Чистка зубов при беременности: как ухаживать за зубами

Профилактика заболеваний полости рта у беременных

В статье приведена информация: профилактика заболеваний полости рта у беременных, как ухаживать за зубами во время беременности.

Беременность полностью меняет жизнь женщины, затрагивая психическую сферу, состояние здоровья, иммунитет. Вследствие гормональной перестройки иммунитет ослабляется, микроорганизмы начинают усиленно размножаться. Особенно это касается зубов и ротовой полости.

Так, если при беременности у женщины начался кариес, то он будет формироваться в несколько раз быстрее, чем обычно. Это может привести к периодонтиту, когда воспаление покидает зуб и переносится на соседние области, и к пульпиту, при котором зубной нерв начинает воспаляться. Такое состояние опасно тем, что инфекция может передаться малышу.

Организм использует огромное количество ресурсов для того, чтобы выносить ребенка и сформировать его органы и системы. Для развития скелета необходимо множество минеральных веществ – фтор, фосфор, кальций и другие. В случае их нехватки организм забирает данные вещества из зубов и костей беременной женщины. Это приводит к активному развитию кариеса, хрупкости костей.

По этим причинам крайне важно следить за состоянием ротовой полости и проводить профилактические мероприятия, предотвращающие развитие заболеваний зубов.

Как ухаживать за здоровьем во время беременности

Прежде всего, необходимо регулярно посещать стоматолога. Именно своевременные обследования являются главной профилактической мерой.

Также требуется провести санирование, которое представляет собой излечивание всех имеющихся на данный момент заболеваний, и профессиональную чистку зубов. Санирование требуется провести перед началом беременности.

Во время вынашивания ребенка обязательно придется соблюдать правильное питание. Если организму малыша не хватает каких-либо веществ, то его здоровье начинает ухудшаться. Следует посетить акушера-гинеколога, чтобы он расписал принципы здорового питания во время беременности.

Необходимо каждый день гулять на свежем воздухе, так как кислород позитивно сказывается на состоянии будущей матери и ее ребенка. Также требуется всеми силами избегать стресса и нервных потрясений, поскольку это напрямую влияет на формирование челюсти и зубов и малыша.

Профилактика заболеваний зубов

Во время беременности гигиена тела и, в частности, полости рта заслуживает отдельного внимания.

Для чистки зубов лучше всего приобрести специальную пасту с лечебно-профилактическим эффектом. Чистить зубы требуется утром и вечером, минимум по 3-4 минуты. Легкий массаж десен позволит усилить в них кровообращение.

К наиболее часто встречаемому заболеванию зубов при беременности относится гингивит. Он представляет собой отек десен, которые становятся более рыхлыми. При таком состоянии необходимо незамедлительно посетить стоматолога.

Чтобы предотвратить заболевания зубов, требуется выполнять ряд профилактических действий:

  1. Ежедневно пользуйтесь зубными ополаскивателями, которые убивают микробы и бактерии в полости рта. Они делятся на алкосодержащие и безалкогольные, и для беременных женщин подходящим оказывается именно последний вариант. Помимо этого, ополаскиватели бывают нескольких видов: фторосодержащие (против образования кариеса), с экстрактами трав (при наличии небольших воспалений), с цетилперидиумом хлорида (при значительных воспалениях и наличием зубного налета), с сильным антисептиком (при гное, абсцессе).
  2. Шалфей, ромашка и кора дуба оказывают противобактериальное действие, поэтому отварами из этих трав полезно полоскать ротовую полость.
  3. Рекомендуется чередовать зубные пасты, которые содержат кальций и фтор. Они оказывают укрепляющее воздействие на зубы.
  4. По истечении трех месяцев необходимо покупать новую зубную щетку.
  5. Стоит начать регулярно пользоваться кремами, которые способствуют укреплению десен.
  6. Полезен ирригатор, который посредством сильной водной струи способен удалить остатки пищи, застрявшие между зубов.
  7. Часто беременные женщины страдают от рвоты, которая приводит к эрозии эмали в виде пятен белого цвета. Дело в том, что состав рвоты содержит соляную кислоту, вследствие чего она обладает повышенной кислотностью. Для решения данной проблемы после каждой чистки ротовой полости необходимо применять реминерализующие гели, накладываемые на зубы.
  8. В случае если стоматолог посоветовал провести профессиональную чистку, стоит прислушаться к его рекомендациям. Проводить такую процедуру следует во второй триместр периода беременности.
  9. Помимо этого, стоматолог может порекомендовать реминерализующую терапию, которая позволяет улучшить сопротивляемость зубной эмали к неблагоприятным воздействиям внешней среды.
  10. Что касается зубных лент и флоссов, то их использование в период беременности желательно, так как данные средства тщательно очищают промежутки между зубов и их поверхности. По этой причине их относят к профилактическим мероприятиям – они успешно предотвращают формирование кариеса, зубных камней и зубодесновых карманов.
  11. Для профилактики многих заболеваний полезны межзубные ершики, но их можно использовать только тогда, когда между зубами есть пространство, иначе межзубный сосочек будет травмирован.

В том случае, если у беременной женщины наблюдается неприятный запах изо рта (галитоз), необходимо обратиться к стоматологу. Не стоит пытаться замаскировать его, используя жевательные резинки и ополаскиватели, так как проблему это не решит – требуются постановка верного диагноза и правильное лечение.

Если же проблем с зубами во время беременности избежать не удалось, то не следует сразу после родов пытаться привести их в порядок посредством эстетической стоматологии. Необходимо предварительно проконсультироваться со стоматологом, в течение беременности наблюдавшим за состоянием ротовой полости.

Таким образом, беременным женщинам необходимо особенно внимательно относиться к здоровью своих зубов. Крайне важно, чтобы к моменту рождения ребенка они были полностью здоровы, так как это влияет на состояние малыша.

10 вопрос эксперту: стоматолог о том, как ухаживать за зубами во время беременности и кормления грудью.

Мы узнали у Артавазда Манукяна, главного врач клиники Aesthetica, почетного члена Евразийской ассоциации эстетической стоматологии о том, стоит ли бояться ультразвуковых щеток во время беременности, можно ли делать отбеливание и нужно ли покупать специальную пасту, вместо обычной.

Следите за нами
в социальных сетях

1) Нужно ли как то готовиться к беременности с точки зрения стоматологии? Если да, то зачем и как.

Оптимальный вариант — решить все стоматологические проблемы и сделать профессиональную чистку заранее, перед планированием беременности, чтобы свести к минимуму возможные риски. Но если вы запустили ситуацию, и леченияу стоматолога во время беременности нельзя избежать, то следует помнить о мерах предосторожности.

2) Правда ли, что во время беременности нельзя лечить зубы. А если и можно, то только без анестезии.

В первом и третьем триместрах следует ограничиться только экстренно необходимыми процедурами, обязательно проконсультировавшись с лечащим врачом-гинекологом по поводу анестезии или приема препаратов. Исходя из этих рекомендаций, в первом триместре ваш стоматолог должен определить необходимость гигиенической чистки зубов и терапевтического лечения.Самое безопасное время для проведения стоматологического лечения — это второй триместр (с 14-й по 26-ю недели). На этом этапе можно проводить все манипуляции —с соблюдением мер предосторожности, конечно.

3) Можно ли во время беременности пользоваться электрическими ултразвуковыми щетками. Многие говорят, что это вредно для будущего малыша.

Частота колебаний составляет не более 1,7 МГц, что соответствует где-то 1 миллиону движений щетинок в минуту. При такой колебательной частоте звуковая волнаспособна проникать вглубь мягких тканей лишь на 4 мм. Этого достаточно, чтобы очистить зубы от камня и налета, но недостаточно, чтобы нанести вред маме или малышу в ее утробе. Поэтому ответ на вопрос «вредна ли ультразвуковая зубная щетка при беременности» будет однозначным — нет, не вредна.

4) Нужно ли во время беременности и ГВ пользоваться специальными зубными пастами? Или можно чистить зубы как обычно?

Два раза в день чистите зубы фторосодержащей зубной пастой и используйте зубную нить. Также эффективны специальные пасты с шалфеем, ромашкой, мятой, обладающие противовоспалительным действием.

5) Можно ли во время беремености и грудного вскармливания пользоваться отбеливающими пастами и вообще отбеливать зубы (каппы или Zoom)?

Отбеливающие пасты содержат абразивный компонент, применение их должно быть согласовано с врачом и рекомендации подбираются индивидуально. Абсолютных противопоказаний нет, но могут быть относительные – в зависимости от ситуации в полости рта. В аннотациях к любой системе отбеливания, применяемой как в клинике (офисное отбеливание), так и для домашнего использования, всегда в противопоказаниях будет указана беременность и кормление грудью. Оговорюсь сразу – противопоказания эти не абсолютные, а относительные, то есть отбеливание зубов во время беременности и кормления грудью не представляет угрозы для жизни ни будущей мамы, ни малыша. Вот только есть ли такая острая необходимость применять, хоть и местно, воздействие химических соединений в эти периоды жизни? Решать исключительно вам.

6) Что насчет брекетов, можно ли во время беременности продолжать их ношение или лучше снять и продолжить ортодонтическое лечение после родов?

Идеальный вариант – исправить недостатки прикуса до запланированного зачатия.Также разумно подождать, пока малыш подрастёт и завершится этап грудного вскармливания. Если женщина делала рентген зубов до беременности, то ей могут установить систему в случае отсутствия противопоказаний. Если пациентка забеременела во время использования брекет-системы и нет противопоказаний, то систему снимать не будут. Когда противопоказания присутствуют – ортодонт может рекомендовать избавиться от конструкции во рту.

7) В клиниках существует специальная профессиональная гигиента для беременных. Чем чистка зубов для беременных отличается от обычной? Это маркетинг или нет?

Гигиена полости рта действительно важна как для беременной, так и для ее ребенка. Профессиональная чистка представляется самым удобным и безопасным методом ухода за ротовой полостью для будущей матери. Применяемые в прошлом технологии не позволяли лечить зубы у женщин, находящихся в положении, без угрозы для плода. На сегодняшний день стоматология достигла таких высот, что предлагаемые процедуры смело можно называть безопасными и абсолютно безвредными. К таким как раз и относится ультразвуковая чистка зубов и метод airflow. Таким образом, если противопоказаний к этой процедуре не обнаружено, будущие мамочки без опаски за свое здоровье могут обращаться в стоматологический кабинет за профессиональной гигиеной.

Читайте также:  Электрическая зубная щетка: как выбрать и как правильно чистить зубы

8) Почему бытует мнение, что с беременностью и рождением ребенка у женщины портятся зубы? Что делать, чтобы этого не произошло?

Научно доказано, что беременные женщины больше всех подвержены болезням полости рта. Недостаток кальция в организме, авитаминоз, гормональный сбой – все это способствует развитию целого букета заболеваний, таких как гингивит (заболевание десен), периодонтит (пиодермия околозубных тканей), пульпит (воспаление нерва зуба) и другие. Все это может негативно повлиять на здоровье будущего малыша. Своевременная санкция полости рта во время планирования беременности и профгигиена каждые 6 мес помогут избежать любых проблем.

9) Что делать с кровоточивостью десен во время беременности и после? Многие сталкиваются с этой проблемой именно во время беременности или ГВ. Какая должнабыть профилактика? Ирригатор? Специальные пасты? Реминерализующие гели?

Одной из причин гингивита у беременных является усиленная выработка прогестерона, который способствует ослаблению десен. К другим причинам патологии относятся: недостаточный уход за ротовой полостью, дефицит кальция, витамина К, механическое повреждение, понижение прочности эмали, токсикоз. Решение проблемы может быть в кабинете у стоматолога. Врач удалит налет – он накапливается на зубах особенно во время беременности, а кишащие в нем бактерии, главная причина большинства заболеваний рта. Процедура занимает время, особенно если налет успел окаменеть, и происходит пошагово, стоматолог передвигается постепенно, пока не очистит все зубы. Если к этому времени у пациентки уже имеется тяжелая стадия гингивита, то процесс может быть болезненным. Борьба с воспалениями – служит как профилактическая мера. Пациентке на десны наносят специальные мази, которые находятся там на протяжении нескольких часов. Дома в качестве профилактики обязательно нужно использовать ирригатор. Воспаление у будущей мамы требует применения растворов для полоскания и аппликаций гелями, для предотвращения развития осложнений и перехода в хроническую форму. Курс терапии необходимо проводить не менее 10 дней. Будущим мамам рекомендованы антисептические растворы, такие как не спиртовые настои ромашки, эвкалипта или шалфея, 0,05% раствор Хлоргексидина. Препараты для полосканий, содержащие фтор. Он способствует укреплению зубов и устранению воспалительного процесса в деснах. При выборе раствора необходимо обращать внимание на то, чтобы он не содержал в составе антибиотик.

Кроме растворов для полосканий и противовоспалительных мазей беременной рекомендуется использовать зубные пасты, содержащие в составе противовоспалительные компоненты. К таким пастам относятся — Лакалут Актив, Парадонтакс F, Президент Extra Active, “Лесной бальзам”, Парадонтол Актив с корой дуба. К препаратам в форме мазей или гелей, разрешенных для лечения беременных,относятся: ХолисалГель — в этом средстве содержится цеталкония хлорид и холина салицилат. Эти вещества могут представлять опасность для здоровья беременной и плода, поэтому использовать лекарственное средство нужно с осторожность, и только по назначению врача. Элюгель — распространенное средство, выпускаемое в форме геля. В стоматологиии спользуется для борьбы грамположительных и грамотрицательных бактерий, дрожжей и липофильных вирусов. Элюгель оказывает местное обеззараживающее действие, устраняет воспаления, предупреждает образование зубных камней. Показан при гингивите, кариесе, пародонте, и других воспалительных заболеваний. Преимущество геля заключается в абсолютной безопасности для беременных и незначительных побочных эффектах.

10) Средства для зубов: порекомендуйте, пожалуйста, пасты, щетки, ополаскиватели, зубные нити, которые лучше всего подойдут беременным и кормящим мамам.

Меняйте щетку раз в месяц, выбирайте щетину мягкой жесткости, чистите зубы не менее двух раз в день, используйте зубную нить. Чистка должна быть щадящей, двигайтесь щеткой вертикально от десен – никаких горизонтальных «шурующих» движений, которые стирают зубную эмаль. Полощите зубы слабым отваром ромашки, коры дуба. Приобретите специальную зубную пасту для беременных с микроэлементами, фтором и экстрактами растений, например: «Рокс Бионика, Зеленая Страна», Splat Organic, Weleda Rathania, любые флосы (зубные нити) без метола, “Листерин зелёный чай”. При токсикозах употребляйте жевательную резинку без сахара или с ксилитолом. Ограничьте в рационе продукты, провоцирующие кариес, – газированные напитки, сладости, пакетированные соки, которые стоит заменить на фрукты.

Беременность и зубы: как сохранить? 5 вопросов стоматологу

Дмитрий Евнин главный врач стоматологического центра “Агами”, доктор медицины, действительный член Израильской стоматологической ассоциации

В чем причины многочисленных проблем с зубами и деснами, от которых страдают будущие мамы? Как им сохранить здоровую улыбку, и можно ли лечиться у стоматолога во время беременности? Отвечаем на самые важные вопросы о беременности и зубах.

Стоматологи на приеме часто слышат от пациенток одну и ту же историю: “Доктор, у меня зубы „посыпались“ во время (после) беременности”. У многих женщин складывается ощущение, что ребенок во время внутриутробного развития “забирает” кальций из зубов матери, провоцируя кариес и заболевания десен.

На самом деле это миф, не имеющий научного подтверждения. Запасы кальция, необходимые для развития малыша, не восполняются за счет зубов матери. Почему же тогда во время беременности усугубляются проблемы с зубами?

Что происходит с зубами и деснами в период беременности?

Чаще всего в этот период женщины жалуются на обострение таких заболеваний, как кариес, гингивит, пародонтит. Каждое из них может привести к выпадению зубов при отсутствии своевременного лечения.

Катализатором кариозных процессов может стать и токсикоз. Тошнота и рвота, а также изменение привычек питания (большое количество углеводов) вызывают нарушение кислотно-щелочного баланса в полости рта, деминерализацию зубов и развитие кариеса. Если не провести санацию ротовой полости перед беременностью, то даже незначительные кариозные поражения за девять месяцев могут превратиться в большие очаги.

Во время беременности происходит изменение гормонального фона (уровня эстрогена и прогестерона) и снижение иммунитета, что может привести к нарушению реакции десны на формирование зубного налета. Оставляя обычный зубной налет без внимания и лечения, вы рискуете вызвать его перерождение в зубной камень, который может повредить весь зуб.

Зубной налет провоцирует также развитие гингивита — инфекции слизистой рта, которая проявляется отечностью, покраснением и кровоточивостью десен. Из-за измененного гормонального фона любая воспалительная реакция в организме будущей мамы проходит более бурно, поэтому по-другому заболевание называют “гипертрофический гингивит” или “гингивит беременных”. Если его не вылечить, то он может перейти в пародонтит, а значит, к перечисленным симптомам добавятся постепенное рассасывание или убыль костной ткани, нагноение десневых карманов и подвижность зубов.

Однако связывать резкое ухудшение здоровья полости рта именно с беременностью всё же не стоит. Если вы поддерживали должную гигиену полости рта до беременности, регулярно посещали профилактические осмотры и делали раз в полгода профессиональную чистку, то все перечисленные выше проблемы вас, скорее всего, не коснутся.

Другое дело, если вы никогда не снимали зубные отложения и не долечили кариес. Даже если они вас практически не беспокоили до беременности, то во время нее уже “нажитые” ранее проблемы скорее всего усугубятся.

Могут ли “зубные” болезни матери повлиять на здоровье малыша?

Больные зубы и воспаленные десны являются источником инфекции для всего организма. Из кариозной полости микробы могут проникнуть через корневой канал в кровь и даже спровоцировать нарушения в работе внутренних органов (сердца, почек и др.).

Кроме того, последние исследования предполагают, что преждевременные роды и рождение детей со сниженным весом могут быть связаны, в том числе, и с болезнями десен — инфекция в организме матери может отрицательно сказаться на состоянии здоровья ребенка. Поэтому профилактические осмотры у стоматолога крайне важны для здоровья и ребенка, и матери.

Когда посещать стоматолога и какие процедуры разрешены?

Оптимальный вариант — решить все стоматологические проблемы и сделать профессиональную чистку заранее, перед планированием беременности, чтобы свести к минимуму возможные риски. Но если вы запустили ситуацию, и лечения у стоматолога во время беременности нельзя избежать, то следует помнить о мерах предосторожности.

Так, в первом и третьем триместрах следует ограничиться только экстренно необходимыми процедурами, обязательно проконсультировавшись с лечащим врачом-гинекологом по поводу анестезии или приема препаратов. Исходя из этих рекомендаций, в первом триместре ваш стоматолог должен определить необходимость гигиенической чистки зубов и терапевтического лечения.

Самое безопасное время для проведения стоматологического лечения — это второй триместр (с 14-й по 26-ю недели). На этом этапе можно проводить все манипуляции — с соблюдением мер предосторожности, конечно. Однако, если это возможно, то лучше избежать введения фармацевтических препаратов в организм женщины.

Во время беременности крайне не рекомендуется делать такие процедуры, как имплантация и протезирование, прибегать к хирургическому лечению, а также снятию зубного камня. Это связано с применением анестезии.

Женщинам разрешено лечение кариеса во время беременности и болезней пародонта, воспалительных процессов в деснах и зубах, удаление зубов (безоперационное), установка брекетов (если нет подвижности зубов).

Можно ли делать рентген и анестезию во время беременности?

Многие эксперты, в том числе из Американской стоматологической ассоциации, отмечают, что если можно избежать рентгеновских снимков во время беременности, то лучше перестраховаться и отказаться от данного вида диагностики. То же самое касается и анестезии.

Однако если рентген и анестезия всё же необходимы, следует прибегать к ним во втором триместре, т.к. в первом триместре происходит закладка жизненно важных органов ребенка, а в третьем женщине уже физически тяжело делать какие-либо процедуры. При выборе обезболивающего препарата вашему стоматологу следует выбирать анестетики с минимальным количеством адреналина.

Читайте также:  Что можно есть после чистки зубов и через сколько

Что касается рентгена, то официально разрешенный для беременных женщин и кормящих мам вид исследования — это диагностика на дентальном компьютерном томографе. Лучевая нагрузка в данном случае является минимальной. Кроме того, аппарат дает врачу возможность с высокой точностью выявлять проблемы на самых ранних этапах заболеваний, что позволяет избежать диагностических ошибок и осложнений.

Как ухаживать за зубами во время беременности?

  • Ограничьте употребление углеводов, сладостей — они провоцируют кариес.
  • Заменяйте газированные напитки водой или нежирным молоком, а фруктовые соки — фруктами.
  • Два раза в день чистите зубы фторсодержащей зубной пастой и используйте зубную нить. Также эффективны специальные пасты с шалфеем, ромашкой, мятой, обладающие противовоспалительным действием.
  • При частых приступах тошноты и рвоты вам помогут жевательная резинка без сахара или с ксилитолом, а также полоскания рта содовым раствором после приступа (1 чайная ложка соды на стакан воды). Это позволит нейтрализовать негативное воздействие кислот на эмаль.

Итак, чтобы болезни зубов и десен не омрачали самый важный период в жизни женщины, к нему следует подготовиться заранее — сходить на прием к стоматологу, избавиться от кариеса и воспалительных заболеваний десен, а также регулярно проходить профессиональную гигиеническую чистку.

Уход за зубами и деснами при беременности

Врачи-стоматологи отмечают, что практически у каждой женщины во время беременности возникают проблемы с зубами и деснами. Связано это с тем, что малыш, развивающийся в утробе, отнимает у своей мамы большую часть кальция, который поступает в ее организм. Наряду с этим происходит ухудшение кровообращения в деснах, а также сильно изменяется химический состав слюны. В сложившейся ситуации слюна уже не способна эффективно поддерживать оптимальный кислотно-щелочной баланс в ротовой полости. Все вышеперечисленные явления приводят к возникновению кариеса и развитию воспаления десен – пародонтита. Именно поэтому уход за зубами при беременности – одно из наиболее важных заданий будущей мамы! А как всем нам известно, что лучше всего не лечить заболевание, а предотвратить его появление, поэтому нужно уделить особое внимание мерам профилактики заболеваний зубов и десен.

Меры профилактики возникновения стоматологических заболеваний:

Во-первых, необходимо регулярно посещать стоматолога! Санацию (лечение) полости рта лучше всего проводить еще до зачатия ребенка, то есть при планировании беременности. За всю беременность посетить стоматолога следует не менее 4-х раз: на сроках 6-ой – 8-ой недели беременности, на 16-ой – 18-ой, на 26-ой – 28-ой и на 36-ой – 38-ой неделях. Когда ваша беременность еще не заметна со стороны (на ранних сроках) не забудьте сообщить врачу, что беременны, перед началом осмотра. Современные методы обследования, а также препараты, применяемые для лечения, не должны ни в коем случае причинить вред вашему ребенку! А чтобы правильно подобрать нужное вам лекарство, врачу обязательно необходимо знать о вашем положении!

Во-вторых, обязательно поддерживайте чистоту ротовой полости! Для этого чистите зубы не менее 2-х раз в день. Используйте лечебно-профилактическую зубную пасту, направленную на укрепление эмали и устранение воспаления десен, а также ответственно отнеситесь к выбору зубной щетки. Во время беременности лучше отказаться о щетки с жесткой щетиной. Для вас лучшим вариантом будет щетка с нормальной (normal), а еще лучше – со слабой (soft или super soft) жесткостью щетины. Не пользуйтесь во время беременности отбеливающей зубной пастой, поскольку она способна разрушить верхний слой эмали зубов, а у вашего организма сейчас не хватит сил и ресурсов для ее восстановления! Помните, что чистка зубов – не единственный метод ухода за ними! Не пренебрегайте использованием зубной нити и специальных ополаскивателей для полости рта – пользуйтесь ими после каждого приема пищи!

В-третьих, позаботьтесь о профилактике заболеваний десен. Для этого обязательно нужно их массировать. Массаж десен значительно улучшает кровообращение в окружающих зуб тканях. Для выполнения массажа нужно нанести на десны немного зубной пасты, обладающей противовоспалительным действием, затем с помощью большого и указательного пальцев выполняются легкие движения по направлению к десне, по очереди охватывая каждый зуб. Длительность процедуры должна составлять от 7 до 8 минут.

Уход за зубами

Чистку зубов нужно производить не реже двух раз в день и не меньше трех минут. Главным при этом является очищение не только видимой части зуба, а всех его сторон. Чистят зубы «скребущими», «подметающими», возвратно-поступательными и круговыми движениями. Во время чистки зубов «скребущими» движениями щетку, нажимая на головку, продвигают вдоль длинной оси. Возвратно-поступательные движения похожи на «скребущие», только производятся они «вперед-назад». Направление «подметающих» движений – со стороны десны в сторону жевательной поверхности зубов, причем нажим на щетку должен быть легким во время ее соприкосновения с десной, и усиливаться на коронке зуба. Круговые движения сходны с «подметающими», только выполняются они в обоих направлениях: от десны к зубу и обратно к десне (нажим возле десны ослабляется).

Не менее важно сделать правильный выбор зубной пасты и щетки. Если у вас хрупкая эмаль – вам подойдет мягкая щетка, а если вам нужно уменьшить образование зубного камня – вашим помощником станет жесткая щетка. Что касается щетки средней жесткости, то она довольно неплохо очищает поверхность зуба, не повреждая при этом эмаль. Заменять зубную щетку следует не реже 4- 8 раз за год, то есть через каждые 1,5-3 месяца.

При выборе зубной пасты не следует слепо верить всему, что говорится в рекламе! Помните, что в любой рекламе все «чудодейственные» качества зубной пасты очень сильно преувеличиваются, и от того, что вы пару раз проведете такой пастой по своим зубам, никакого чуда не произойдет! Никакая зубная паста, даже самая хорошая, не сделает ваши зубы здоровыми при неправильной их чистке! Помимо этого, многие зубные пасты отечественного производства ничем не хуже по своему качеству, чем их заграничные конкуренты, из чего следует вопрос: «Так зачем платить больше?» Также большинство стоматологов рекомендуют не пользоваться постоянно одной зубной пастой, а чередовать пасты с различными свойствами: одну – от болезней десен, другую – от кариеса, третью – с любой другой спецификой.

Также отдельного внимания заслуживает вопрос отбеливания зубов, особенно во время беременности. Непродуманное, безграмотное отбеливание способно привести в итоге к потере эмалью большого количества минеральных веществ, и как следствие этого – к разрушению и потере зубов! Поскольку в состав отбеливающих зубных паст входят абразивные вещества и ферменты, быстро расщепляющие зубной налет, то при длительном их применении эмаль очень сильно страдает. Особенно это актуально для беременной женщины, ведь у нее зубы и так страдают от недостатка кальция! Да и вообще, во многих европейских странах все отбеливающие пасты и другие средства для отбеливания зубов являются исключительно медицинскими препаратами, и назначить их может только врач-стоматолог! Если вы все же решите прибегнуть к использованию такой пасты, то делать это следует не чаще одного-двух раз в неделю.

Кроме тщательной чистки, зубы нуждаются еще и в правильном, здоровом «питании»! порадуйте и богатыми на содержание кальция продуктами, такими как молоко, сыр, творог. А для лучшего усвоения кальция в организм обязательно должен попадать витамин D, найти который можно в морской рыбе и яйцах. Дополнить рацион следует продуктами, содержащими в своем составе фтор – черным чаем, морской рыбой и хлебом из муки грубого помола. А если вы любите побаловать себя газированными и сладкими напитками и натуральными соками (особенно, соками-фрэш), используйте соломинку для коктейлей, — тем самым вы сбережете свои зубы от вредного воздействия сахара и фруктовых кислот.

Уход за деснами

Здоровые зубы – понятие, несовместимое с больными деснами. А чтобы добиться хорошего состояния десен, нужно, в первую очередь, укреплять их с помощью полосканий. Практически в каждой аптеке можно приобрести специальные эликсиры (ополаскиватели) для ухода за деснами. Состоят они из водно-спиртовой основы с добавлением различных полезных компонентов: экстрактов и отваров из лекарственных растений, эфирных масел, глицерина, витаминов и прочего. Такие эликсиры останавливают воспалительные процессы, удаляют мягкий налет в межзубных промежутках, освежают дыхание. Если же вы не хотите использовать такие эликсиры, то попробуйте полоскать десны водой с морской солью или же домашними средствами для полоскания рта:

  • измельчить 150 гр. листьев алоэ, полученную массу залить 0,5 литра горячей воды, дать настояться 40 минут (под крышкой), затем довести до кипения и полученный отвар проварить еще 3 минуты. Снять с огня, остудить и процедить через марлю, сложенную в 3-4 слоя. Данный настой используется для остановки развития воспалительных процессов в ротовой полости, а также для излечения кровоточивости десен. Полоскать рот необходимо два-три раза в течение дня;
  • взять 25 гр. зверобоя, 50 гр. перечной мяты и 25 гр. душицы обыкновенной, все это перемешать. Взять 2 ст. ложки полученной смеси и залить ее крутым кипятком (1 стакан), затем довести все до кипения и проварить 2-3 минуты на медленном огне. После этого дать отвару настояться 1-2 часа, затем процедить. Этот настой применяется при кариесе, а также для устранения изо рта неприятного запаха.

Также для укрепления десен очень полезно употребление твердых овощей и фруктов (яблок, моркови, репы, редьки) в сыром виде. В дополнение ко всему эти овощи и фрукты замечательно очищают зубы!

Читайте также:  Средства гигиены полости рта: для чистки и ухода

Помните, что проблему заболеваний зубов и десен легче предотвратить, чем потом бороться с ней! Именно поэтому правильный уход за зубами при беременности – залог их здоровья в будущем!

Нет похожих статей по теме.

Можно ли делать чистку зубов при беременности

Налёт на эмали – предшественник зубного камня, который вызывает кариес, пародонтоз, нарывы дёсен, неприятный запах. И беременные женщины не исключение, а проводить механическую чистку нельзя. Но только щёткой и пастой очистить труднодоступные места тоже невозможно. Период вынашивания плода сопровождается ослаблением эмали. Налёт и камни провоцируют заболевания горла и зубов.

Чистка зубов при беременности проводится ультразвуком. Манипуляция щадящая, безболезненная и предупреждает развитие отклонений.

Как влияет беременность на состояние зубов

С момента оплодотворения организм женщины начинает подготавливаться к вынашиванию и родам. Из-за повышенной выработки прогестерона усиливается кровоснабжение, в том числе и в дёснах. Ткани становятся рыхлыми, поэтому микробам легче проникнуть в них. Как итог, развивается гингивит, стоматит, кариес, пародонтит.

Из-за гормональных изменений усиливается слюноотделение. Кроме этого, увеличивается уровень рН слюны. Повышенная кислотность и большое количество слюны приводят к истончению эмали, поэтому при налёте быстро развивается кариес. Плод забирает полезные вещества, особенно кальций. И это тоже становится причиной истончение эмали.

Токсикоз, сопровождаемый тошной и рвотой, приводит к снижению количества фтора, кальция, фосфора, магния. Это становится основанием истончения эмали.

Во время беременности меняются вкусовые предпочтения. Многие женщины начинают неконтролируемо есть сладости. Простые углеводы – катализатор для размножения бактерий и развития кариеса.

Сюда же добавляется ослабленный иммунитет при вынашивании плода, что усиливает формирование налёта, который быстро становится камнем и приводит к развитию отклонений.

Не все так страшно!

Доктор Зубастик рекомендует лечить зубы во втором триместре, так как на первых месяцах происходит стремительное развитие плода. Но ультразвуковое снятие налёта разрешено в любой период беременности.

В некоторых случаях у женщин во время чистки ультразвуком возникают болевые ощущения. Но это происходит в основном при удалении слишком застарелых камней в поддесневых карманах. В этом случае применяют анестезию.

Препараты для обезболивания щадящие, без побочных эффектов для плода и женского организма:

Главное – предупредить врача о беременности.

Ход процедуры

Ультразвук разрушает камни, очищает эмаль от налёта. Затем она полируется. При очистке поверхности становится рыхлой, если её не отполировать, то инфекция будет без проблем проникать, вызывая формирование нового налёта. Заключительный этап – фторирование. Это на длительное время защитит зубы от неблагоприятного влияния бактерий, укрепить ткань, предотвратить развитие заболеваний.

В результате проводимых исследований было доказано, что преждевременные роды, низкая масса тела ребёнка при рождении и гингивит – тесно взаимосвязаны. Бактериальная инфекция из поражённых заболеванием дёсен попадает в кровоток, соответственно «добраться» до матки. При этом происходит химическая реакция, сопровождающаяся повышением уровня простагландинов. Это активные вещества, способные вызывать преждевременные роды.

Показания для проведения процедуры и её плюсы

Ультразвуковую чистку можно проводить не менее 2 раз в год. В любом случае перед манипуляцией стоматолог обследует ротовую полость и только после этого назначит УЗ-очищение.

  • налёт, камень на зубах;
  • пародонтит;
  • гингивит.
  1. Безопасность, безболезненность процедуры.
  2. Эмаль осветляется на 2–3 тона.
  3. Профилактика кариеса.
  4. Обработка корневых каналов.
  5. Промывание пародонтальных карманов.
  6. Фторирование.

Гигиеническая чистка зубов при грудном вскармливании

Роды – это естественный процесс, но все равно стресс для женского организма. После них иммунитет падает, что приводит к заболеваниям ротовой полости. Гигиеническая чистка при лактации предупредит отклонения. В стоматологическом кабинете предложат пройти процедуру Air-flow или ультразвуковое очищение.

При грудном вскармливании разрешают при условии, что у женщины нет противопоказаний.

Когда манипуляция запрещена

Несмотря на все преимущества ультразвукового очищения, она имеет противопоказания, к которым относятся:

  • установленные зубные имплантаты;
  • сверхчувствительности тканей;
  • аритмия;
  • бронхиальная астма;
  • туберкулёз, ВИЧ, гепатит;
  • сахарный диабет;
  • злокачественные новообразования;
  • венерические заболевания.

А также чистку не проводят, пока женщина не вылечит ОРВИ болезни.

Доктор Зубастик рекомендует

  1. Обязательно сообщите стоматологу о беременности.
  2. После процедуры не кушайте 2 часа.
  3. Чаще чистите зубы, ополаскивайте рот (особенно при токсикозе и регулярной рвоте): Sensodyne, Лесной Бальзам, Colgate Plax.
  4. Используйте нить: Splat, Oral-B, President.
  5. Добавьте в рацион не кислые фрукты, богатые витамином С: киви и дыня.

В этом видео Светлана Витальевна расскажет о том, как ухаживать за полостью рта при беременности:

Посетите стоматолога сразу, как только узнали о беременности. Плановый осмотр в первом триместре поможет врачу оценить состояние ротовой полости. При заболеваниях стоматолог составит программу лечения на оставшийся срок беременности. Благодаря такому подходу сохранится здоровье не только зубов, но и будущего ребёнка.

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

Уход за зубами во время беременности

Беременность – это счастливый и сложный период, требующий от будущей мамы особого внимания к состоянию своего здоровья, в том числе здоровья полости рта. О том, как сохранить красоту улыбки во время беременности, поговорим с нашим консультантом – врачом-стоматологом Еленой Сергеевной Филимоновой.

Врачи-стоматологи отмечают, что у женщин во время ожидания ребенка часто возникают проблемы с зубами и дёснами, что связано со множеством факторов:

  • · большая часть кальция, поступающего в организм матери, используется для формирования костной, нервно-мышечной систем и внутренних органов малыша;
  • · происходит нарушение кровообращения в тканях десны;
  • · изменяется химический состав слюны, влияющий на кислотно-щелочной баланс в полости рта;
  • · происходят изменения гормонального фона, которые также могут негативно сказаться на состоянии зубов и дёсен;
  • · токсикозы в течение всех триместров беременности могут привести к повышенной чувствительности зубов, развитию некариозных поражений, затруднению гигиены полости рта и др.

Всё это может привести не только к развитию кариеса и его осложнений, некариозным поражениям, повышенной чувствительности зубов, но и к заболеваниям периодонта – гингивит, периодонтит.

Для профилактики возникновения заболеваний полости рта во время беременности необходимо:

  • 1. Проводить лечение еще на этапе планировании беременности
  • 2. Регулярно посещать врача-стоматолога в период беременности: минимум 2-4 раза с целью профилактического осмотра и при необходимости – лечения
  • 3. Придерживаться правил гигиены полости рта

Правила гигиены полости рта во время беременности:

1. Чистить зубы не менее 2-х раз в день

Во время беременности лучше не использовать отбеливающую зубную пасту. Обладая высокой очищающей способностью (абразивностью), она может травмировать эмаль зубов и дёсны, и организму в этот период потребуется значительное время для восстановления.

Зубную пасту лучше использовать комплексную – направленную на укрепление эмали зубов, защиту от кариеса и профилактику заболеваний периодонта.

Зубные пасты серии “32 жемчужины” помогут обеспечить эффективный уход за полостью рта в период ожидания ребенка:

Паста зубная “32 жемчужины” кальций

Зубная паста “32 жемчужины” способствует реминерализации зубной эмали и предотвращает образование кариеса, обеспечивает эффективное очищение зубов и длительную свежесть дыхания.

Паста зубная “32 жемчужины” для чувствительных зубов

Ионы калия, входящие в состав зубной пасты, блокируют чувствительность зубов, устраняя болевые ощущения от воздействия горячего, холодного, сладкого, кислого.

Паста мягко очищает зубы и укрепляет десны, а благодаря натуральному эфирному маслу кедрового стланика оказывает антисептическое действие и прекрасно освежает полость рта.

Паста зубная “32 жемчужины” комплекс 12

Зубная паста с комплексом активных ингредиентов способствуют оздоровлению слизистой оболочки полости рта, обеспечивает профилактику возникновения воспалений и кровоточивости десен.

Паста зубная “32 жемчужины” фтор

Благодаря содержанию ионов фтора, зубная паста укрепляет зубную эмаль, создает на ее поверхности защитный слой от воздействия вредных кислот и предотвращает появление кариеса.

2. Важно правильно выбрать зубную щётку

Не следует использовать жёсткую зубную щётку из-за возможности травмировать эмаль зубов и дёсны. Следует выбирать зубную щётку со средней жёсткости, также подойдут щётки для чувствительных зубов с мягкой или ультрамягкой щетиной.

Менять зубную щётку необходимо каждые 3-4 месяца.

3. Регулярно пользоваться зубной нитью

Зубная нить «32 жемчужины» эффективно удаляет налет и остатки пищи, предотвращает заболевания десен и возникновение кариеса. Нить легко скользит, устойчива на разрыв, имеет приятный освежающий вкус, а ее длина (65 метров) позволит использовать ее всей семьей.

4. Использовать дополнительные средства для гигиены полости рта – ополаскиватели.

Использовать ополаскиватель следует 2-4 раза в день, как после чистки зубов, так и после приёма пищи. Лучше выбирать ополаскиватель, действие которого направлено на решение конкретных проблем полости рта (чувствительность зубов, воспаление десен) или комплексного действия.

5. Для профилактики заболеваний дёсен следует регулярно проводить их массаж, улучшающий кровообращение тканей

6. Кроме тщательной гигиены полости рта следует уделить внимание здоровому и правильному питанию

Беременной женщине следует ввести в свой рацион продукты, богатые кальцием: молоко, кисломолочные продукты, творог, сыр. Для более эффективного усвоения кальция необходимо поступление в организм витамина D, который содержится в рыбе, морепродуктах, яйцах. Важно употреблять продукты, содержащие фтор – зелёный чай, морскую рыбу, хлеб грубого помола и др.

При употреблении соков, газированных и сахаросодержащих напитков следует использовать соломинку – благодаря этому уменьшается контакт «вредных» напитков с поверхностью зубов.

Эти несложные советы помогут сохранить красоту и здоровье Вашей улыбки во время беременности!

Ссылка на основную публикацию