько важных моментов. Щетина должна быть мягкой, так как детская эмаль тоньше и ее легко повредить. Чистящая головка детской щетки должна быть маленькой, это снижает риск травмирования во время процедуры и позволяет очистить труднодоступные места. Важно, чтобы ребенку было удобно держать щетку, чтобы она не выскальзывала из его рук, поэтому лучше, если ручка щетки будет прорезиненной. Электрической зубной щеткой можно начинать пользоваться с трех лет, модель должна соответствовать возрасту: чем меньше возраст, тем деликатнее будет очищение. Зубная щетка должна нравиться ребенку, это мотивирует его чистить зубы регулярно и тщательно, поможет выработать привычку ухаживать за полостью рта.

Мифы и заблуждения

  • «Чем жестче щетина, тем лучше чистит щетка».

Эффективность чистки зависит не от жесткости, а от густоты щетины. Густая и мягкая щетина чистит лучше, чем жесткая и редкая. Жесткая щетина противопоказана детям, людям с тонкой эмалью и повышенной чувствительностью зубов.

  • «Щетина должна быть натуральной, ведь все натуральное – лучше».

Натуральный волос внутри полый, в него легко проникают болезнетворные бактерии. К тому же, натуральная щетина не устойчива к влаге, она сохнет гораздо дольше искусственной, и во влажной среде бактерии быстро размножаются. А еще кончик натуральной щетинки невозможно закруглить так, чтобы он не травмировал десну. Искусственная щетина гораздо гигиеничнее, чем натуральная.

  • «Электрическими зубными щетками нельзя пользоваться постоянно, следует чередовать их с обычными».

Электрическая зубная щетка полностью заменяет обычную, их чередование не имеет смысла.

  • «Электрические зубные щетки противопоказаны людям с тонкой эмалью и с повышенной чувствительностью зубов».

К использованию электрической зубной щетки нет противопоказаний. В случае повышенной чувствительности или очень тонкой эмали необходимо выбирать насадки с мягкой щетиной и чистить зубы на деликатном режиме.

  • «Электрические зубные щетки чистят зубы быстрее, чем обычные».

Чистить зубы любой щеткой нужно 2 минуты. Предусмотренные в электрических щетках таймеры задают именно такой временной интервал процедуры.

  • «Если есть ирригатор, зубной щеткой можно не пользоваться».

Качественно очистить зубы от налета может только зубная щетка. Ирригатор – это дополнительное средство ухода за полостью рта, он не может заменить щетку.

Как ухаживать за зубной щеткой?

  • После каждого применения зубной щетки тщательно промойте ее и поставьте щетиной вверх, чтобы она просохла. Во влажной щетине бактерии активно размножаются.
  • Ваша зубная щетка не должна соприкасаться щетиной с чужими щетками.
  • Со временем щетинки теряют упругость и начинают чистить хуже. Поэтому заменяйте зубную щетку раз в 2-3 месяца.
  • Обязательно замените щетку после перенесенного заболевания полости рта или горла, чтобы избежать риск повторного заражения.
  • Перевозите щетку в пластиковом футляре. Он защитит щетину от деформации и загрязнения. Но после того, как вы почистили зубы, всегда оставляйте щетку просохнуть на воздухе. Эти несложные советы о том, как правильно ухаживать за зубной щеткой помогут поддерживать здоровье полости рта.

Зубные щетки: найти лучшую из лучших

Правда ли, что одноразовые зубные щетки – лучше, а обычные – рассадник микробов? Правда ли, что электрические щетки – просто маркетинговый ход? На что обратить внимание при выборе новой щетки в магазине? Какая нужна именно вам? Об этом рассказывает наш эксперт, стоматолог Марина Кузнецова.

Если выбор зубной пасты может вызывать замешательство, то с выбором зубной щетки большинство людей обычно справляется на «ура» и выбирает нечто среднее по цене и приятное на вид. Но щеток в магазинах так много! Среди них – синтетические и натуральные, электрические и ионные, с щетинками резиновыми и с перекрестно расположенными… Поговорим об осознанном выборе зубной щетки.

Как часто надо менять зубную щетку?

Щетку нужно менять каждые 2–3 месяца. Также ее замена может быть оправдана после профгигиены у стоматолога, так как под застарелым налетом находились различные виды микроорганизмов, которые теперь исчезли; а также после перенесенной простуды или бронхита. Впрочем, насчет последнего существуют расхожие мнения, некоторые специалисты считают и эту меру необязательной.

Правда ли, что зубная щетка – рассадник микробов?

Иногда на просторах интернета встречаются тревожные статьи о том, что уже после первого применения на зубной щетке остается огромное число бактерий, отчего все последующие чистки зубов становятся опасны для здоровья. Британская компания Dentii пошла дальше и выпустила зубные щетки с одноразовыми насадками, а вместе с ними и рекламный ролик, который во всех красках описывает как вредно повторно использовать одну и ту же щетку.

На тот случай если волна паники, которая уже охватила британцев дойдет и до России, напоминаю, что бактерии в принципе постоянно присутствуют не только на наших щетках, но и у нас во рту и это нормально.

Во–первых, микрофлора полости рта в любом случае не становится стерильной после чистки зубов, а во–вторых, в зубной пасте содержатся антибактериальные вещества, которые сдерживают размножение микроорганизмов непосредственно на щетке.

Важно правильно чистить зубы

Необходимо чистить зубы регулярно, не меньше 2 минут, 2 раза в день. Движения при чистке должны быть вертикальными, вверх–вниз, от десны к зубу. При горизонтальных вы только травмируете десну и сотрете эмаль, а чистки зубов так и не добьетесь. Необходимо уделить внимание каждому зубу, почистить со всех сторон.

Это важно учесть при покупке новой щетки

  1. Форму щетинок постарайтесь выбирать закругленную на концах, а не острую, – так десны будут меньше травмироваться.
  2. Для большинства людей справедлива рекомендация выбирать щетки средней жесткости.
  3. Щетки с мягкой щетиной больше подойдут людям с чувствительными зубами. Дело в том, что в норме эмаль образует защитный слой на более чувствительной ткани зуба – дентине. Если по каким–то причинам эмаль истончается, то дентин оголяется и при воздействии холодного, кислого и так далее возникают болевые ощущения.
  4. Людям с чувствительными зубами не рекомендуются жесткие щетки или пасты, содержащие абразивные частицы (обычно это отбеливающие), потому что они дополнительно стирают эмаль. В этом случае нужно мягкое и бережное очищение, но следует помнить, что мягкие щетки убирают налет хуже, а значит для достижения полноценного очищения нужно чистить зубы дольше. Жесткие щетинки могут привести к повышенной чувствительности зубов и повреждению десен.
  5. Щетки с перекрестно расположенными щетинками лучше вычищают межзубные промежутки.
  6. Резиновые щетинки по бокам осуществляют массаж десен. Это полезно для людей, страдающих от гингивита (кровоточивости десен).
  7. Материал щетинок должен быть синтетический. Если щетка сделана из натурального ворса, она будет создавать питательную среду для бактерий.

Какие еще бывают зубные щетки?

На дворе 21 век, век технологий и продвинутых девайсов, которые не обошли и стоматологию, поэтому пришло время разобраться в современных аналогах обычной зубной щетки и выяснить, если ли смысл сменить ее на нечто более продвинутое. Итак, на сегодня, кроме обычных, существуют электрическая, ионная и звуковая зубные щетки. Разберемся с каждой из них.

Электрическая зубная щетка

Это изобретение, пожалуй, самое старое из нового и многие уже наслышаны о щетке, которая сама чистит зубы за счет быстрого вращения насадки, вам нужно просто поднести ее к зубам. Такие щетки могут быть интересными и мотивировать за счет этого чистить зубы регулярно, но на этом их преимущество заканчивается.

По результатам 29–и испытаний с участием более двух тысяч человек выяснилось, что старомодные ручные щетки так же хороши для чистки, как и электрические, главное – чистить зубы тщательно и регулярно.

С зубным налетом и воспалением десен обычные щетки также справляются ничуть не хуже. Только щетки с чистящей головкой, вращающейся в разных направлениях показали результат лучший, чем от классической чистки, но и тут преимущество небольшое, в 6–11 %.

Ионная зубная щетка

В ручку такой щетки встроена батарейка, а внутри находится металлический стержень, который взаимодействуя с элементом питания, выпускает отрицательно заряженные ионы. Они нормализуют кислотно–щелочной баланс (ведь именно кислоты разрушают эмаль зуба, что и приводит к кариесу) и удаляет налет. Эти щетки также были подвергнуты многочисленным испытаниям.

Например, для одного из них было отобрано 59 не склонных тщательно и регулярно чистить зубы человек. Испытуемых разделили на 2 группы и одной раздали обычные щетки, другой – ионные. Показатели зубного налета и состояние десен оценили до исследования, спустя 2 и 6 недель. В итоге в обеих группах показатели улучшились примерно одинаково, и все за лишь счет регулярной чистки, так что ионная щетка отправляется в компанию к электрической.

Звуковая зубная щетка

Она очищает за счет звуковых колебаний. При этом щетинки учащенно двигаются, создавая примерно такой же эффект, как и от обычной щетки, но немного быстрее. За счет большего количества колебаний во рту создается поток жидкости, которая проникает в труднодоступные места. Если ссылаться на опыт исследований, то опять же, существенного преимущества звуковой щетки они не выделяют, она эффективнее на 10%.

Другое дело – вопрос вашей мотивации. Всегда приятнее использовать что–то высокотехнологичное и красивое, тогда рутинные обязанности могут превратиться в радость. Тем более, кому–то может подойти, например, электрическая щетка, а у кого–то от нее повысится чувствительность зубов и воспалятся десны. Все очень индивидуально, поэтому и при выборе зубной щетки также нелишне обратиться к стоматологу. В любом случае, ни одна из существующих щеток не отменяет необходимость профессиональной чистки раз в полгода.

Ссылка на основную публикацию