Профилактика кариеса: средства, способы, методы

Способы предотвращения и профилактики кариеса

Кариес

Кариес лидирует среди всех стоматологических патологий и считается основной причиной разрушения и потери зубов. Предупредить развитие кариозной болезни намного легче, чем проводить сложное и дорогостоящее лечение. Комплексная система профилактических мер помогает укрепить здоровье и защитить зубы от действия провоцирующих этот патологический процесс факторов. Регулярная профилактика кариеса позволяет снизить риски возникновения кариозной болезни и предотвратить повторные рецидивы после стоматологического лечения.

Виды профилактики кариеса

Применяемые профилактические меры в стоматологии подразделяют на эндогенную (общую) и экзогенную (местную) программы оздоровления. Эндогенные методики сконцентрированы на максимальном укреплении зубных тканей, с помощью комплексных мероприятий оказывающих положительное влияние на весь организм. Экзогенная программа профилактики заключается только в местном воздействии на зубы различными лечебными средствами.

Также профилактическая терапия делится на временные группы:

1. Первичная профилактическая терапия – общеоздоравливающие комплексные меры для предупреждения развития кариеса;

2. Вторичная профилактическая терапия – лечение кариозных поражений и сопутствующих осложнений, предупреждение рецидивов;

3. Третичная профилактика кариеса – восстановление разрушенных зубов, а также всех утраченных функций.

Важно! Успешность профилактических мероприятий на 80% зависит от желания пациента выполнять рекомендованные стоматологом процедуры.

Первичная профилактика кариеса

Как показали исследования, комплексные профилактические меры позволяют обеспечить 90% защиту зубов от кариозной болезни. Программа первичной профилактики предусматривает целый комплекс направлений:

• Государственный уровень. Профилактика в основном заключается в разработке законопроектов, которые помогают укреплять и сохранять здоровье населения.

• Воспитательная работа. Пропаганда здорового активного образа жизни и привитие с детства внимания к своему здоровью.

• Общая гигиена. Обучение населения качественным нормам гигиены, которые помогают предупредить развитие заболеваний, в том числе и кариеса.

• Медицина. Разрабатываются новые препараты и средства для максимальной защиты и быстрого укрепления зубов.

Методики первичной эндогенной профилактики

Общеоздоравливающие методы профилактики состоят из большого комплекса различных мероприятий для максимального укрепления здоровья.

К эндогенным методам относятся:

• Укрепление здоровья с помощью закаливания, своевременное лечение всех заболеваний, применение иммуностимуляторов.

• Повышение стрессоустойчивости, снижение воздействия на организм негативных факторов (плохая экология, частые переутомления, профессиональные вредности).

• Медленное пережевывание пищи. Постоянная жевательная нагрузка помогает правильно развиваться челюстно-лицевой системе.

• По назначению врача прием фторсодержащих медпрепаратов, витаминных комплексов, кальция и общеукрепляющих натуральных средств.

Профилактическое питание

Соблюдение сбалансированной диеты – это лучшая профилактика кариеса. Крайне важно полноценно питаться и употреблять продукты богатые витаминами, белками, жирами, аминокислотами и сложными углеводами. В рацион обязательно должны входить кисломолочные продукты обогащенные кальцием (сыр, творог). Укрепить здоровье зубов помогают морепродукты, орехи, твердые свежие овощи, особенно полезна сырая морковь.

Следует свести к минимуму употребление продуктов разрушающих зубную эмаль: сладкие соки и газированные напитки, шоколадные конфеты, пирожные, кислые фрукты. Также следует исключить перекусы, так как они нарушают восстановление кислотно-щелочной среды между основными приемами пищи.

Важно! Употребление фторированной воды и соли – это важная профилактическая мера для людей, проживающих в регионах, где природные ресурсы бедны на фтор.

Методики первичной экзогенной профилактики кариеса

Местная профилактика кариеса включает методики, которые используются для местного воздействия на поверхность зубов.

Нажмите тут – все материалы на тему Кариес зубов

Все материалы портала на тему Кариес зубов по ссылке выше

Среди основных методик можно отметить следующие способы:

• Качественный гигиенический уход. Самостоятельная профилактика предусматривает ежедневную чистку зубов грамотно подобранной зубной щеткой и пастой. Чистить зубы рекомендуется 2 раза в день, процедура должна длиться не менее трех минут. Для полного удаления остатков пищи нужно использовать флосс (зубная нить). Желательно пользоваться ополаскивателями для рта. Вымывать забившиеся остатки пищи удобно ирригатором, при использовании прибор под давлением подает тонкую струю воды, которая промывает кариозную полость.

• Профессиональная гигиеническая процедура чистки. Очищение зубов в стоматологическом кабинете помогает удалить накопившийся налет и зубной камень, провоцирующий серьезные заболевания десен. Как минимум 2 раза в год необходимо посещать стоматолога для профилактического осмотра и чистки зубов.

• Применение лекарственных фторсодержащих медпрепаратов. Для естественного и профессионального фторирования зубов используют различные аппликации, полоскания, гели, лаки.

• Ограничение употребления легко усваиваемых углеводов. Особенно опасны для зубов леденцы и жевательные конфеты.

• Герметизации фиссур. На основных жевательных зубах имеются выпуклости, между которыми располагаются небольшие углубления, в этих труднодоступных местах чаще всего образуются кариозные поражения. Процедура заключается в заполнении фиссур закупоривающими герметиками.

• Реминерализация зубов. Процедура заключается в нанесении на зубную поверхность специальных средств имеющих в своем составе необходимые микроэлементы (фтор, кальций, медь, цинк, ионизированные фториды) для укрепления зубной эмали.

• Исправление прикуса. Неправильный прикус может влиять на качество ежедневной гигиены полости рта, особенно это относится к зонам скученности, когда между зубов трудно просунуть зубную нить. Прикус исправляют с помощью брекет-систем, которые подбираются стоматологом для исправления выявленной проблемы.

Вторичная профилактика кариеса

Цель вторичной профилактики заключается в лечении уже имеющегося кариозного заболевания и его последствий и осложнений. При первых признаках кариозного поражения нужно сразу обращаться к врачу. Чем раньше начнется лечение кариеса, тем больше шансов избежать серьезных последствий.

При начальном кариозном поражении проводится реминерализующая терапия – насыщение эмали минералами, кальцием и фтором. Терапевтические процедуры направлены на препарирование и пломбирование образовавшихся кариозных полостей. Пломбирование предотвращает разрушение зуба и позволяет изолировать чувствительные ткани кариозной полости от патогенных микробов.

Важно! При своевременном обращении к стоматологу удается быстро предотвратить дальнейшее развитие кариеса и полностью восстановить больной зуб.

Третичная профилактика кариеса

При запущенном кариесе профилактические мероприятия направлены на реставрацию зубного ряда. После потери зуба нужно восстановить нормальные жевательные функции и эстетичный вид. Наиболее распространенными вариантами лечения является имплантация или протезирование. Возможна установка коронок и других съёмных либо устойчивых конструкций.

Новейшие методы профилактики кариеса

Технология ICON – перспективная методика нового поколения. Под воздействием ультрафиолетовой лампы наносится особый гель, который восстанавливает первоначальный цвет зуба и возвращает тканям прежнюю плотность.

Озонотерапия – процедура безболезненна, поэтому анестезия не нужна. Лечение озоном направлено на подавление бактерий. В процессе терапии здоровые ткани не затрагиваются, устраняется только кариозное поражение. На начальной стадии кариеса эффективность достаточно высокая и позволяет обойтись без пломбирования.

Эффективные средства для профилактики кариеса

Сейчас можно свободно приобрести различные профилактические средства, которые помогут не только предотвратить, но даже избавиться от кариеса. Самым важным средством профилактики считается зубная паста, но часто используются различные гели и ополаскиватели. Особой популярностью пользуются:

• Зубная паста «R.O.C.S» – насыщает зубную эмаль полезными минералами, снижает чувствительность зубов, предотвращает кариозную болезнь и образование зубного камня.

• Зубная паста «LACALUT» – содержит компоненты схожие с веществами костной ткани, обладает укрепляющим действием, снимает воспаление десен.

• Зубная паста «SPLAT» – содержит экстракты лекарственных растений и природный кальций, обладает реминерализующим, антибактериальным и отбеливающим действием.

• Гель «GC Tooth Mousse» – снижает чувствительность зубов, реанимирует эмаль, приостанавливает процесс разрушения поврежденных зубов. В состав геля входит природный кальций и фосфор.

• Гель «R.O.C.S.» – образует тонкую защитную пленку на зубах, восстанавливает минеральную насыщенность, снижает чувствительность зубов, повышает устойчивость к кариозным поражениям.

Грамотная профилактика помогает свести к минимуму вероятность развития кариозной болезни. Сбалансированное питание, качественная гигиена ротовой полости и систематическое посещение стоматолога для профилактического осмотра и профессиональной чистки зубов способны предотвратить появление кариеса.

Профилактические мероприятия, позволяющие предотвратить развитие кариеса

Три вида мероприятий профилактики кариеса у взрослых. Какую роль в профилактике кариеса играет здоровый образ жизни, сбалансированное рациональное питание, витаминные и минеральные комплексы, общее укрепление иммунной системы организма. Почему твердая пища, в виде овощей и фруктов так необходима для профилактики этого заболевания. Какие продукты и напитки вредны для организма в целом и для зубной эмали.

Почему нужны регулярные консультации стоматолога, минимум два раза в год. Как осуществлять правильный гигиенический уход за полостью рта самостоятельно. Как подобрать индивидуальную зубную пасту и ополаскиватель для профилактики кариеса. Для чего нужна зубная нить и можно ли обойтись без нее при уходе за зубами. Жевательная резинка, как дополнительное средство защиты зубов.

Для чего нужна и как стоматолог проводит реминерализацию. Для чего проводится запечатывание фиссур и что это такое. Как часто стоматолог запечатывает фиссуры. Как аномалии зубочелюстной системы у детей влияют на развитие кариеса. Насколько важно исправлять неправильный прикус как у детей, так и у взрослых. Что входит во вторичный и третичный методы профилактики кариеса у взрослых.

Жевательная резинка с ксилитом после еды укрепит зубную эмаль, и предотвратить размножение болезнетворных бактерий в полости рта.

Избежать возникновения такого заболевания, как кариес можно при помощи ряда профилактических процедур. По классификации все методы, направленные на предотвращение кариозного поражения, условно разделяют на три группы:

Первичная профилактика кариеса

Первичная профилактика подразделяется на местную и общую. Общие или эндогенные профилактические процедуры позволяют избежать путем укрепления зубных тканей в результате общего воздействия на организм.

Эндогенные методы профилактики кариеса

К эндогенным методам профилактики относят:

  • рациональное питание;
  • лечение стоматологических заболеваний;
  • дополнительный прием минеральных комплексов, поливитаминов;
  • своевременное лечение хронических и инфекционных заболеваний;
  • нормализация функционирования иммунной и эндокринной систем.

Питание

Скудное питание — одна из причин появления кариеса, наносит существенный вред здоровью зубов, так как способствует развитию деструкционного процесса как в пародонте, так и в зубной ткани. Питание должно быть не только рациональным, но и содержать твердую пищу, при употреблении которой происходит естественное механическое очищение зубного ряда от бактериального налета и зубного камня.

Сбалансированный рацион – это хорошая профилактика кариеса. Предпочтение стоит отдавать орехам, молочным продуктам, сырам, луку, кунжуту, которые богаты на кальций.

Отказ от сладкой пищи и газированных напитков также предотвращает развитие болезни, так как именно углеводы создают благоприятную среду для размножения кариесогенных микроорганизмов. Особенную важность этот пункт приобретает в контексте профилактики детского кариеса.

Не нужно полностью исключать углеводы из своего питания. Но целенаправленная гигиена ротовой полости поможет избавиться от остатков углеводов в фиссурах и между зубами.

Жесткая пища в виде сырых овощей и фруктов играет неоценимую роль в профилактике кариеса. Их польза, как эндогенного метода профилактики:

  • кладезь витаминов и микроэлементов для всего организма;
  • очищают поверхность зубов самостоятельно от остатков мягкой пищи.

Жесткая пища в виде сырых овощей и фруктов является прекрасной профилактикой кариеса.

Лучшие продукты для укрепления эмали зубов:

  1. Кунжут – источник высокого содержания кальция.
  2. Сыр – уникально сочетает в своем составе кальций и фосфор.
  3. Лук – его антибактериальные свойства улучшают микроклимат во рту.
  4. Молоко и творог – насыщены кальцием.
  5. Орехи – источник веществ для укрепления иммунитета, и как следствие зубов.

Прием препаратов кальция помогает восполнить в организме недостаток этого вещества и сохранить надолго зубную эмаль.

Продукты, богатые минералами полезны для защиты зубной эмали. Весь организм в целом также выигрывает и укрепляется.

Нормализация защитных сил организма

Своевременное лечение хронических и инфекционных болезней, а также прием иммуномодулирующих препаратов позволяют предотвратить снижение резистентности организма и как следствие, препятствуют развитию кариеса.

Экзогенные методы профилактики

К местным или экзогенным профилактическим процедурам относят:

  • домашний и профессиональный уход за зубочелюстной системой;
  • реминерализацию зубной эмали;
  • исправление неправильного строения зубного ряда и прикуса;
  • герметизацию фиссур.

Процедура герметизации фиссур или заполнения естественных углублений в жевательной поверхности зубов поможет защитить зубы от воздействия химических раздражителей.

Гигиена ротовой полости

Местная профилактика кариеса дает возможность сохранить здоровье зубов, особенно важен профессиональный и домашний уход за ротовой полостью, который включает в себя гигиеническую чистку зубов. Остатки пищи негативно воздействуют на ткань зубов, кроме того, способствуют размножению кариесогенной микрофлоры. Поэтому помимо регулярной гигиены ротовой полости следует исключить потребление сладких газированных напитков и коротких перекусов. Удалит остатки еды из межзубных щелей можно при помощи флосса.

Для борьбы с кариесом врачи рекомендуют полностью отказаться от употребления сладких газированных напитков, которые разрушают зубную эмаль.

Раз в полгода следует осуществлять профессиональную гигиеническую чистку полости рта, которая позволяет удалить зубной камень и убрать мягкий бактериальный налет.

Флосс – это особая зубная нить. В современной системе гигиены это немаловажный предмет для ухода за зубами. Именно в промежутках на зубах чаще всего развивается кариес. Диаметр нити в несколько раз тоньше волосинок зубной щетки. Образцовое очищение щелей между зубами занимает довольно много времени – до получаса. Но это мероприятие стоит усилий и времени. Профилактика контактных поверхностей зубов нитью осуществляется качественно. Флосс, пропитанный фторидами усиливает антикариозное действие этим способом.

Зубная нить помогает эффективно бороться не только с зубным камнем, но и бактериями, способствующими развитию кариеса.

Жевательную резинку также можно отнести к безлекарственной профилактике заболевания. Официальные исследования показывают, что резинку нужно жевать сразу же после еды и не больше 15 минут. Резинка должна содержать ксилит, а не сахар.

Положительное действие ксилита для профилактики:

  1. Не дает расти и развиваться вредоносным бактериям, в том числе Streptococcus mutans. Этот вид кокков больше других опасен для здоровья зубов.
  2. Увеличивает выработку слюны. Слюна является источником естественной реминерализации – обогащением эмали минеральными веществами для ее укрепления.
  3. Очищает механически поверхность зубов.
  4. Усиливает кровообращение и массажирует десны.

Зубная паста, во-первых, механически очищает поверхность зубов. Во-вторых, дополнительно добавленные специальные вещества укрепляют эмаль. Это действенная своеобразная реминерализация в домашних условиях.

Лечебно-профилактические зубные пасты содержат в разных пропорциях комплексы веществ:

Ферменты в составе паст сдерживают накопление мягкого налета. Антисептики уничтожают микроорганизмы в полости рта. Но их нельзя применять больше двух недель. Ионы фтора, соединяясь с молекулами эмали, образуют высокопрочное соединение – фторапатит. Зубы становятся настолько прочными, что не поддаются разрушающему влиянию кислот. Даже уже существующий кариес приостанавливается, но все равно требует вторичного метода профилактики – вмешательства стоматолога.

Зубная паста со фтором – отличный помощник в борьбе с вредными бактериями и кариесом.

Ополаскиватели содержат аминофторид или фторид натрия. Использовать такое средство защиты зубов обязательно после каждого приема пищи. Рекомендация: после чистки зубов пастой с кальцием полоскать рот жидкостью с фтором. В этом случае эффект повышается. Ополаскиватели с антисептиками нельзя использовать больше трех недель. За микрофлорой ротовой полости необходимо следить.

Читайте также:  Уколы от пародонтоза: лечение уколами в десну

Зубная щетка механически очищает зубы. Универсальной считается щетина средней жесткости. Пользоваться электрической щеткой вместе с отбеливающими пастами не рекомендуется. Высокая скорость и крупные частички абразива пасты стирают эмаль. Поэтому гигиенический осмотр стоматолога необходим чаще обычного.

Фторидпрофилактика кариеса

К системе фторидпрофилактики кариеса можно отнести такие меры:

  1. Фторированная вода, молоко, соль.
  2. Фторосодержащие таблетки.
  3. Препараты кальция.

Известно, что в каждой отдельной местности разное содержание фтора в питьевой воде. При низком пороге этого вещества, стоматологи рекомендуют восполнять его недостаток. Самостоятельно не следует принимать таблетки, воду с фтором, соль или молоко. Фтор в больших концентрациях опасен для человека. Можно навредить организму и зубам.
Стоматолог назначает препараты кальция (глюконат кальция и др.) или фтора (таблетки – фтористый натрий) курсами.

Реминерализация

Восстановление минерального состава дентина и повышение устойчивости зубной эмали к развитию кариозного поражения называется реминерализацией. Обогащению внутренней структуры зубной ткани способствует применение специальных фторосодержащих зубных паст. А также профессиональная обработка зубного ряда фторо- и кальциесодержащими растворами.

К профессиональной реминерализации относят обогащение зубной эмали при помощи их обработки фторлаком или инфильтрации (фторосодержащий гель).

Запечатывание фиссур

Процедура герметизации фиссур заключается в заполнении естественных углублений, расположенных на жевательной поверхности зубов при помощи специального вещества, которое в твердом состоянии напоминает пломбу. Такое запечатывание защищает жевательные поверхности от негативного воздействия химических раздражителей и как следствие, предотвращает разрушение зубной эмали и развитие кариеса.

Эффект от процедуры сохраняется достаточно долго (2-4 года), по истечении данного срока процедуру запечатывания фиссур можно повторить. Закрытые фиссуры вначале открывают бором, затем обработав, заполняют специальным герметиком. Процедуру герметизации чаще проводят в детском возрасте. Но при необходимости, она целесообразна вплоть до старения зубов. При обнаружении кариеса в фиссурах проводят вторичную профилактику кариеса – лечение.

Аномалии зубочелюстной системы

К методам предотвращения развития кариеса относятся исправление аномалий зубочелюстной системы: неправильный прикус, мелкое преддверье или слишком короткие уздечки. Данные патологии препятствуют равномерному распределению нагрузки по зубному ряду, снижают количество слюны и как следствие, снижают местный иммунитет ротовой полости.

Устранение неправильного прикуса и неровностей зубов – это еще один эффективный метод борьбы с кариесом.

Вторичные и третичные методы профилактики кариеса

К вторичной профилактике болезни относят лечение существующих стоматологических заболеваний, а также их осложнений.

Третичные профилактические методы подразумевают своевременное устранение повреждений, которые возникли в результате обширного кариозного поражения зубного ряда. Третичная профилактика кариеса включает в себя ортопедические методы лечения, направленные на восстановление функционирование зубочелюстной системы больного.

Не стоит забывать про своевременное устранение повреждений зубов, что поможет остановить развитие кариеса и сохранить зубы здоровыми.

Все мероприятия профилактики кариеса доступны любому человеку. Требуется лишь здравый смысл, постоянство и регулярность в уходе за полостью рта.
Используя правильные способы защиты в 95% случаев можно уберечь зубы от заболевания. 5% заболеваний относятся к наследственному фактору

Видео: Качественная уход за полостью рта – лучшая защита от кариеса.

Врач рассказывает об основном методе профилактики кариеса, который заключается непосредственно в гигиене и качественном уходе за полостью рта, которые в идеале должны войти в привычку.

Видео: Защита от кариеса при помощи закрытия фиссур.

Сложные рельефы поверхности зубов существенно повышают шансы появления кариеса, в этом случае, закрытие фиссур является действующей профилактической мерой против болезни.

Эффективные способы и средства профилактики кариеса

Кариес – часто встречающееся стоматологическое заболевание. Это процесс разрушения тканей зуба, который вначале медленно повреждает внешний слой, а в дальнейшем становится причиной болезненных воспалительных процессов.

В большинстве случаев все проблемы с зубами начинаются именно с него. Лучший способ борьбы с этим заболеванием – профилактика.

Содержание статьи:

Общее понятие

Проводится комплекс мер, которые позволяют устранить или не допустить появления факторов, приводящих к кариесу. Современная стоматология, исходя из знания причин этого заболевания, разделяет меры профилактики по двум основным направлениям.

Первое – устранение в полости рта благоприятной ситуации для развития подобных процессов. А второе – повышение сопротивления тканей самого зуба к кариозным процессам и общее их усиление.

Стоматологи утверждают, что благодаря постоянному присутствию в жизни человека профилактических мер от кариеса, в 95% случаев можно его избежать. Цифра все же никогда не достигает ста процентов.

Это связано с тем, что пока медицина не в состоянии полностью исключить все наследственные факторы склонности к различным заболеваниям, в том числе и к кариесу.

Что входит в понятие «комплексной профилактики»?

Среди мероприятий, которые включены в эту систему – медицинские, гигиенические, социальные, государственные и воспитательные. Каждая группа играет важную роль.

  • Государство – законы, которые направлены на укрепление организмов малышей и возможности восстановления и поддержания здоровья у взрослых.
  • Социальная сфера – формирование представления о здоровой жизни и создание условий для этого («правильные» режимы не только питания, но также отдыха и труда).
  • Воспитательные меры – прививание населению, начиная с детей, представления о здоровом образе жизни.
  • Гигиенические мероприятия – обучение качественной гигиене (а также контроль за качеством продуктов и воды) всего населения.
  • Медицинские мероприятия направлены на усиление сопротивляемости тканей зубов.

Что представляет собой пришеечный кариес передних зубов — читайте нашу статью.

Хотите узнать, что такое пульпит — смотрите фото.

Классификация мер, принимаемых для профилактики, достаточно сложна. Ее следует рассматривать с нескольких точек зрения.

Важен период внутриутробного развития человека. В это время формируются зачатки зубов и множество факторов могут их повредить: принимаемые беременной лекарства, недостаточность кальция, плохое питание.

Устранение перечисленных неблагоприятных факторов является антенатальной профилактикой кариеса. Повышение сопротивляемости малыша к заболеванию после рождения носит название постнатальной профилактики.

Все применяемые меры разделяют на две большие группы. Эндогенная профилактика – это укрепление не только самих тканей зуба, но и всего организма. Сюда входят общие способы.

А вот экзогенная предупреждает кариес с помощью непосредственного воздействия на зубы различными средствами.

Также профилактика делится на группы по времени (или периоду), когда она имеет место. Здесь выделяют три вида:

  • первичная – предупредительные меры;
  • вторичная – лечение кариеса на разных стадиях;
  • третичная – восстановление зубов, а также их функций.

Перед более подробным рассмотрением этих видов, а также конкретных способов профилактики, которые они подразумевают, стоит сказать следующее: 80% успеха в предупреждении кариеса, а также общего здоровья ротовой полости, напрямую зависят от усилий пациента и его ответственности.

Эндогенная

Сюда включено множество различных мероприятий:

  • Правильное питание. В ежедневный рацион должны входить продукты, которые в достаточных количествах содержат жиры, углеводы, белки, а также микроэлементы и витамины. Это необходимо для поддержания на должном уровне защитных сил организма.
  • Закаливание, применение иммуномодуляторов, а также своевременное и адекватное лечение различных общих заболеваний способствует укреплению здоровья.
  • Отсутствие стрессов и различных экстремальных воздействий на организм.
  • Правильное жевание во время еды – это является своеобразной «закалкой» для всей зубочелюстной системы. Помимо того, что всю пищу нужно жевать тщательно, следует добавлять в рацион твердые овощи и фрукты в сыром виде.
  • Прием препаратов и витаминов. Прежде всего, сюда относят препараты фтора и кальция, необходимые для зубов: натрия фторид, кальция глицерофосфат, Кальцемин, Витафтор и другие.

Помимо препаратов есть еще способы увеличения количества этих элементов – чаще всего возможное фторирование питьевой воды, гораздо реже соли или даже молока.

Прием витаминов эффективен в детском возрасте, в тот период, когда только формируется, развивается и полностью дозревает эмаль, как защитная оболочка зуба. Это возраст от 2–3 до 14–15 лет на протяжении 6–8 месяцев за год.

Дозировка всегда зависит от возраста. Детям от 7 до 14 лет можно давать до двух миллиграммов фтора в форме лекарственных препаратов. Обязательным условием является нормальное содержание элемента в питьевой воде региона. Там, где воду фторируют, детям не следует принимать такие препараты. То же касается и взрослого населения.

Что же нужно делать, если растет зуб мудрости и болит десна при этом?

Подробно опишем все симптомы кисты, покажем фото.

Экзогенная

Стоматологи выделяют два основных негативных фактора, которые действуют на сами зубы:

  1. Скопление налета на поверхности эмали, который способствует образованию более серьезных и опасных отложений, например, зубного камня. Именно так создается благоприятная среда для развития микроорганизмов, впоследствии разрушающих эмаль.
  2. Большое употребление углеводов (конфеты, сладости, напитки).

На устранение всего этого и направлена экзогенная профилактика. В нее включено много способов.

Прежде всего, это соблюдение всех правил гигиены – ежедневная чистка зубов утром и вечером с использованием подходящей щетки, специальной профилактической пасты (например, содержащей кальциево-фторные соединения) и правильной техники удаления налета.

Необходимо полоскать зубы и применять другие средства гигиены – флоссы (зубные нити), ершики, ирригаторы и прочее.

Помимо этого есть некоторые способы, осуществление которых возможно в условиях стоматологической клиники.

Это профессиональная чистка, использование средств для реминерализации зубов, воздействие фторсодержащими средствами.

Виды и способы

Следует более подробно рассказать о конкретных способах, которые наиболее часто применяются в рамках экзогенной профилактики кариеса.

Профессиональная чистка и гигиена

Желательно обращаться к специалисту для проведения профессиональной чистки не реже, чем раз в год. Это при том, что самостоятельные гигиенические процедуры проводятся регулярно и качественно.

Такой подход способствует недопущению появления кариеса, так как отложения на эмали являются его причиной.

Во время проведения процедуры специальными средствами и инструментами специалист полностью очищает эмаль от всех видов отложений – не только налета, но и камня.

Может применяться как механическая чистка, так и ультразвуковая чистка зубов, но такая процедура подходит не всем и имеет ряд противопоказаний, которые перечислены здесь.

После очищения врач полирует поверхность и наносит реминерализирующие средства.

Реминерализация или реминерализирующая терапия

Это укрепление эмали с помощью воздействия средствами, которые содержат необходимые минералы – кальций, фосфор, фтор, магний, калий.

Происходит с помощью втирания или обычного смазывания всей поверхности зубов специальными смесями, содержащими все эти элементы или часть их в ионизированном виде.

Эмаль обладает определенной проницаемостью. Именно поэтому подобные средства помогают практически полностью восстановить ее полноценную первоначальную структуру, что защищает зубы от большинства неблагоприятных воздействий.

Фторирование

Примерно на то же направлено и обогащение эмали фтором, который не только способствует усилению ее защитных свойств, но и снижает общую чувствительность зубов. Кроме того, восстановительные способности верхнего слоя зубов значительно улучшаются.

Фторирование бывает простым (классическим) и глубоким. Обычное фторирование подразумевает надевание специальных приспособлений – капп, которые наполнены препаратом, содержащим фтор. Процедура длится около 15–20 минут, а необходимое количество таких процедур – от 10 до 15.

Глубокое фторирование заключается в том, что поверхность зубов покрывают специальным лаком, содержащим этот элемент. Постепенно фториды выделяются из лака и проникают внутрь эмали. Рекомендуется проводить такую процедуру дважды в год.

Для фторирования используются следующие препараты:

  • Фторлак. Формирует на эмали пленку, которая защищает зуб на протяжении некоторого времени. Требуются регулярные процедуры. Способ наиболее эффективен для детей.
  • Белагель F. Средство на основе альгината натрия, проникает в глубокие слои тканей зуба, препятствует прогрессированию разрушающихся зубов.
  • Composeal. Сочетание азотистого кальция, политрифторэтилена и соды способствует мощному насыщению эмали лечебным средством, а также уменьшает чувствительность зубов.
  • STAN-GARD. Два разных вида фтора дополняют друг друга и создают условия для проникновения лекарства в зуб до самого корня.

Особенности процедуры фторирования у детей обсуждаются здесь.

Герметизация фиссур

Наиболее уязвимыми участками на поверхности зубов являются фиссуры – бороздки и углубления между бугорками на жевательной стороне. В них мскапливаются микроскопические остатки еды, которые практически невозможно вычистить.

В фиссурах чаще всего начинается кариозный процесс, так как скопление и перегнивание налета – благоприятная среда для микроорганизмов.

Чтобы избежать этого, жевательную поверхность зубов покрывают особыми типами герметиков (фторполимерных), устойчивых к действию кислот. С их помощью «рельеф» становится мене выраженным, то есть более плоским, а, значит, налету негде скапливаться.

Герметизация фиссур считается детской процедурой, подробнее о ней рассказано здесь. При необходимости применяется и у взрослых пациентов, вплоть до 55 лет.

Профилактика кариеса должна проводиться одновременно по нескольким основным направлениям. Тогда ее можно считать достаточной и эффективной.

Препараты для домашнего ухода

Для профилактики кариеса в домашних условиях понадобится набор средств: гели, специальные пасты, флосс и хорошая зубная щетка. Врачи рекомендуют уделять такое особое внимание уходу за зубами 1 раз в полгода, в течение месяца или до устранения проблемы.

Подбираются пасты обладающие составом, который способствует укреплению эмали, реминерализации, защите от зубного камня, устранению кариеса в стадии белого пятна.

Судя по отзывам пациентов и советам специалистов, пользуются популярностью следующие продукты: SPLAT Blackwood, PresiDENT Antibacterial, SPLAT Siberry, SPLAT Арктикум, LACALUT fluor, Shenseen, LACALUT alpin.

Подробный обзор зубных паст от кариеса, с описанием состава и действия, подготовлен в отдельной статье.

Специальные гели дают дополнительный эффект, практически идентичный профессиональному уходу. В аптеках продаются несколько наименований, доступных для приобретения:

  • R.O.C.S. – реминерализирующий гель, который насыщает верхние слои зубов кальцием и фосфором;
  • Elmex Gelee — укрепляет эмаль за счет наполнения фосфором;
  • Ремарсгель —содержит соли аммония и кальция, которые при взаимодействии образуют кристалл Брушита, воздействующий на очаг деминерализации изнутри, за счет образования новых минеральных составляющих. Кристалл закрепляется на эмали и насыщает ее кальцием и фосфором.

Для достижения лучшего результата недостаточно использовать укрепляющие пасты и гели, если оставить прежним способ чистки зубов. Желательно приобрести электрическую щетку с круглой головкой, совершающей возвратно-поступательные движения.

Чтобы реминерализирующее средство глубже проникало в ткани зубов, необходимо тщательно удалять налет и зубной камень, особенно с внутренней стороны зубов, ближе к перешеечной части — именно там образуется кариес при плохом уходе.

Соответствует вышеперечисленным требованиям и хорошо справляется с поставленной задачей электрическая зубная щетка Орал Би от Браун.

Полезно дополнить основной уход следующими средствами: зубная нить (флосс), ершики, ополаскиватели, ирригатор.

В следующем видео вас ждет еще множество полезной информации о профилактике кариеса:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Профилактика кариеса зубов: как предотвратить заболевание

Существует огромное количество теорий возникновения кариесогенного процесса. Многие из них имеют научное обоснование. О лечении и профилактики кариеса вы узнаете из этой статьи.

Причины возникновения кариеса зубов

Долгое время точно было неизвестно, по какой причине возникает разрушение эмали. Сегодня можно смело утверждать, что зубы поражают микроорганизмы, которые активно развиваются в ротовой полости, питаясь остатками пищи. В результате жизнедеятельности бактерий вырабатывается органическая кислота, которая постепенно растворяет твердые ткани. Вот почему профилактика кариеса зубов в первую очередь заключается в качественной гигиене полости рта. Подробнее о гигиене полости рта→

Патологический процесс способен в дальнейшем привести к потере зуба, если не будет предпринято своевременное лечение.

Основными кариесогенными факторами является:

  • Наследственная предрасположенность. Она заключается в особенностях строения твердых тканей и, в частности, эмали. Так называемая слабость эмали зависит от гидроксиапатита. Это структурный минерал, входящий в состав твердых тканей. Если он видоизменяется или его мало накоплено, то риск развития патологии резко возрастает с раннего возраста.
  • Повышенная вязкость слюны. Профилактика кариеса у взрослых и детей основывается во многом на устранении с поверхности коронок белого налета. Если слюна очень вязкая, этого не происходит естественным путем.
  • Скученность прикуса. В этом случае отсутствует необходимая гигиена в межзубных промежутках.
  • Плохой уход за полостью рта или его полное отсутствие.
  • Образование камня в пришеечной области. Такое явление приведет дополнительно и к проблемам в пародонте.
  • Чрезмерное употребление углеводистой пищи. Ограничение потребления сладостей является первичным звеном в экзогенной профилактике кариеса.
  • Профессиональные вредности. Особенно подвержены проблеме лица, работающие в кондитерских цехах или на производстве, связанном с парами кислот.
  • Травма коронки. Сама по себе она не может вызвать разрушительный процесс. Но обнаженный участок эмали становится подвержен негативному воздействию в большей степени, нежели не травмированная поверхность.

На зубах существуют определенные места, на которых патология возникает чаще всего это:

  • Контактные поверхности.
  • Слепые ямки резцов.
  • Пришеечная область жевательного и фронтального участка.
  • Фиссуры моляров.

Вот почему так важна профилактика фиссурного кариеса. Существуют также иммунные зоны. Это бугры на жевательных поверхностях моляров и премоляров, режущие края резцов и рвущие бугры клыков. Развитие проблемы в этих областях считается атипичным течением патологии.

Методы профилактики кариеса

Предупреждение любой болезни, как известно, произвести проще, чем после ее лечить. Профилактика кариеса зубов является комплексным мероприятием, предусматривающим всевозможные меры по минимизации факторов, способствующих развитию болезни.

Принято выделять 3 направления работы.

Первичная профилактика кариеса

Она заключается непосредственно в предупреждении развития патологии. Благодаря такому направлению можно добиться 90% защиты для каждого зуба. К сожалению, еще не найдено универсальное средство или методика, позволяющая сделать это на 100%.

Комплексная система профилактики кариеса включает в себя медицинские, гигиенические, государственные и воспитательные методы и средства воздействия.

Медицинское направление разрабатывает препараты, обладающие наивысшей степенью защиты твердых тканей зубов от негативных факторов. Воспитательное направление обеспечивает население правильной информацией о здоровом образе жизни и прививает правильное отношение к здоровью. Социальные меры обеспечивают наилучшие условия жизни для формирования укрепления и сохранения здоровья граждан. Гигиеническое направление обеспечивает обучение населения нормам гигиены. Государственным мероприятиям отводится особая роль в разработке законов и регулирования их в вопросах укрепления и сохранения здоровья населения.

Принято выделять 2 основных вида воздействия, направленных на укрепление твердых тканей зубов: эндогенная и экзогенная профилактика кариеса.

Эндогенная профилактика кариеса включает в себя мероприятия, обеспечивающие положительное действие на весь организм.

Позитивные методы заключаются в следующем:

  • Сбалансированность в питании. Важно, чтобы на протяжении всей жизни в потребляемой пище было в оптимальном соотношении белков, углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов. Правильность в питании играет огромную роль для профилактики кариеса, так как большинство полезных веществ человек получает именно из своего повседневного меню.
  • Тщательное пережевывание пищи. Особенно такая профилактика кариеса актуальна в период смены прикуса. Жевательная нагрузка обеспечивает нормальное развитие всей челюстно-лицевой системы.
  • Укрепление общего здоровья. Заключается в закаливании организма, периодическом приеме препаратов для укрепления иммунитета.
  • Снижение стрессовых факторов воздействия на организм (профессиональных вредностей и загрязнений окружающей среды, психологических и физических переутомлений).
  • Прием фторидов. Такие препараты назначает стоматолог. В раннем возрасте обязательна консультация с педиатром.

Общие методы профилактики кариеса не только помогут сохранить красивую улыбку, но и укрепить весь организм.

Экзогенная профилактика кариеса предусматривает воздействие непосредственно в полости рта.

К ней относятся следующие процедуры:

  • Адекватная личная гигиена полости рта.
  • Осуществление профессиональной чистки зубов не реже 2 раз в год у стоматолога.
  • Снижение потребления углеводов, особенно сладостей в виде леденцов, жевательных конфет, ирисок. Они обеспечивают слишком длительный контакт с эмалью, разрушая ее.
  • Местное использование препаратов фтора и кальция.
  • Герметизация фиссур. Данная методика играет особую роль в предупреждении повреждения молочных зубов. Они чаще всего в жевательном участке имеют слишком глубокие естественные борозды. Профилактика фиссурного кариеса в детском возрасте поможет сохранить молочный прикус как можно дольше, обеспечивая тем самым нормальное формирование постоянных зубов.

Вторичная профилактика кариеса

Направленность вторичной профилактики заключается в лечении пораженных кариесогенным процессом зубов. Чем раньше начнется терапевтическое воздействие, там больше шанс избежать более сложных последствий.

Экзогенные процедуры в этом случае будут заключаться в препарировании и пломбировании кариозных полостей. Это поможет избежать более сложных процессов, таких как пульпит и периодонтит. Если наблюдается еще начальное поражение эмали, то необходима реминерализующая терапия. Такие мероприятия по лечению и профилактике кариеса проводятся исключительно в кабинете стоматолога.

При развитии пульпита или периодонтита врач направляет свою деятельность на сохранение зуба в зубной дуге. Если воспаление выйдет за пределы верхушки корня, то консервативные методы могут уже не помочь.

Третичная профилактика кариеса

В этом случае мероприятия направлены на восстановление зубного ряда, возвращение жевательной функции и потерянных эстетических свойств. Современная стоматология позволяет сделать это в полной мере. Сегодня наиболее надежным методом является имплантация.

Профилактика кариеса у детей

Чтобы не возникало серьезных осложнений со стороны челюстно-лицевой области, необходимо позаботиться о правильном ее развитии еще в раннем возрасте. Профилактика кариеса у детей включает также эндогенное и экзогенное воздействие.

В качестве необходимых мер по первой методике стоматологи рекомендуют:

  • Прием специальных витаминов (ВитаМишка кальций плюс или Multi tabs Bebi calcium) кальцийсодержащих препаратов.
  • Ограничение в потреблении продуктов, содержащих большое количество углеводов и полисахаридов.
  • Включение в ежедневное меню ребенка свежих овощей и фруктов твердых сортов.

Кроме этого, важно назначение витамина D. Для здоровья зубов лучше всего, если уже была начата антенатальная профилактика кариеса. Таким образом, мама может защитить не только зубки будущего ребенка, но и свои собственные. Такие средства и методы назначает стоматолог совместно с акушером-гинекологом.

Экзогенное воздействие для детей будет заключаться в следующем:

  • Консультация у педиатра по вопросам фторпрофилактики кариеса.
  • Назначение средств, увеличивающих резистентность организма.
  • Систематическая ежедневная гигиена ротовой полости. Начиная с 5 лет необходимо приучать дошкольника к использованию ополаскивателей и флоссов.
  • Обеспечение правильности выбора зубной щетки. Она должна быть средней жесткости с Х- образным расположением щетины. Также необходимо не забывать менять ее 1 раз в течение 3 месяцев использования.
  • Обучение ребенка правильному уходу за полостью рта.

Среди множества способов и средств профилактики кариеса огромное значение имеет фторирование и герметизация фиссур.

Средства для профилактики кариеса зубов

Современные препараты можно использовать уже с грудного возраста. Для осуществления реминерализующей терапии чаще всего применяются гели, лаки и ополаскиватели, содержащие различные минералы.

Так, гель Рокс Медикал содержит хлорид магния и глицерофосфат кальция. Он абсолютно безопасен для детей и может использоваться с грудного возраста. Пленка аминофторида, образующаяся на поверхности эмали, задерживается достаточно долго для того, чтобы дать необходимые микроэлементы.

Большую роль играют и зубные пасты, обогащенные фтором и другими полезными веществами. Фторопрофилактика кариеса заключается в использовании специальной зубной пасты, которая назначается с 6-летнего возраста. Применение фторидов для профилактики кариеса в этот период будет уже более актуально.

К лакам с высокими положительными результатами относят Bifluorid 12 и Fluoridin №15. С 12 лет можно использовать Альбадент с мумие и Весна плюс.

Для старшего возраста 2-4 раза в год применяются Фторлак, Composeal, Duraphat. После их нанесения не рекомендуется принимать пищу 2-3 часа, а твердые продукты — в течение суток. Такая профилактика кариеса подойдет и в период смены прикуса.

Для взрослых хороший эффект наблюдается от применения электрофореза с препаратами фтора, Белагеля или STAN – GARD. Процедура назначается 3-5 раз в год.

Местно герметизацию фиссур проводят материалами Сафорайт и Аргенат. В постоянном прикусе спустя 2-3 года герметик сошлифовывается. На молочных зубах его оставляют до их выпадения.

Эндогенная лекарственная профилактика кариеса заключается в применении внутрь специальных препаратов. К ним относят фторид натрия, глюконат и глицерофосфат кальция. Они могут назначаться в растворах и таблетках. Дозу и курс приема рассчитывает стоматолог индивидуально.

Особое место в профилактике кариеса зубов занимают продукты питания. Для укрепления твердых тканей необходимо усилить потребление твердых сыров, орехов, зеленого лука, кунжута, молока и творога.

Роль фтора в профилактике кариеса очень велика, но не стоит забывать и о кальции. Он также содержится в большом количестве в молочных продуктах, рыбе, яйцах, бобовых и злаковых культурах, петрушке.

Профилактические мероприятия очень важны в вопросах предупреждения заболеваний и аномалий развития челюстно-лицевой области. От того, насколько они будут грамотно и систематически выполняться, зависит приобретение и сохранение здоровой улыбки.

Профилактика кариеса — проверенные способы и эффективные средства

К сожалению, о причинах потери зубов большинство пациентов стоматологических клиник задумываются лишь тогда, когда щадящие способы лечения уже не актуальны.

Тем не менее, профилактика кариеса дает возможность избежать множества проблем ротовой полости.

Вот только о применении профилактических мер стоит позаботиться до необходимости в протезировании, при наличии шанса сохранить природное здоровье зубов. На что же стоит обращать внимание?

Рацион

Среди наиболее опасных можно выделить:

  • холодная и горячая пища;
  • блюда, богатые кислотой. Сюда относятся и всеми любимые цитрусы;
  • сладости, в особенности тянущиеся карамели, которые застревают в труднодоступных местах и становятся источником размножения патогенной микрофлоры;
  • фрукты и овощи в большом количестве. Исследования последних годов показали, что плоды деревьев и земли стали содержать повышенное количество сахара и углеводов, вредных для эмали. Однако это не означает, что необходимо отказаться от их применения, просто нельзя ними злоупотреблять;
  • мелкие продукты, которые застревают в межзубном пространстве, такие как семечки, сухофрукты, чипсы, орехи и т. д.;
  • соусы, содержащие уксусную кислоту, которая разъедает эмаль. К ним можно отнести, продающиеся в магазинах, кетчуп и майонез;
  • молоко. Оказывается, столь полезный напиток не несет пользу здоровью зубов. Ведь помимо кальция в его составе присутствует лактоза, которую относят к разряду углеводов;
  • различные напитки, такие как кофе (кроме натурального), чай, газированная вода, вино, энергетики, фруктовые соки, особенно, приобретенные в магазине. Составляющие компоненты перечисленных форм жидкости не только способны окрашивать эмаль и разрушать ее структуру, но и приводят к сухости ротовой полости, в то время как слюна является природным антибактериальным средством.

Обратите внимание! Не стоит отказываться от напитков и продуктов, которые вредны для эмали, но полезны для здоровья организма. Просто при их употреблении следует соблюдать определенные нормы и правила.

Вредные соки, кофе, молоко и чай стоит употреблять через соломку, тем самым ограничивая их контакт с эмалью. После же употребления сухофруктов или сухих завтраков можно очистить межзубное пространство при помощи зубной нити.

Перечень полезных продуктов

  • молочные и кисломолочные продукты;
  • рис;
  • брокколи;
  • различные ягоды;
  • зелень;
  • твердые овощи и фрукты;
  • морепродукты;
  • горький шоколад;
  • скорлупа яиц;
  • мед;
  • фторированная вода;
  • натуральный кофе и чай.

Гигиена полости рта

Правильный уход за ротовой полостью также является эффективным способом профилактики кариеса. Рассмотрим основные меры, которые приносят пользу нашим зубам в домашних условиях.

Зубные щетки и пасты

Важную роль в ежедневной гигиене за полостью рта играет не только состав пасты, но и вид щетки. При покупке данного «аксессуара» предпочтительными характеристиками должны стать средняя степень жесткости щетинок и округлая вытянутая форма головки.

Впрочем, данным стоматологическим требованиям отвечают зубные щетки известных производителей – Oral-B, R.O.C.S, Splat и др. Брендовые изделия качественно очищают покрытие зубов и межзубного пространство за счет различного уровня высоты щетинок.

Что касается зубных паст, то для профилактических целей наиболее подходят следующие составы:

  1. Shenseen – действие активных компонентов направлено в большей степени на укрепление пародонтальной ткани и усвоение минеральных веществ. Кроме того, паста зарекомендовала себя с положительной стороны в борьбе с патогенной микрофлорой ротовой полости.
  2. Lacalutalpin – совокупность горных минералов, входящих в состав не только способны очистить эмаль от зубного камня, но и предотвращают его появление.
  3. SplatSiberry – сочетание экстрактов клюквы, можжевельника, брусники и облепихи предоставляют возможность предотвратить развитие воспалительного процесса и является отличным антисептическим средством.
  4. R.O.C.S. – отличается значительным перечнем составляющих минеральных веществ, которые выполняют защитную функцию эмали от оседания на ней патогенной микрофлоры на протяжении 12 часов после применения.
  5. PresiDENT Antibacterial – эффективное средство, в функциональность которого включены противокариозные, противовоспалительные и реминерализующие свойства. Среди действующих веществ доминируют экстракты растений, фториды и ксилитол.

Заходите сюда, если интересует как получить налоговый вычет при лечении и протезировании зубов.

Правильная чистка зубов

Длительность процедуры очистки зубных рядов должна составлять не менее 3 минут. При этом следует уделять внимание всем сегментам ротовой полости.

В видео смотрите дополнительную информацию о профилактических мероприятиях.

Дополнительные средства

Качественный уход за ротовой полостью включает использование и дополнительных средств гигиены:

  • ополаскиватели – современный рынок предоставляет широкий выбор антибактериальных и противовоспалительных составов;
  • флосс – зубная нить предоставляет возможность вычищать остатки пищи с межзубного пространства, устраняя тем самым источники размножения патогенной микрофлоры;
  • ершики – необходимы при наличии в ротовой полости протезов и брекет-систем;
  • зубочистки – в отличие от флоссов, данные средства гигиены очищают не только межзубное пространство, но и фиссуры – естественные борозды в коронках;
  • ирригатор – отличное устройство для устранения отложений в труднодоступных местах под давлением воды;
  • жевательная резинка – борется с вредными для эмали кислотами, результатом жизнедеятельности бактерий ротовой полости, и остатками пищи. Однако жвачка полезна лишь в том случае, если она не содержит сахара.

У стоматолога

Специалист может предложить профессиональные профилактические методы кариеса, которые можно совершать с определенной периодичностью.

Профессиональная чистка

В ходе проведения гигиенической процедуры специалистом удаляются не только мягкие, но и твердые отложения. Для несложного налета достаточно применение специальной насадки.

Зубной же камень требует аппаратного воздействия. Как правило, твердые отложения удаляются при помощи ультразвукового оборудования и пескоструйного аппарата, который эффективно справляется даже с налетом, расположенным под десной.

В этой статье предлагаем ознакомиться с ценами на вкладки в зубы под коронки и со стоимостью услуг специалистов.

Пройдите по ссылке http://dr-zubov.ru/ortopediya/semnye-protezy/vidy-kakie-luchshe-vybrat.html, если еще не решили, какой зубной протез лучше поставить в зависимости от сложности патологии.

Фторирование

Фторирование может быть классическим и глубоким. В первом случае, пациенту надеваются каппы, наполненные укрепляющим эмаль веществом. Длительность процедуры не превышает 20 минут. Эффект наступает после 10—15 процедур.

Глубокое фторирование заключается в нанесении на коронки фторсодержащего лака. Постепенно фториды проникают в структуру эмали и укрепляют ее. Специалисты рекомендуют прибегать к манипуляции не более 2 раз в год.

Герметизация фиссур

Как уже говорилось выше, на зубах могут располагаться естественные борозды — фиссуры, в которых во время пищи скапливается налет. Удалить данные отложения в домашних условиях, практически невозможно.

По этой причине специалисты рекомендуют обрабатывать жевательную поверхность фторполимерным герметиком. Вещество устойчивое к действию кислот и частично сглаживает рельеф поверхности коронок.

Как правило, к данному методу профилактики кариеса прибегают в детском возрасте, однако, проведение процедуры специалисты не исключают и для пациентов возрастом до 55 лет.

Серебрение молочных зубов

Взаимодействие активных солей серебра с неорганической структурой твердых тканей ротовой полости ведет к блокировке дентинных каналов за счет образовавшихся кристаллов фосфата серебра и фтористого кальция. Таким образом, подавляется действие патогенной микрофлоры на эмаль.

Реминерализация эмали

От фторирования реминерализация отличается тем, что для укрепления твердых тканей ротовой полости применяется сразу комплекс полезных микроэлементов. Помимо фосфора активные вещества для обработки эмали содержат калий, фосфор, кальций, магний.

Средство для реминерализации наносится либо втирается в поверхность коронок. Комплексные вещества отлично восстанавливают естественную структуру зубов и защищают эмаль от вредоносных воздействий микрофлоры.

В видео смотрите о профессиональной гигиене полости рта в стоматологии.

Другие методы

В домашних условиях также можно периодически проводить нетрадиционные процедуры для борьбы с развитием кариеса.

Здоровый образ жизни и витамины

К наиболее доступным способам профилактики развития кариеса относится наш ритм жизни. Специалисты рекомендуют избегать всяческих перекусов при отсутствии возможности очищения ротовой полости по причине значительной скорости распространения бактерий.

Не приносят пользы и вредные привычки, в частности, курение снижает качество слюны, которая является природным антибактериальным средством. О пагубном влиянии алкоголя было сказано выше.

Напротив, стоит изменить рацион и насытить его продуктами, которые содержат полезные микроэлементы для структуры твердых тканей, не забывая о правилах их употребления.

Фторид натрия

Рынок стоматологической продукции сегодня предлагает различные вещества, которые способствуют укреплению эмали. Одним из таких является фторид натрия. Помимо основной функции – восстановления структуры твердых тканей, вещество обладает антибактериальным свойством.

Средство выпускается в форме таблеток, которые используют для приготовления раствора-ополаскивателя ротовой полости.

Реминерализирующие гели

Среди восстанавливающих структуру эмали веществ наибольшей популярностью обладают гели R.O.C.S. и Elmex Gelee.

Данные средства восполняют эмаль фтором, кальцием и фосфором. Для максимального достижения эффективности рекомендуется применение капп и 15-кратного проведение процедуры.

Народные рецепты

В качестве профилактических средств всегда можно использовать рецепты народной медицины.

Настойка цветов полыни

Ингредиенты: цветки полыни – 2 ч. л., кипяток 250 мл.

Приготовление: цветки аптечного растения заливают крутым кипятком и настаивают под крышкой в течение часа.

Применение: применяют в качестве ополаскивателя после каждого приема пищи или чистки зубов.

Запеченный шпинат

Ингредиенты: листья шпината в любом количестве.

Приготовление: свежие листья растения поддаются термической обработке на протяжении 15 минут.

Применение: запеченный шпинат применяется в виде добавки к ежедневному рациону в количестве 100 г.

Эффективность: растение не обладает специфическими курсами приема, его можно использовать в качестве профилактики развития кариеса ежедневно.

Отзывы

Меры профилактики кариеса – непростая ежедневная работа. Однако при соблюдении всех вышеуказанных правил, они приносят плоды.

Как с кариесом боретесь вы? Какие средства по уходу за ротовой полостью обладают наибольшей эффективностью? Поделитесь своим мнением и историей в комментариях, заполнив специальную форму.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Профилактика появления и развития кариеса: лучшие способы и средства

Кариес – стоматологическое заболевание твердых тканей зуба, способное привести к его разрушению и потере.

Важно не только вовремя начать лечение, но и стараться не допустить ситуации его развития.

Современные профилактические средства, а также соблюдение ряда требований помогут защитить зубной ряд от негативного внешнего воздействия на поверхность эмали и сохранят органы здоровыми на долгие годы.

Данная статья рассматривает основные способы профилактики кариеса, а также средства, делающие заботу о ротовой полости более эффективной.

Рацион питания

Неправильное питание – одна из важнейших причин, провоцирующих патологию. Так, например, избыточное количество сладких продуктов «по вкусу» патогенным микробам, а кислота, которую они выделяют в процессе поедания сладкого, разрушает эмаль и вызывает кариес.

Итак, самые опасные для ротовой полости, продукты:

  • слишком горячие или, напротив, холодные блюда и напитки – они нарушает качество эмали, снижают ее прочность;
  • сладости;
  • кислые продукты – лимоны, цитрусы, соленые и консервированные овощи;
  • орехи, семечки, сушеные фрукты и цукаты – прилипают к поверхности, плохо удаляются, под ними сохраняется благоприятная среда для питания и размножения бактерий;
  • кетчупы, майонез – содержат уксусную кислоту, разрушающую твердые ткани;
  • молоко – лактоза, которая в избытке присутствует в продукте – это идеальная среда для размножения микробов;
  • любые проявления фаст-фудов – в их составе много канцерогенов, характеризующихся агрессивной природой;
  • компоненты, провоцирующие излишнюю сухость в ротовой полости – чипсы, снеки, алкоголь, соленые закуски. При недостаточном слюноотделении снижается сопротивляемость организма к патогенной среде.
  • некоторые виды ягод – черника, яблоки, бананы, виноград, финики и инжир;
  • овощи — томаты, картофель, сладкие сорта зеленого горошка.

Особенно опасны в данном случае плоды, которые окончательно не дозрели – в них присутствует кислота, провоцирующая процессы брожения, что очень любят бактерии, вызывающие кариес.

Важно понимать, что частые перекусы не только вредят фигуре, но и являются дополнительным источником, провоцирующим заболевание, поскольку после них не всегда есть возможность почистить зубы или хотя бы воспользоваться ополаскивающими средствами. Во рту остаются фрагменты пищи, которые являются источником питания и роста бактерий.

Полезные продукты:

  • яичная скорлупа;
  • кисломолочные напитки;
  • все сорта капусты, в особенности, брокколи;
  • свежая зелень;
  • рыба жирных сортов и морепродукты;
  • рис;
  • натуральный горький шоколад;
  • мед;
  • масло плодов кокоса;
  • качественный черный кофе;
  • вода с повышенной концентрацией фтора.

А тут мы рассказываем о лечении тетрациклиновых зубов.

Гигиена полости рта

Домашняя гигиена полости рта не менее полезна, чем профессиональная чистка при условии правильного проведения манипуляций и использования специальных средств, делающих процедуру более качественной.

Здоровье зубов заключается в их чистоте. Верно ли это утверждение, узнаем из следующего видео:

Правильная чистка зубов

Некорректное проведение процедуры чистки может свести к нулю весь эффект от качественной щетки и пасты.

Чтобы снизить риск развития кариеса, зубы нужно чистить особенно тщательно, каждый фрагмент ряда по отдельности, постепенно переходя от одной зоны к другой.

Вся манипуляция должна занимать не менее 3 минут. Необходимо стараться достать трудные места, при этом движения следует делать не слишком сильными и резкими, чтобы не травмировать полость.

Зубные щетки

Правильный выбор этого «помощника» важное условие полноценной очистки поверхности челюстного ряда. Лучше всего приобрести товар со средней жесткостью щетины – он хорошо очистит полость и при этом не слишком травмирует мягкие ткани.

Не менее важна и ее форма. Современный дизайн щеток – это не просто эстетика, это максимальное удобство в использовании. Хорошо, когда щетка анатомически адаптирована под положение зубного ряда и имеет неравномерную длину волосков – так можно проникнуть в самые укромные уголки.

Пасты

Достойную профилактику заболевания обеспечат только те пасты, состав которых обогащен активными компонентами направленного спектра действия. К ним относятся:

  • LACALUT alpin — укрепляет костную ткань, повышает ее сопротивляемость микробному воздействию благодаря комплексу горных минералов, структурное содержание которых близко к составу костной ткани органа;
  • SPLAT Арктикум – богата кальцием и полезным растительным комплексом – прекрасный реминелизатор;
  • ЭЛМЕКС защита от кариеса – не имеет средств-антисептиков, благодаря чему ее можно применять на постоянной основе. Насыщена аминофторидами.

Ирригаторы

Данный аксессуар стоит не дешево, но его роль в предотвращении заболевания неоценима. Он способен струйным потоком качественно удалить налет, каменистые отложения, являющиеся основным местом поражения кариесом.

Флоссы

Их целевое предназначение – качественная обработка тех мест, где зубная щетка бессильна, а, как известно, именно в межзубных щелях и шейке органа чаще всего начинает развиваться аномалия. Флоссы без труда проникнут в тонкие щели и проведут их качественную очистку.

Ополаскиватели

Их применение оправдано как комплексный этап гигиены полости рта. Эффект от использования ополаскивателей как заменителя процедуры сомнителен.

Ершики

Это специальное устройство, которым следует пользоваться для минимизации риска развития заболевания в случаях, когда человек пользуется протезами или брекетами.

Зубочистки

Самый примитивный, но от этого не менее эффективный способ удаления фрагментов пищи в межзубных углублениях, где чаще всего развивается патология.

У стоматолога

Эффективность процедур, которые можно осуществить в условиях клиники, на порядок выше домашнего ухода за полостью рта.

Серьезной профилактикой распространения кариесных проявлений могут стать следующие манипуляции, большинство из которых сегодня может предоставить практически любая стоматологическая клиника.

Профессиональная чистка зубов

Полностью устраняет любой налет и камень – от незначительного, до самого твердого, снять который обычной щеткой просто невозможно. Удаляются отложения механически с помощью специальных кюреток, или с применением аппаратной установки.

Фторирование

Может быть обычным и глубоким. Первый вариант – это профилактика болезни, второй – устранение ее первых проявлений.

Специальные средства, с помощью которых проводят манипуляцию, образуют защитную пленку, оберегающую эмаль от поражения микробами, вызывающими данный недуг.

Они содержат компоненты азотного кальция, который считается первым помощником в борьбе с аномалией. Он насыщает коронку, проникая глубоко внутрь, оберегает не только поверхность, но и весь орган.

Герметизация фиссур

Процедура проводится детям и людям, пользующимся коронками. Органы, находящиеся под ними, особенно уязвимы в плане кариеса.

Процедура заключается в создании углублений в режущей коронковой зоне, а нанесенный на поверхность эмали герметик с фторполимерами, надежно защитит эмаль от поражений микробами.

Серебрение молочных органов

Способ, проверенный годами как качественная профилактика детского кариеса. В детском возрасте болезнь прогрессирует особенно стремительно, поражая зубы один за другим.

Реминерализация эмали

Профилактика болезни проводится за счет применения фторированных стоматологических гелей, которые, впитываясь внутрь органа, защитят от кариеса не только поверхность, но и весь зуб.

Его глубокие слои уплотняются, становятся крепче и устойчивее к повреждениям. Это очень важно, так как нередко микротравмы – прекрасная среда для скопления микробов и последующего разрушения органа.

Другие методы

Кроме радикальных, перечисленных выше способов профилактики заболевания, существуют косвенные, но от этого не ставшие менее действенными, варианты устранения проблемы. Рассмотрим их подробнее:

  • витамины – комплекс полезных элементов группы В, Д играет огромную роль в качестве костной ткани, способствует ее прочности и укреплению, повышает сопротивляемость к стоматологическим патологиям, вызванным патогенными микроорганизмами;
  • здоровый образ жизни – доказано, что стрессы, вредные привычки и различные экстремальные ситуации не лучшим образом отражаются на структурном содержании клеток, нарушают привычные процессы происходящей в них регенерации. Ткани ослабевают, становятся чувствительными к бактериям и быстро поражаются патогенами;
  • жвачки – использование жевательной резинки препятствует образованию налета, устранит фрагменты пищи, хорошо очистит полость. В некоторых их видах содержится кальций и фтор, позитивно влияющий на зубы. Не смотря на то, что есть у этого продукта отрицательные стороны, в качестве меры, предупреждающий развитие данной патологии они очень полезны;
  • фторид натрия – эти элементы очень нужны ротовой полости. Их можно получить не только с полезными продуктами, рассмотренными выше, но и из специальных комплексных препаратов, принимая курсово;
  • гели для реминерализации в домашних условиях, — не заменяют профессиональную чистку, а применяются между ее проведением в качестве вспомогательного укрепляющего средства, чтобы эффект от клинической манипуляции сохранялся как можно дольше.

В этом обзоре можно узнать отзывы о лечении флюса в домашних условиях.

По этому адресу: http://dentist-pro.ru/lechenie/zuby/bolit-posle-udaleniya-nerva-est-li-povod-dlya-paniki.html вы найдете информацию о том, сколько болит зуб после удаления нерва и пломбирования.

Народные рецепты

Народной медицине известно множество рецептов, повышаемых сопротивляемость зубов к проявлениям аномалии. Самые действенные, результативность которых проверена практикой:

  • полевой хвощ – траву высушить и измельчить. Смешать с медом в соотношении 1:1. Втирать в челюстной ряд ежедневно в течение 3 месяцев. Устраняет даже начальную стадию болезни;
  • водка и хрен – используется в качестве полоскания. Взять 50 г хрена, натереть на терку, добавить ложку молотой мяты и залить 1 литром водки. Настоять 60 дней. П

олоскать несколько раз в сутки, пока настойка не закончится. Затем — перерыв 3 месяца и курс повторить.

Отзывы

В большинстве случаев риск развития кариеса можно минимизировать при надлежащем отношении к собственному здоровью, состоянию полости рта и соблюдению ряда рекомендаций, направленных на качественную профилактику заболевания.

Если вам приходилось сталкиваться с подобными способами предупреждения патологии, описанными в данной статье, поделиться своим мнением вы сможете ниже – в разделе «комментарии».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ссылка на основную публикацию